あなた自身の再利用可能な衛生パッドを作る方法
再利用可能な衛生パッドは使い捨て可能なタンポンおよびパッドへ大きいプラスチックなしの、環境に優しい代わりです。
彼らは費用対効果が高く、簡単に作ることができるので、ActionAidはこの方法を使用して再利用可能なパッドを作る方法についてネパールで訓練を提供しています。
では、今年の月経衛生の日を祝うために、あなた自身の作り方を学んでみませんか？
パッドを使い始めるには、厚い紙、マーカーペン、定規、はさみ、薄い布（綿が理想的です）、厚い布（古いタオルなど）、ボタン、針と糸、安全ピンが必要です。
次に、あなたのパッドのテンプレートを含むあなたの指示をダウンロードしてください。
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プラスチックを削減する方法をそれらを刺激するためにあなたの友人と指示を共有します:
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Step one
テンプレートを印刷し、点線に沿ってカットします。
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Step two
マテリアルを逆にし、マーカーを使用してその上にテンプレートをトレースします。 繰り返す
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ステップスリー
鋭いはさみを使用して、二つの綿の部分を切り取る。
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ステップfour
パターン化された側面が互いに対向して、他の上にワンピースを配置します。
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ステップファイブ
二つの布の側面を一緒に縫い合わせ、上部と下部のビットを開いたままにします。
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ステップsix
上部と下部のビットの端を下にして、それらに沿ってステッチし、裾を作成します。
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Step seven
生地を裏返しにして、パターンを明らかにし、内側の縫い目を隠します。 側面/翼を縫う。
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ステップエイト
右翼の中央にボタンを縫う。
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ステップナイン
あなたはボタン穴が必要になります左翼にマークします。 穴を切り、ほつれを防ぐために穴の端のまわりで縫って下さい。
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ステップten
定規を使用して、タオルから長さ20cm x幅6cmの長方形をカットします。 ピースをお互いの上に置き、上下に沿って一緒に縫い合わせます。
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ステップeleven
裏地の上部に大きな安全ピンを取り付けます。 次に、安全ピンを使用してライニングをケーシングに挿入し、上部に引き上げます。 最後に、ピンを取り外します。 出来上がり！
再利用可能な衛生パッドを有用にするための私達のガイドを見つけましたか？ もしそうなら、あなたは私たちの仕事に小さな貢献をしたいのですが、あなたは私たちが女の子に安全で衛生的な衛生製品へのアクセスを与えたり、
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