Guyabano Smoothie

 delicious guyabano smoothie ve sklenici

delicious guyabano smoothie ve sklenici

co je Guyabano? (Soursop)

guyabano ovoce roste hojně v tropických oblastech a je tak snadné ovocný strom růst, protože to vyžaduje velmi minimální pozornost. Ovoce guyabano chutná kyselě jako jahoda, ale má mléčnou chuť. Je všeobecně známo, že se z důvodu bohatosti ovoce vyrábí koncentrát.

soursop nebo guyabano ovoce

soursop nebo guyabano ovoce

zdravotní přínosy pro Guyabano (Soursop):

  • dobrý zdroj antioxidantů
  • protizánětlivý
  • může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi
  • zdroj vlákniny
  • má významné množství vitaminu C

soursop nebo guyabano ovoce

soursop nebo guyabano ovoce

tipy, Jak vyrobit Guyabano Smoothie:

  • můžete zmrazit tento koktejl a udělat z něj zmrzlinu guyabano
  • před zmrazením odstraňte semena guyabano-ušetří vám to spoustu času.
  • nezapomeňte uchovávat buničinu nebo kousky guyabano v mrazáku, když ji nepoužíváte. Mají tendenci měnit barvu kvůli reakci, kterou má při vystavení vzduchu. Udržet je ve vzduchotěsné nádobě a zmrazit je zabraňuje tomu, aby se to stalo.

detailní guyabano smoothie ve sklenici

detailní guyabano smoothie ve sklenici

2 sklenice guyabano smoothie

2 sklenice guyabano smoothie

Jak vyrobit Guyabano Smoothie:

to jsou ingredience, které budete potřebovat:

  • zmrazený banán
  • kostky ledu
  • maso guyabano (soursop)
  • sójové mléko
  • chia semena

guyabano smoothie ingredience

oloupejte guyabano a odstraňte „maso“ ovoce, odstraňte semeno a přidejte jej do mixéru:

oloupané a naočkované ovoce guyabano v misce

přidejte zbytek ingrediencí kromě chia a míchejte do krémové a hladké. Nalijte do šálku a ozdobte chia semínky, nejlépe podávejte okamžitě:

nalití guyabano smoothie do sklenice

tady to je! Super snadný recept na smoothie, který bude jistě oblíbený v rodině!

2 sklenice lahodného soursopu nebo guyabano smoothie

2 sklenice lahodného soursopu nebo guyabano smoothie

Často kladené otázky pro recept Guyabano Smoothie:

A: ano, určitě! Můžete je jíst zmrazené nebo můžete před podáváním rozmrazit a znovu promíchat.

Otázka: Mohu udělat Guyabano smoothie noc předtím?

A: ano, můžete. Nezapomeňte je zmrazit, aby nedošlo ke změně barvy. Guyabanos mají tendenci ztmavnout po vystavení vzduchu.

otázka: jak si vyrobit guyabano smoothie bez mléčných výrobků?

A: stejně jako to, co jsem použil v tomto receptu, můžete použít sójové mléko nebo mandlové mléko. Chutná stejně lahodně jako mléčné mléko.

více lahodné smoothie recepty:

  • Tropical Green Smoothie
  • Mulunggay Pineapple Smoothie
  • Cantaloupe Smoothie
  • Papaya Banana Smoothie
  • Strawberry Banana Smoothie
  • Filipino Avocado Smoothie
detailní guyabano smoothie

vytisknout recept

Zatím žádné hodnocení

Guyabano Smoothie

Guyabano smoothie je super zdravý, bohatý a Krémový, oblíbený tropický koktejl všech dob,který je tak snadný!
doba Přípravky5 minut
doba Vaření2 minuty

Klíčové slovo: Guyabano Smoothie, Soursap Smoothie
porce: 2 porce
Autor: Lainey

ingredience

  • ▢ 1 šálek zmrazených banánových řezů
  • ▢ ¾ šálku kostek ledu
  • 1 1 ½ šálku guyabano soursap masa
  • 1 1 ½ šálku sójového mléka
  • 1 1 čajová lžička chia semen obloha

pokyny

  • oloupejte guyabano a odstraňte“ maso “ ovoce, odstraňte semeno a přidejte jej do mixéru.
  • přidejte zbytek ingrediencí kromě chia a míchejte do krémové a hladké.
  • nalijte do šálku a ozdobte chia semínky, nejlépe podávejte okamžitě.
UDĚLALI JSTE TENTO RECEPT? Podělte se o to na instagram nebo tag @simplybakings nebo #simplybakings!

NIKDY NEZMEŠKÁTE RECEPT!

PINTEREST / FACEBOOK / INSTAGRAM / TWITTER

Leave a Reply

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.