Modlitba chůze / Úvod do duchovních praktik
vždycky jsem miloval dobrou procházku. Lesem, po rušném městském chodníku, po pláži, nebo procházky po mém vlastním sousedství, chůze byla pro mě místem klidu. Často jsem mluvil po telefonu, poslouchat knihu nebo nějakou hudbu, nebo chatovat s chodícím kamarádem. Ale když v březnu 2020 začaly uzamčení COVID-19, změnil jsem své procházky z příležitostných procházek na modlitební procházky. Potřeboval jsem klidný prostor, abych se spojil s Bohem, daleko od stresu našich domácích prací, děti vyžadující pozornost, a pracovní schůzky na zoomu.
Nejprve jsem nepřemýšlel o tom, že moje Modlitební procházky jsou součástí mé duchovní praxe a osobního učednictví. V mé mysli, Modlitební procházky byly něco, co jsem udělal, abych se modlil za své okolí, žádat Boha, aby mě upozornil na potřeby komunity, abych se mohl modlit a jednat v souladu s duchem. Ale čím víc jsem přemýšlel o tom, co dělám, tím více jsem si uvědomil, že existuje několik typů modlitebních procházek.
sousedské Modlitební procházky vám umožní poslouchat ducha o tom, jak se modlit a spojit se s vaší komunitou. Labyrintové procházky poskytují cestu, abyste se mohli soustředit na konkrétní modlitbu nebo duchovní otázku. Osobní Modlitební procházky, jako ty, které jsem začal v březnu, vám dávají prostor pro vnitřní i vnější spojení s Bohem.
na osobní Modlitební procházce můžete chodit v tichu a pozorovat scenérii kolem vás. Můžete se modlit za Lidi a situace, které máte na mysli. Můžete mluvit věci s Bohem, sdílet své myšlenky a emoce a ponechat prostor pro ducha reagovat. Můžete poděkovat za požehnání ve svém životě.
Modlitební procházky mohou být součástí vašeho osobního učednictví, což vám umožní rozvíjet váš vztah s Bohem, modlit se za ostatní ve vaší komunitě a zažít Boží krásu ve stvoření. Můžete si vzít Modlitební procházky, Ať jste kdekoli. Nemusíte se znovu a znovu vydat stejnou cestou. Můžete pěší stezky, procházky chodníky, dokonce chodit řádky vaší zahrady nebo zemědělských polí. Vaše Modlitební procházka může být tak dlouhá nebo krátká, jak to dovolí vaše touha, čas a fyzická výdrž. Nemusíte chodit na míle daleko nebo chodit rychle. Ve skutečnosti, pokud jste rychlý chodec, může být užitečné mírně zpomalit normální tempo.
protože Modlitební procházky zahrnují pohyb vašeho těla, jsou ideální pro lidi, kteří mají potíže sedět, kteří mají hodně energie nebo kteří se potřebují pohybovat, aby dobře mysleli. Zapojení celého těla do modlitby vám může opravdu pomoci soustředit se. Ale neměli byste si zaměňovat svou modlitební procházku s denním cvičebním režimem. Je to skvělý způsob, jak se zapojit do pohybu, ale důraz by neměl být kladen na zasažení milníků, hubnutí nebo cokoli jiného než na prostor, který potřebujete ke spojení s Bohem.
Modlitební chůze je velkou duchovní praxí pro nové věřící a pro ty z nás, kteří již roky následují Ježíše. Úmyslné vytváření prostoru pro Boha ve vaší době je důležité pro nás všechny. Takže ať jste kdekoli, ať už máte mnoho času, najděte si nějaký prostor, abyste ustoupili od všech ostatních potřeb a úkolů dne, a projděte se s Bohem.