走るパートナーを見つける9つの方法
私が走り始めたとき、それは社会的な理由のためでした。 私の町のはるかに大きな公立学校に転送するスキニー、厄介に見えるカトリックの学校の子供として、クロスカントリーチームは、私が私の最初の高校の友 私たちの訓練のほとんどは、長い間関与し、ローピングは、私たちは高校の懸念—女の子、テスト、両親、女の子について話をしたい周囲の農地や森林に出て 私たちは一緒に訓練し、一緒に食べ、最も重要なことに、私たちは一緒に苦しんだ。 チームは私の部族であり、私がその最初の夏に会ったその年からまだ連絡を取っている唯一の人々の何人かは、4年間一緒に走った。
今日、私は主に一人で走っていますが、私はスポーツについて愛する他のものを見つけました—街の新しい部分を探索し、私の自己規律を磨き、フィット感と幸せを維持し、はい、その独立性。 しかし、誰もがそのように見ているわけではありません。 時には、あなたはそれが動機づけ、社交、または相互の苦しみのためであるかどうかにかかわらず、他の誰かが一緒に走りたいと思うことがあります。 あなただけのあなたの地元の実行中のホットスポットのいずれかで見知らぬ人とのステップに落ちるとチャットを開始することができますが、それは良いフィットだ信頼性の高いパートナーを見つけるための最も効果的な方法ではありません。 ここにそれについて行く少数のよい方法はある。
あなたの検索を開始する前に
•あなたのトレーニングペースを知っています。 あなたはあなたを遅くしたり、地面にあなたを実行します誰かとパートナーにしたくありません。 いずれにしても、あなたの訓練は苦しむ。 まだあなたの一般的なペースを知らなければ、あなたの次の五、六の操業を時間を計り、あなたのペースから平均しなさい。
*あなたが実行することができますときに知っています。 あなたは公園で夜明けのパトロールラップが好きearlybirdですか、仕事の後にあなたが地元のトレイルをヒットするための最高の時間ですか？ あなたは一般的にあなたのために働く時間を確立した場合、それは簡単に同様のスケジュールを持つ人を見つけることができます。
*あなたは実行中の目標を持っていますか？ ボストン、またはちょうどあなたの最初の10Kのための訓練のために修飾するためのトレーニング？ それはある程度、あなたがしたいトレーニングの種類を指示するので、潜在的なパートナーとあなたの目標を共有することが重要です。
1. 地元のランニングクラブとフックアップ
アメリカのロードランナーズクラブは、全国のクラブを一覧表示し、あなた自身の裏庭で一つを見つけるための最 良い導入は、グループの実行に参加し、あなたのペースに一致するランナーを見つけることです。 また、多くのクラブのウェブサイトにランナーが訓練の仲間のための要求を掲示するフォーラムがある。 あなたのペースおよびスケジュールに一致させる誰かを捜しなさい。
2. Aに参加Meetup.com ランニンググループ
1,600以上のランニンググループが719都市と38カ国にありますMeetup.com。それらを満たす-とそれらに参加する—わずか数回クリックするだけです。
3. 地元のランニング専門店
クラブとともに、専門店は地元のランニングコミュニティのリンチです。 頻繁に、彼らは規則的なグループの操業を催したり、訓練パートナーを追求している人々からのadsを掲示するか、または両方をする。
4. ロードレースに登録
多くのレースでは、登録されたすべての参加者に無料のグループトレーニングラン（レースの特定の距離に合わせた）を提供しています。 あなたはレースにサインアップする前に、そのウェブサイトにログオンし、彼らはトレーニングセ
5. あなたのジムで尋ねる
いくつかのジムやヘルスクラブは、実行中のクラブや実行中のバディのサインアップを持っています。 フロントデスクでお問い合わせください。 彼らはそのようなものを持っていない場合は、パートナーのための掲示板の検索にメモを投稿することができますかどうかを尋ねます。 あなたのノートを見ている誰もがあなたと同じようにフィットネスにおそらくあるので、あなたは誰かを見つける可能性が高くなります。
6. 道路上で？ 試してみてくださいJoggingBuddy.com
JoggingBuddy.com メンバーは、彼らが現在、世界のどこに関係なく、一緒に実行する他のメンバーを見つけることができます無料のウェブサイトです。 25,000以上のメンバーで118カ国で、あなたは実行中のパートナーを見つけることができます—あなたが探検取るために地元のガイドはもちろんのこと—ほとん
7. 愛をお探しですか？ 出会い系サイトを試してみる
大丈夫なので、あなたはランニングライフのパートナーを探しているかもしれません。 それが事実である場合—またはあなただけのような日付フィットネスのあなたの愛を共有する人々—フィットに焦点を当てた出会い系サイトに登録RunningSingles.com またはFitness-Singles.com.
8. “仮想ランニングクラブ”を検討
多くのサイト—RunnersWorld、NikePlusとCoolRunning（ニューイングランドのみ）—今オンラインのみのランニンググループ、仮想トレーナーやトレーニングパートナーを提 OK、OK、私たちはそれが同じではないことを知っていますが、その圧力—あなたのノルウェーの実行中の仲間によってインターネットを介して適用された場
9. Craigslistの
を試してみてくださいそれはこれのために素晴らしいことではありませんが、あなたは”コミュニティ”タブの下に”活動”セクションをチェックアウトした場合、あなたはおそらくトレーニングパートナーを探して広告を置くのと同じように失われている誰か。 ブラウジングは、しかし、それを行う方法ではありません、またはあなたは絶対的なdreck気紛れな個人的な広告、日陰のビジネスチャンスなどの多くを並べ 代わりに、検索ツールを使用し、”実行中”と”ジョギング”のようなキーワードに入れます。”ハッピーハンティング！