sinais de que você é viciado em relacionamentos ruins
muitas vezes é difícil parar e ver os sinais de que você é viciado em relacionamentos ruins, especialmente quando você não está pronto para admitir isso para si mesmo. O vício em relacionamento segue as mesmas regras que outros tipos de vício. De acordo com Merriam-Webster, o vício é definido como uma necessidade forte e prejudicial de ter algo ou fazer algo regularmente.
eu sei que no passado eu fui viciado em relacionamentos ruins. Para mim, não foram apenas relacionamentos ruins, apesar. Às vezes eu ficava viciado em “situações” ruins como eu as chamava, onde o cara ruim para mim nem queria namorar comigo, muito menos estar em um relacionamento feliz e saudável comigo. Eu me deixava ser maltratada uma e outra vez, e uma vez que o ciclo começou, me senti muito difícil me libertar.
se você esteve lá, você entende a luta. Isso pode parecer identificável para você se, na maioria de seus relacionamentos, você de alguma forma perdeu de vista quem é e quais coisas você representa. Além disso, se você sentir que sua confiança se torna cada vez mais filmada após cada relacionamento, é provável que você esteja namoro as pessoas erradas. Agora perceba se você namorou uma pessoa horrível, isso não significa necessariamente que você é viciado em relacionamentos ruins. No entanto, se você está percebendo um padrão em que seu SOs parece fazer todo esse tipo de coisa, o problema pode ser o tipo de pessoa que você procura.
por que nos permitimos ser apanhados em um relacionamento ruim após o outro? Pode se resumir à necessidade de validar falsas percepções de nós mesmos, de acordo com o Huffington Post. Então, se acreditarmos que somos “burros ” ou” não amáveis, ” Vamos namorar pessoas que confirmam essas noções, mesmo que eles não sejam realmente precisos. Dito isto, vamos discutir os sinais para que você também possa sair do funk em que estive por tanto tempo.Aqui estão oito sinais de que você é viciado em relacionamentos ruins e como quebrar o ciclo vicioso:
Você Nunca Foi Capaz De Encontrar Apoio Emocional De Um Parceiro
de Acordo com a Psicologia de Hoje, um dos principais sinais de alerta de uma relação tóxica é que você sente que você não pode voltar para o seu parceiro para apoio emocional. Parte de estar em um relacionamento saudável é poder confiar em seu parceiro para ouvir, prestar atenção de bom grado e entendê-lo nos momentos mais felizes, bem como no mais baixo. Pergunte a si mesmo isso: Nenhum dos seus SOs foi o tipo de realmente ouvi – lo ou estar lá quando você mais precisa? Você nunca esteve completamente certo de quão favorável qualquer um deles teria sido se alguém próximo a você tivesse câncer — por exemplo — ou estivesse envolvido em um grave acidente de carro? Se isso parece familiar para você, é provável que você seja viciado nesses tipos de relacionamentos ruins.
Você Inconscientemente Buscar Parceiros Que Trazer para Baixo a Sua Auto-estima
Quando penso neste ponto, imediatamente minha mente vai, “Quem gostaria de ser derrubada por outra pessoa?”No entanto, eu estive nesta situação exata. Durante anos, procurei homens que, em última análise, me fizeram questionar meu senso de autoestima. Quando eu percebia que eles me tratavam como uma porcaria, eu me encontrava perseguindo – os ainda mais, incapaz de justificar por que eles não achavam que eu era bom o suficiente para tratar da maneira certa. Passei muito tempo tentando me tornar “perfeito” para que nenhum desses homens quisesse alguém além de mim. Parece loucura, certo? No entanto, muitas pessoas fazem coisas semelhantes.Psychology Today diz que outro sinal de um relacionamento tóxico é aquele em que seu parceiro continuamente faz você se sentir estúpido. Eles podem dizer coisas como: “você provavelmente não entenderia.”Independentemente de como seus parceiros o derrubaram diretamente, vale a pena quebrar o ciclo em 110%!
Seus Parceiros, muitas Vezes, Ir MIA Por Longos Períodos De Tempo
Vamos ser completamente honestos com nós mesmos, aqui, é sombrio como o inferno quando nossos outros significativos desaparecer sem motivo, e você não consegue acompanhar a ele ou a ela para baixo. Há, é claro, razões desculpáveis para desaparecer — como viagens frequentes de negócios e viagens para visitar um parente doente — no entanto, é certamente preocupante quando se torna mais um ato de desaparecimento. Se você notou que, com muitos de seus relacionamentos, seus parceiros desaparecem por longos períodos de tempo e você não tem ideia de onde ou por que eles saíram, é motivo de preocupação. O que é pior, de acordo com a Psychology Today, isso pode significar que você fica sentindo que está ” fora de vista, fora da mente.”
