Smuttar på några granatäpple iste

Smuttar på några granatäpple iste

med granatäpple juice lätt tillgängliga när som helst på året, varför inte prova en ny uppfriskande drink och njuta av några i detta granatäpple iste? Hitta fler av mina granatäpple recept.

är granatäpplen bra för dig?

jag lovade mig själv när jag startade den här bloggen att jag inte skulle prata om något politiskt eller kontroversiellt. Jag bloggar om mat, mina dumma berättelser och mitt oglamorösa liv. I nyheterna den här veckan fastställde USA: s högsta domstol en tidigare dom mot POM Wonderful och deras hälsopåståenden om granatäpplen och granatäpplejuice.

i grund och botten hittade vår älskade regering inte forskningen om fördelarna med fiber och antioxidanter för att vara värt mycket. Börja rant.

jag är, genom utbildning, en marknadsföring och reklam person. Jag lärde mig min handel att skriva och designa bilannonser. Åh ja, jag sipprar med glamour. Prata om legalese och gå på linjen. Du går inte den juridiska linjen närmare än vad du gör med bilreklam.

nu är jag över sanningen i reklam. Och, jag är över att vara ärlig.

men jag kommer inte att få mina näringsfakta eller information från den amerikanska regeringen – samma regering som drev den inte så näringsrika matpyramiden på oss i årtionden. Samma regering som bytte den till ännu mer inte så bra matplatta.

vad sägs om salt? Salt är dåligt för dig. Salt är bra för dig. Ägg är dåligt för dig. Ägg är bra för dig. AAARGH! Bestäm dig!!!!

hälften av mig är persiska. Min farfar och min farbror var båda apotekare tillbaka i Iran. Det var noll tvivel om granatäpplets hälsofördelar, även i dagar och ålder utan tv. Vi hade århundraden av forskning, ja word of mouth forskning, om granatäpplen.

granatäpplen är rika på fiber och otroligt höga antioxidanter. Vi vet alla hälsofördelarna med antioxidanter. Det finns otaliga undersökningar som visar att livsmedel som är höga i polyfenoler (som granatäpplen och olivolja) och bra för hjärtat, kroppen och sinnet.

är granatäpplen bra för dig? Århundraden av granatäpple konsumtion och studier har gjort mig till en troende.

vilken typ av te att använda för granatäpple iste?

Iced Tea fans är ganska passionerade om det bästa teet för iste. Jag är ganska neutral i ämnet eftersom jag föredrar varmt te framför is. Och för varmt te är jag en Earl Grey fanatiker, ingen tvekan.

resten av min familj älskar iste, i alla dess sorter. Från mörka teer till gröna teer älskar de iste. För detta speciella recept på granatäpple iste använde jag Earl Grey. Men du kan enkelt använda grönt te eller något av dina favoritte.

är te hälsosamt för dig?

Tja, här går vi igen med hälsofrågorna! Många teer har visat sig vara rika på polyfenoler och antioxidanter. Detta är de obearbetade teerna som grönt te, svart te, vitt te och oolongte.

men te kan också bryggas med blommor, som hibiskus, kamomill och echinacea. Alla dessa teer har också ytterligare hälsofördelar. Kolla in den här artikeln för mer information om hälsofördelarna med olika teer.

sista ord på granatäpplejuice

du kan hitta granatäpplejuice i din livsmedelsbutik eller så kan du juice det själv. Jag har en vägbeskrivning här för att pressa ett granatäpple. Videon högst upp i inlägget visar dig det bästa sättet att skaka ett granatäpple (och du kan läsa mer om det här).

Ät mer granatäpplen. De är verkligen bra för dig!

och Nej, Detta är inte ett sponsrat inlägg. Granatäpplen POM underbart skickade mig år sedan är långt borta. Varje år köper jag fortfarande granatäpplen med mina egna pengar. Gör din egen forskning och due diligence, och utbilda dig själv. Ingen kommer att se upp för dig och din familj bättre än dig själv.

slut rant.