친구를 최면하는 방법에 대한 확실한 가이드
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당신이 최면의 힘을 보여주는 쇼의 일부를 본 적이 있다면,당신은 바로,그것은 년 연습의 년이 걸리는 생각 것? 예,아니오.
전문적으로(의료 분야에서와 같이)그것은 최면과 다른 사람들을 돕기 위해 사용할 수있는 방법을 마스터하는 데 몇 년이 걸릴 않습니다. 아직도,보다 적게 심각한 상황을 위해,너가 필요로 하는 모두는 예술을 너자신 배우는 훈련의 우측 사고방식 그리고 조금 이다!
누군가를 트랜스에 빠뜨리는 것은 마법적이고 어려운 것처럼 들릴 수 있지만,생각보다 훨씬 간단합니다.
최면의 트랜스는 단순히 참가자가 당신의 제안에 훨씬 더 반응하는 상태입니다.
우리 모두는 아니지만 대부분은 거의 매일 여러 형태의 자기 최면을 겪습니다.
영화를 보거나,독서,공상,운전 또는 특정 작업을 수행 할 때,당신은 활동에서”자신을 잃고”나머지 세계를 조정할 수 있습니다.
반면에,당신은 당신 주변의 자극을 의식하고 있지만,당신은 당신의 감정을 완전히 참여시키기에 충분할 정도로 당면한 활동에 너무 집중하고 있습니다.
책이나 영화에서 길을 잃으면 기쁨,슬픔,두려움 또는 놀라움을 느끼는 것이 일반적입니다.
그 자체로는 상상의 것이 실제를 느낄 수 있는 트랜스 상태이다.
그러나,기존의 최면은 강렬한 이완에 의해 가져온 깊은 트랜스를 만드는 데 초점을 맞추고 있습니다.
당신은 당신의 친구를 최면 요법 할 수 있습니까?
최면에 관한 많은 연구가 있으며 그것이 얼마나 효과적 일 수 있는지.
분명히 전문 최면술사는 주제에 대해 더 많은 경험을 가지고 있으며 새로운 최면술사보다 더 많은 결과를 얻을 수 있습니다.
그러나 많은 자신감을 가지고 좋은 최면술사가 될 수 있습니다!
당신이 의식을 무시하고 잠재 의식에 액세스하는 데 도움이되는 도구로 최면의 생각.
우리는 일반적으로 의식적인 생각,바로 우리 앞에있는 것들을 알고 있지만,잠재 의식은 항상 의식적인 마음을 통해 아이디어와 생각을 실행하는 장면 뒤에 있습니다.
작은 생각 없이 자동으로 그리고 자연스럽 게 할 작은 것 들 종종 잠재 의식에 의해 주도 됩니다.
의식이 있는 마음이 평가하는 동안,잠재 의식은 그것의 뒤에 두뇌이다. 당신이 잠들어 있을 때,의식이 있는 마음은 자유롭게 배회하기 위하여 잠재 의식을 떠나는 나머지에 있다.
이것이 정신과 의사가 최면을 사용하는 이유입니다.; 나머지에 마음을 두기 위하여는,의식이 있는 마음을 정복하고,잠재 의식에 상호 작용하십시오.
당신이 효과적으로 트랜스에 친구를 넣어하는 방법을 배울 수 있다면,당신은 잠재 의식에 액세스하고 최면술을 걸다 수있는 높은 기회가있다.
잠재의식에는 양심이 있다는 것을 명심하라;그러므로 당신은 누구에게도 자신의 의지에 반하여 어떤 일을 하도록 강요할 수 없다. 또한,염두에 두어야 할 몇 가지 연구가있다:
- 많은,하지만 모든 사람들이 최면에 반응
- 쉽게 환상과 상상 세계에 빠지는 개인은 그렇지 않은 사람들보다 최면에 더 수용
- 아이들은 성인보다 최면에 더 기울어
- 참가자의 열린 마음은 더 나은 결과를 제공하는 경향이있다
당신의 친구를 최면하는 방법
이 개인을 최면에 대해 갈 수있는 다양한 방법이 있으며,최면의 진보적 인 유형은 하나 간주됩니다 그것에 대해 갈 수있는 가장 좋은 방법. 그것은 편안하고 진정 주로 정신과 의사에 의해 사용됩니다.
당신의 최면 세션이 작동하도록 염두에 두어야 할 단계 및 메모의 몇 가지가 있습니다:
1. 동의
앞서 지적했듯이,당신의 친구는 최면에 걸리기를 원합니다.
당신의 친구가 최면의 생각에 불편하면,어떤 결과를 생산 세션의 작은 기회가있다!
또한,그 또는 그녀는 당신이 그들을 최면 요법을 할 수 있다고 믿고있다–그들은 절차에 매우 관심이 있다면,당신은 당신의 제안에 열려있을 잠재 의식을 얻을 수있는 높은 가능성이있다.
2. 편안함
이 위치에서 시작하여 시작부터 편안한 상태를 유도.
외부 세계의 방해가없는 안전한 장소에 있는지 확인하십시오. 그것은 의식이 마음을 휴식과 세션에 더 많은 오픈 친구를 만드는 데 도움이됩니다.
3. 유도
당신은 이미 서로를 알고 있기 때문에,당신은 최면술사가 새로운 참가자를 처리 할 때 일반적인 소개 부분을 건너 뛸 수 있습니다.
그것은 자신에 대한 친절한 이야기,그들이 최면에 대해 생각하는 것,그들이 가질 수있는 경험,그리고 세션에서 기대하는 것을 포함 할 수 있습니다.
여기에서 유도의 두 번째 부분으로 직접 갈 수 있습니다. 너의 친구가 안락하게 앉을 때,그사람이나 그여자에게 측에 팔을 두고 침전하라고 말하십시요.
