Hoe maak je je eigen herbruikbare maandverband
Herbruikbare maandverband zijn een geweldig plastic-vrij, milieuvriendelijk alternatief voor wegwerp tampons en maandverband.
ze zijn kosteneffectief en gemakkelijk te maken, daarom biedt ActionAid in Nepal training in het maken van herbruikbare pads met behulp van deze methode, als onderdeel van ons wereldwijde werk dat armoede voor vrouwen, meisjes en mensen die menstrueren beëindigt.
dus om de menstruele hygiëne dag van dit jaar te vieren, waarom niet leren hoe je je eigen te maken?
om aan de slag te gaan met uw pad, hebt u de volgende materialen nodig: dik papier, een markeerstift, een liniaal, een schaar, dun Weefsel (Katoen is ideaal), dik weefsel (bijvoorbeeld een oude handdoek), een knoop, een naald en draad en een veiligheidsspeld.
download vervolgens uw instructies, inclusief het sjabloon voor uw pad.
nu downloaden
deel de instructies met je vrienden om hen te inspireren hoe te bezuinigen op plastic:
- Deel op Facebook
- Deel op Twitter
-
stap één
Print de sjabloon uit en knip deze langs de stippellijn.
-
stap twee
keer het materiaal om en trek de sjabloon eroverheen met een marker. Herhalen.
-
Stap drie
knip met een scherpe schaar de twee stukken katoen uit.
-
Stap vier
leg het ene stuk op het andere, met de zijkanten naar elkaar toe.
-
Stap vijf
naai de zijkanten van de twee stukken stof aan elkaar, waarbij de boven-en onderkant open blijven.
-
stap zes
draai de randen van de bovenste en onderste bits naar beneden en steek er langs, waardoor een zoom ontstaat.
-
stap zeven
keer het weefsel binnenstebuiten, waarbij het patroon wordt onthuld en de naden aan de binnenkant worden verborgen. Naai de zijkanten/vleugels dicht.
-
stap acht
naai een knoop in het midden van de rechter vleugel.
-
stap negen
markeer op de linker vleugel waar u een knoopsgat nodig hebt. Snijd het gat en naai rond de randen van het gat om rafelen te voorkomen.
-
stap tien
gebruik een liniaal om twee 20cm lange x 6cm brede rechthoeken van een handdoek te snijden. Leg de stukken op elkaar en naai ze samen langs de boven-en onderkant.
-
stap Elf
bevestig een grote veiligheidsspeld aan de bovenkant van de voering. Steek vervolgens de voering in de behuizing, met behulp van de veiligheidsspeld om het naar de bovenkant te trekken. Verwijder tenslotte de pin. Voila!
vond u onze gids om herbruikbare maandverband nuttig te maken? Als dat zo is, en u wilt graag een kleine bijdrage leveren aan ons werk, kunt u ons helpen meisjes toegang te geven tot veilige, hygiënische sanitaire producten of helpen financieren workshops om meisjes te leren hoe ze hun eigen herbruikbare, maandverband te maken.
doneren om periode te beëindigen armoede