Regularmente Data de Pessoas Que Teste a Sua Moral
Isso pode abranger toda uma série de coisas, mas agora vamos considerar os parceiros que se envolver em descaradamente coisas antiéticas ou ilegais coisas. Há uma razão pela qual alguns caras são chamados de “Bad boys” — porque eles são ruins. O mesmo vale para “bad girls” também, é claro. Se você não quer se envolver nesse mau comportamento, você precisa quebrar o hábito de namorar esse tipo de pessoa. Não só o relacionamento é provavelmente tóxico, mas também pode levar você a grandes problemas com a lei, danos à sua saúde e muito mais.
Você já Pegou Mais De Um Parceiro Deitado Sobre Algo Sério
Outro sinal de alerta é se reconhecer que, na maioria dos relacionamentos que você teve, você já faltou um sentimento de confiabilidade. Para este ponto, vamos olhar para mentiras menores e menos significativas e nos concentrar nas grandes. Eu classificaria “grandes mentiras” como aquelas que lhe disseram para encobrir trapaças, tirar dinheiro de você ou de outras pessoas, prejudicar seriamente outra pessoa, etc. Esses tipos de relacionamentos são tão terríveis para você, não apenas porque você se preparou para ser mentido repetidamente por parceiros no futuro, mas também porque pode forçá-lo a mentir muito também. Por exemplo, você pode ter que mentir para outras pessoas para encobrir o seu SO porque tem vergonha do comportamento do seu parceiro.
Você Tendem A Escolher Parceiros Que Fazem Você se Sentir Mais Triste do Que Feliz
Tudo discutido anteriormente aqui poderia garantir-lhe um sentimento mais triste do que feliz com seus parceiros. Talvez você tenha se sentido triste na maioria dos relacionamentos, e se convenceu de que deve ser assim que as pessoas se sentem quando estão namoro alguém. No entanto, isso está errado. Muitas, muitas, muitas pessoas existem em relacionamentos saudáveis que as fazem se sentir verdadeiramente felizes. Quando você está percorrendo o Instagram e vê aquelas fotos de casais que parecem realmente, genuinamente feliz — é provável que eles realmente sejam tão felizes, especialmente se eles escolheram a pessoa certa. Essas pessoas procuraram o amor que sabiam que mereciam, e você também pode.
Você Nunca Experimentou Verdadeiro Compromisso Em Uma Relação
Você está sempre sair de seu caminho para apaziguar seus parceiros, sem esperar nada em troca. Depois de um tempo, porém, pode ser outro sucesso em sua confiança, já que você fica se perguntando o que há de errado com você que impede que outras pessoas o encontrem no meio do caminho.
relacionamentos são sobre compromisso. Talvez tudo o mais nos relacionamentos que você teve até agora tenha sido ótimo, além do fator de compromisso, então você não acha que deveria se preocupar. No entanto, a falta de compromisso no fim do seu parceiro é enorme e pode levar ao desastre no futuro.
Você já Enfrentou Física Ou Emocional, Abuso de Múltiplas Relações
o Abuso não é nada para tomar de ânimo leve, como todos sabemos, portanto, este nunca deve ser algo que aceitar uma e outra vez em relacionamentos. Se você esteve em um relacionamento abusivo-emocional ou fisicamente-e conseguiu, é incrivelmente corajoso e algo que deve fazer você se sentir forte. No entanto, se você se encontrar entrando em outro relacionamento semelhante, você deve se lembrar do que vale a pena e sair imediatamente.Agora que chegamos a um acordo com os sinais de sermos viciados em relacionamentos ruins, é vital para nossa sanidade descobrir como quebrar o ciclo. Como acontece com qualquer outro tipo de vício, o primeiro passo é admitir que há um problema. Em seguida, se houver um parceiro atual que está maltratando você, é hora de cortar oficialmente os laços. É sempre mais fácil dizer do que terminar um relacionamento, mas perceba como você ficará feliz no final quando chegar a um relacionamento que realmente faz você se sentir muito bem consigo mesmo. Uma vez que o culpado final está fora de cena, passe algum tempo considerando seu valor e se entendendo melhor. De acordo com a Psychology Today, ” quanto melhor nos entendermos, melhor poderemos escolher parceiros que nos apoiem assim como os apoiamos.”Neste ponto, você finalmente poderá ir atrás de pessoas que são certas para você.
equipado com esse conhecimento, avançando cada um de nós ex-viciados será capaz de procurar efetivamente parceiros que nos tratem direito. Podemos dizer adeus aos nossos dias de vida em tortura de relacionamento.
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