Sorseggiando del tè freddo al melograno
Con il succo di melograno prontamente disponibile in qualsiasi momento dell’anno, perché non provare una nuova bevanda rinfrescante e gustare un po ‘ in questo tè freddo al melograno? Trova più delle mie ricette melograno.
I melograni ti fanno bene?
Ho promesso a me stesso quando ho iniziato questo blog che non avrei parlato di nulla di politico o controverso. I blog sul cibo, le mie storie stupide e la mia vita poco amorosa. Nelle notizie di questa settimana, la Corte Suprema degli Stati Uniti ha confermato una precedente sentenza contro POM Wonderful e le loro affermazioni sulla salute su melograni e succo di melograno.
Fondamentalmente, il nostro amato governo non ha trovato la ricerca sui benefici delle fibre e degli antiossidanti per valere molto. Inizia rant.
Sono, per educazione, una persona di marketing e pubblicità. Ho imparato la mia scrittura commerciale e la progettazione di annunci automobilistici. Oh sì, sto trasudando di glamour. Parlare di legalese e camminare la linea. Non si cammina la linea legale più vicino di quanto si fa con la pubblicità automobilistica.
Ora, sono tutto verità nella pubblicità. E, sono tutto per essere onesti.
Ma, non otterrò i miei dati nutrizionali o informazioni dal governo degli Stati Uniti – lo stesso governo che ha spinto la piramide alimentare non-così-nutrizionale su di noi per decenni. Lo stesso governo che lo ha commutato al piatto di cibo ancora più non così grande.
Che dire del sale? Il sale fa male a te. Ora, il sale ti fa bene. Le uova ti fanno male. Le uova ti fanno bene. AAARGH! Decidetevi!!!!
Meta ‘di me e’ persiana. Mio nonno e mio zio erano entrambi farmacisti in Iran. Non c’erano dubbi sui benefici per la salute del melograno, anche nei giorni e nell’età di nessuna tv. Abbiamo fatto secoli di ricerche, sì, ricerche sul passaparola, sui melograni.
I melograni sono ricchi di fibre e incredibilmente ricchi di antiossidanti. Conosciamo tutti i benefici per la salute degli antiossidanti. Ci sono innumerevoli ricerche che dimostrano che alimenti ricchi di polifenoli (come melograni e olio d’oliva) e buoni per il cuore, il corpo e la mente.
I melograni ti fanno bene? Secoli di consumo di melograno e studi mi hanno reso un credente.
Che tipo di tè usare per il tè freddo al melograno?
I fan del tè freddo sono piuttosto appassionati del miglior tè per il tè freddo. Sono abbastanza neutrale sull’argomento in quanto preferisco il tè caldo al freddo. E per il tè caldo, sono un fanatico di Earl Grey, senza dubbio.
Il resto della mia famiglia ama il tè freddo, in tutte le sue varietà. Dai tè scuri ai tè verdi, amano il tè freddo. Per questa particolare ricetta del tè freddo al melograno ho usato Earl Grey. Ma puoi facilmente usare il tè verde o uno qualsiasi dei tuoi tè preferiti.
Il tè è salutare per te?
Bene, eccoci di nuovo con le domande sulla salute! Molti tè sono stati trovati per essere ricchi di polifenoli e antiossidanti. Questo è il tè non trasformati come tè verde, tè nero, tè bianco e tè oolong.
Ma il tè può anche essere preparato con fiori, come ibisco, camomilla ed echinacea. Tutti questi tè hanno benefici per la salute aggiuntivi, pure. Dai un’occhiata a questo articolo per ulteriori informazioni sui benefici per la salute di diversi tè.
Parole finali sul succo di melograno
Puoi trovare il succo di melograno al tuo supermercato o puoi succhiarlo da solo. Ho un indicazioni QUI per spremitura di un melograno. Il video nella parte superiore del post mostra il modo migliore per shuck un melograno (e si può leggere di più su che qui).
Mangia più melograni. Sono davvero BUONI PER TE!
E no, questo non è un post sponsorizzato. I melograni POM meraviglioso mi ha mandato anni fa sono ormai lontani. Ogni anno sto ancora comprando melograni con i miei soldi. Fai la tua ricerca e due diligence e istruisci te stesso. Nessuno si prenderà cura di te e della tua famiglia meglio di te stesso.
Fine rant.
Ingredienti
- 3 coppa raffreddato infuso
- 2 tazza di succo di melograno
- ¼ di tazza di melograno arils
- 4 rametti di menta fresca
- 2 cucchiaino di granella di zucchero o di miele (facoltativo)
Istruzioni
- In una grande brocca, unire tè e succhi di frutta, mescolare fino a quando combinato.
- Addolcire a piacere con zucchero o miele (opzionale).
- Dividere in quattro bicchieri pieni di ghiaccio e guarnire con arilli di menta fresca e melograno.
Note
Abbinamenti: Ottime alternative allo zucchero sono miele, nettare di agave e stevia. Per zing extra, aggiungere una spremuta di lime.
Informazioni Nutrizionali:
Resa:
2
Dimensione della dose:
1
Quantità Per dose:Calorie: 214Total Grassi: 1gSaturated Grassi: 0gTrans Grassi: 0gUnsaturated Grassi: 0gCholesterol: 0mgSodium: 30mgCarbohydrates: 53gFiber: 3gSugar: 47gProtein: 2g