So stellen Sie Ihre eigenen wiederverwendbaren Damenbinden her
Wiederverwendbare Damenbinden sind eine großartige kunststofffreie, umweltfreundliche Alternative zu Einweg-Tampons und -Pads.
Sie sind kostengünstig und einfach herzustellen, weshalb ActionAid im Rahmen unserer globalen Arbeit ending period poverty für Frauen, Mädchen und menstruierende Menschen in Nepal Schulungen zur Herstellung wiederverwendbarer Pads mit dieser Methode anbietet.
Warum also nicht lernen, wie man seinen eigenen macht, um den diesjährigen Tag der Menstruationshygiene zu feiern?
Um mit Ihrem Pad zu beginnen, benötigen Sie folgende Materialien: dickes Papier, einen Filzstift, ein Lineal, eine Schere, einen dünnen Stoff (Baumwolle ist ideal), einen dicken Stoff (z. B. ein altes Handtuch), einen Knopf, eine Nadel und einen Faden sowie eine Sicherheitsnadel.
Laden Sie als Nächstes Ihre Anweisungen herunter, einschließlich der Vorlage für Ihr Pad.
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Teilen Sie die Anweisungen mit Ihren Freunden, um sie zu inspirieren, wie Sie Plastik reduzieren können:
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Schritt eins
Drucken Sie die Vorlage aus und schneiden Sie entlang der gepunkteten Linie.
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Schritt zwei
Kehren Sie das Material um und zeichnen Sie die Schablone mit einem Marker darüber. Wiederholen.
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Schritt drei
Schneiden Sie die beiden Baumwollstücke mit einer scharfen Schere aus.
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Schritt vier
Legen Sie ein Stück übereinander, wobei die gemusterten Seiten einander zugewandt sind.
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Schritt fünf
Nähen Sie die Seiten der beiden Stoffstücke zusammen und lassen Sie die oberen und unteren Teile offen.
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Schritt sechs
Drehen Sie die Kanten der oberen und unteren Bits nach unten und nähen Sie sie entlang, wodurch ein Saum entsteht.
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Schritt sieben
Drehen Sie den Stoff um, legen Sie das Muster frei und verdecken Sie die Nähte auf der Innenseite. Nähen Sie die Seiten / Flügel.
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Schritt acht
Nähen Sie einen Knopf in der Mitte des rechten Flügels.
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Schritt neun
Markieren Sie auf dem linken Flügel, wo Sie ein Knopfloch benötigen. Schneiden Sie das Loch aus und nähen Sie es um die Ränder des Lochs, um ein Ausfransen zu verhindern.
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Schritt zehn
Schneiden Sie mit einem Lineal zwei 20 cm lange x 6 cm breite Rechtecke aus einem Handtuch. Legen Sie die Stücke übereinander und nähen Sie sie oben und unten zusammen.
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Schritt elf
Befestigen Sie eine große Sicherheitsnadel an der Oberseite des Futters. Führen Sie dann das Futter in das Gehäuse ein und ziehen Sie es mit der Sicherheitsnadel nach oben. Schließlich entfernen Sie den Stift. Voila!
Fanden Sie unseren Leitfaden zur Herstellung wiederverwendbarer Damenbinden nützlich? Wenn ja, und Sie möchten einen kleinen Beitrag zu unserer Arbeit leisten, können Sie uns helfen, Mädchen Zugang zu sicheren, hygienischen Sanitärprodukten zu ermöglichen oder Workshops zu finanzieren, in denen Mädchen beigebracht wird, wie sie ihre eigenen wiederverwendbaren Damenbinden herstellen können.
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