한 자리에 초점을 맞추고(그 앞에 물건을 놓을 수 있음)그 자리에서 휴식을 취하라고 말한다. 그들이 균등하게 호흡하고 산만하지 않다는 것을 알게되면 눈을 감 으라고 말하십시오.
자신감과 차분하고 정중 한 어조를 결합하는 것이 중요합니다.
일단 당신이 그들에 게 눈을 감고,당신의 제안을 완료 하도록 요청 하지 마십시오–부드럽게 하 고 자신 있게 전문가 처럼 그들에 게. 너가 확신할 때 너는 그들의 주의가 있는다,그것은 다음 단계로 위에 이동하는 시간 이다;황홀 유도.
목소리가 낮고 진정되는지 확인; 친구와 이야기 할 때 시간을 가지십시오. 너는 의식이 있는 마음을 잠재 의식을 위해 방법을 만들 위하여 뒤에 있는 좌석을 가지고 가고 싶는다.
잠재 의식 선도,참가자는 당신의 제안을 지나치게 생각하지 않고 최면에 더 개방 될 것입니다. “로 미끄러지기 같이 은유를 이용하십시오,””로 침몰,””당신에 세척,””깊은 나머지로 떨어지는,”또는”긴장과 긴장을 풀어 놓기.”
당신은 그들에게 진술의 전체 목록이 필요하지 않습니다,자신감에 집중하고 완전한 휴식으로 피사체를 작업. 그것을 하는 일반적인 방법은 다른 사람다음에 1 개의 본체 부품을 이완하고 있다;위로 가는 발에서 출발–몇몇 최면술사는 수와 더 깊은 황홀으로 그들의 주제를 지도하기 위하여 계단을 이용한다.
깊고 심지어 호흡은 당신의 친구가 무아 지경에 추가 제안에 대한 준비가되어 있음을 보여줍니다(호흡이 빠르고 날카로운 경우,그들을 진정 또는 천천히 무아 지경에서 그들을 얻기에 작업!). 당신은 좋은 추억을 기억하고,바닐라 라떼를 맛보고,박수를 치거나 손을 움직이라고 말할 수 있습니다.
그러나 불쾌한 기억을 불러 일으키거나 거짓 기억을 심는 것은 피하십시오.
깨우기
당신이 당신의 잠에서 당신을 놀라게하는 사람을 원하지 않을 것 같은 방식으로;그것은 트랜스에서 사람을 바보 결코 좋은 생각이 아니다. 그것이 일어나는 시간 이는 것과 건의하십시요.
당신은 다음과 같이 말할 수 있습니다.”잠시 후,나는 1 에서 5 까지 셀 것이고,당신은 천천히 일어나 평화 롭고 상쾌하게 느낄 것입니다.”
그렇게 할 수있는 친숙한 방법은 그들이 계단을 다시 올 수있는 수 또는 계단 기술을 사용하는,또는 당신이 그들을 셀 수 있습니다.
당신이 그들을 깨우려고 할 때 불편 함을 느끼고,다시 트랜스로 미끄러 져 부드럽게 다시 시도하십시오.
최면의 일반적인 신화
1. 무의식적 인 최면
일부 쇼와 이야기는 최면술사가 당신의 의지에 반하여 최면에 걸릴 수 있다고 제안합니다.
사실이 아닙니다.; 최면에 의해 만들어진 어떤 제안이 참가자에 의해 원치 않는 경우,최면은 작동 할 수 없습니다. 결과가 발생하려면 참가자의 동의가 필요합니다.
또한,외부적인 관점에서 볼 때,참가자는 최면술사가 자신의 동의 없이 제안한 어떤 행동이든 수행할 수 있는 것처럼 보일 수 있다.
다행히,어떤 최면술사는 당신의 소원에 대한 당신의 행동을 제어 할 수 없습니다. 최면술사는 단지 당신의 잠재 의식이 편안 하 고 작업을 제안 합니다.
2. 상실/기억상실증
사람들은 무아지경에 있는 동안 일어난 활동에 대한 기억을 상실한다는 믿음이 있다.
그러나,참가자는 동안에서 일어난 모든 것을 기억 할;잠재 의식은 최면 동안 리드를 소요하지만,의식은 여전히 무슨 일이 일어나고 있는지 알 수 있습니다.
참가자가 몇 가지를 잊어 버리는 경우가 있지만 기억 상실은 일반적으로 일시적입니다.
3. 주요 기억력 향상
많은 영화와 쇼는 참가자들이 과거의 사건을 생생하고 정확한 세부 사항으로 회상하는 것을 보여줄 수 있습니다. 최면은 제한된 방식으로 메모리를 향상시킬 수 있기 때문에 이러한 효과는 종종 과장됩니다.
때때로 최면은 거짓이거나 모호한 기억으로 이어질 수 있습니다.
강도 및 성능
최면은 당신이 훨씬 더 재능이나 평소보다 더 강한 만들 수 있다는 일반적인 신화가있다–사실이 아니다.
최면은 이미 당신보다 육체적으로 강하거나 민첩하게 만들 수 없습니다.
최종 단어
이들은 당신이 당신이 그들을 처리 할 수 있는 확실한 경우에 당신이 당신의 친구를 최면 요법을하는 데 사용할 수있는 간단한 단계 중 일부입니다. 재미 있고 쉽게 들릴 수 있으므로 항상 최면으로 너무 멀리 가지 않는 것을 기억하는 것이 현명합니다.
참가자의 마음을 존중하고,불쾌한 제안을하지 않으며,훈련 된 최면술사 인 척하지 마십시오! 당신이 최면에 대한 자세한 내용을 보려면,이 대화 최면 과정을 몇 가지 훈련을받을 수 있습니다.