como fazer seus próprios absorventes higiênicos reutilizáveis

os absorventes higiênicos reutilizáveis são uma ótima alternativa ecológica e sem plástico para tampões e absorventes descartáveis. Eles são econômicos e fáceis de fazer, e é por isso que a ActionAid fornece treinamento no Nepal em como fazer almofadas reutilizáveis usando esse método, como parte de nosso trabalho global que termina a pobreza do período Para Mulheres, meninas e pessoas que menstruam.

então, para comemorar o Dia da higiene Menstrual deste ano, por que não aprender a fazer o seu próprio?

para começar com sua almofada, você precisará dos seguintes materiais: papel grosso, uma caneta marcadora, uma régua, tesoura, tecido fino (o algodão é ideal), tecido grosso (por exemplo, uma toalha velha), um botão, uma agulha e linha e um alfinete de segurança.

em seguida, baixe suas instruções, incluindo o modelo para o seu bloco.

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compartilhe as instruções com seus amigos para inspirá-los a reduzir o plástico:

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  • Passo um

    Imprimir o modelo e corte ao longo da linha pontilhada.

  • Passo dois

    Inverter o material e trace o modelo sobre ele com um marcador. Repetir.

  • Passo três

    Usando tesoura afiada, corte duas peças de algodão.

  • etapa quatro

    coloque uma peça em cima da outra, com os lados padronizados voltados um para o outro.

  • etapa cinco

    costure os lados dos dois pedaços de tecido juntos, deixando os pedaços superior e inferior abertos.

  • passo seis

    abaixe as bordas dos bits superior e inferior e costure ao longo deles, criando uma bainha.

  • Passo sete

    Vire o tecido do avesso, revelando o padrão e esconder as costuras no interior. Costure os lados / asas.

  • Passo oito

    Costure um botão no centro da asa direita.

  • etapa nove

    marque na asa esquerda onde você precisará de um orifício de botão. Corte o buraco e costure ao redor das bordas do buraco para evitar o desgaste.

  • etapa dez

    Use uma régua para cortar dois retângulos de 20 cm de comprimento x 6 cm de largura de uma toalha. Coloque as peças umas sobre as outras e costure-as juntas ao longo da parte superior e inferior.

  • passo onze

    prenda um grande pino de segurança na parte superior do Forro. Em seguida, insira o revestimento na caixa, usando o pino de segurança para puxá-lo até o topo. Finalmente, remova o pino. Voila!

você achou nosso guia para tornar os absorventes higiênicos reutilizáveis úteis? Se assim for, e você gostaria de fazer uma pequena contribuição para o nosso trabalho, você pode nos ajudar a dar às meninas acesso a produtos sanitários seguros e higiênicos ou ajudar a financiar oficinas para ensinar as meninas a fazer suas próprias toalhas sanitárias reutilizáveis.

doar para ajudar a acabar com a pobreza do período

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