Nippen an etwas Granatapfel-Eistee

 Granatapfel Eistee von FamilySpice.com

Mit Granatapfelsaft leicht verfügbar zu jeder Zeit des Jahres, warum nicht versuchen, ein neues erfrischendes Getränk und genießen Sie einige in diesem Granatapfel Eistee? Finden Sie mehr meiner Granatapfel Rezepte.

Granatapfel Eistee von FamilySpice.com

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Sind Granatäpfel gut für dich?

Ich habe mir zu Beginn dieses Blogs versprochen, dass ich über nichts Politisches oder Kontroverses sprechen werde. Ich blogge über Essen, meine albernen Geschichten und mein unglamouröses Leben. In den Nachrichten dieser Woche bestätigte der Oberste Gerichtshof der USA eine frühere Entscheidung gegen Pomerancer und ihre gesundheitsbezogenen Angaben zu Granatäpfeln und Granatapfelsaft.

Grundsätzlich fand unsere geliebte Regierung die Forschung über die Vorteile von Ballaststoffen und Antioxidantien nicht viel wert. Fang an zu schimpfen.

Ich bin eine Marketing- und Werbeperson. Ich habe mein Handwerk beim Schreiben und Entwerfen von Automobilanzeigen gelernt. Oh ja, ich bin voller Glamour. Sprechen Sie über Legalese und gehen Sie die Linie. Sie gehen die rechtliche Linie nicht näher als bei der Automobilwerbung.

Nun, ich bin ganz über Wahrheit in der Werbung. Und, Ich bin ganz ehrlich.

Aber ich werde meine Nährwertangaben oder Informationen nicht von der US–Regierung erhalten – der gleichen Regierung, die uns jahrzehntelang die nicht so Ernährungspyramide aufgezwungen hat. Die gleiche Regierung, die es auf den noch nicht so großen Teller umgestellt hat.

Was ist mit Salz? Salz ist schlecht für dich. Salz ist gut für dich. Eier sind schlecht für dich. Eier sind gut für dich. AAARGH! Entscheide dich!!!!

Die Hälfte von mir ist persisch. Mein Großvater und mein Onkel waren beide Apotheker im Iran. Es gab KEINEN Zweifel an den gesundheitlichen Vorteilen des Granatapfels, selbst in den Tagen und Zeiten ohne Fernsehen. Wir hatten Jahrhunderte der Forschung, ja Mundpropaganda Forschung, über Granatäpfel.

Granatäpfel sind reich an Ballaststoffen und unglaublich reich an Antioxidantien. Wir alle kennen die gesundheitlichen Vorteile von Antioxidantien. Es gibt unzählige Untersuchungen, die zeigen, dass Lebensmittel mit hohem Polyphenolgehalt (wie Granatäpfel und Olivenöl) gut für Herz, Körper und Geist sind.

Sind Granatäpfel gut für dich? Jahrhunderte des Granatapfelkonsums und der Studien haben mich zum Gläubigen gemacht.

Welche Art von Tee für Granatapfel-Eistee verwenden?

Eistee-Fans sind ziemlich leidenschaftlich über den besten Tee für Eistee. Ich bin ziemlich neutral zu diesem Thema, da ich heißen Tee dem Eis vorziehe. Und für heißen Tee bin ich ein Earl Grey Fanatiker, keine Frage.

Der Rest meiner Familie liebt Eistee in all seinen Varianten. Von dunklen Tees bis zu grünen Tees lieben sie Eistee. Für dieses spezielle Rezept für Granatapfel-Eistee habe ich Earl Grey verwendet. Aber Sie können leicht grünen Tee oder einen Ihrer Lieblingstees verwenden.

Ist Tee gesund für Sie?

Nun, hier gehen wir wieder mit den Gesundheitsfragen! Viele Tees sind reich an Polyphenolen und Antioxidantien. Dies sind die unverarbeiteten Tees wie grüner Tee, schwarzer Tee, weißer Tee und Oolong-Tee.

Tee kann aber auch mit Blüten wie Hibiskus, Kamille und Echinacea gebraut werden. Alle diese Tees haben auch zusätzliche gesundheitliche Vorteile. In diesem Artikel finden Sie weitere Informationen zu den gesundheitlichen Vorteilen verschiedener Tees.

Abschließende Worte zu Granatapfelsaft

Sie können Granatapfelsaft in Ihrem Lebensmittelgeschäft finden oder selbst entsaften. Ich habe HIER eine Anleitung zum Entsaften eines Granatapfels. Das Video oben im Beitrag zeigt Ihnen, wie Sie am besten einen Granatapfel schälen können (und dazu können Sie hier MEHR lesen).

Iss mehr Granatäpfel. Sie sind wirklich GUT FÜR DICH!

Und nein, dies ist kein gesponserter Beitrag. Die Granatäpfel, die Pomorie mir vor Jahren geschickt hat, sind längst weg. Jedes Jahr kaufe ich Granatäpfel mit meinem eigenen Geld. Machen Sie Ihre eigene Recherche und Due Diligence und bilden Sie sich weiter. Niemand wird sich besser um dich und deine Familie kümmern als du selbst.

Ende schimpfen.

Vorbereitungszeit10 Minuten
Gesamtzeit10 Minuten

Zutaten

  • 3 tasse gekühlter gebrühter Tee
  • 2 Tasse Granatapfelsaft
  • ¼ Tasse Granatapfel Arils
  • 4 Zweige frische Minze
  • 2 Teelöffel Kristallzucker oder Honig (optional)

Instructions

  1. In einem großen Krug Tee und Saft unter Rühren vermischen.
  2. Mit Zucker oder Honig abschmecken (optional).
  3. In vier mit Eis gefüllte Gläser teilen und mit frischer Minze und Granatapfel-Arils garnieren.

Anmerkungen

Serviervorschläge: Gute Alternativen zu Zucker sind Honig, Agavennektar und Stevia. Für extra Zing, fügen Sie einen Spritzer Limette hinzu.

Nährwertangaben:

Ausbeute:

2

Portionsgröße:

1
Menge pro Portion: Kalorien: 214gesamtfett: 1ggesättigtes Fett: 0GTRANSFETT: 0gungesättigtes Fett: 0gCholesterin: 0MGNATRIUM: 30mgKohlenhydrate: 53gFaser: 3GZUCKER: 47gProtein: 2g

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