共依存している人を助ける

共依存している人を助ける

あなたの人生の誰かが共依存している場合-配偶者、親、子供、友人-あなたのサポートは回復の重要な部分かもしれません。 ここにあなたが助けることができるある方法はある。

配偶者

子供の頃についての対話を開始し、あなたの配偶者が彼の両親から受け取ったかもしれないメッセージが恥を引き起こした可能性があ あなたは恥のあなた自身の経験と彼らがあなたにどのように影響を与えたかを共有したいと思うかもしれません。 中毒から回復している場合は、ほとんどの配偶者がパートナーの中毒によってどのように影響を受けているか、そして彼に役立つもの（Al-Anon Meetings、Codependence Anonymous Meetings）につ 配偶者と一緒に治療に出席したり、共依存に関する本を購入して一緒に読んだりすることは、助けを始める他の方法です。

友人

あなたは彼とあなた自身の洞察を共有することによって、あなたに開くために友人を取得することをお勧めします。 あなたは彼と一緒に共依存者の匿名の会議に行くか、共依存について読むために彼に本を買うことを提案することができます。 また、彼に滞在する場所を提供することができます（彼は中毒者と一緒に住んでいると離れて時間の恩恵を受けることができる場合）または精神保健 時々助けのための最初の電話をすることはよく得るために人に権限を与えることの方に第一歩である場合もある。

Child

子供を助けることは、大人の子供でない限り、機能不全の行動としての共依存は、子供がまだ若いときに通常の依存と区別するのが難しいため、適 あなたが共依存関係に今ある大人の息子や娘の親であれば、あなたは彼女を愛し、よくなることが可能であるどのくらいあなたの子供を伝えることに 他の困難な時代を通して彼女を支えた強みと肯定的な資質をあなたの子供に思い出させてください。 滞在するか、彼女との12ステップの会議に行く場所を提供しています。

親

親を助けることは、多くの場合、大人の子供を助けるようなものです。 親は彼らの子供からの助言を取ることに抵抗するかもしれません。 しかし、一緒に12ステップの会議に行ったり、治療に行ったり、共依存の本を読んだりすることができれば、回復の欲求をかき立てることができます。

同僚を助けることは昼食上の情報を共有するか、または仕事の後のコーヒーのための彼女を誘うことを含むかもしれない。 あなたが同僚との共依存の問題を認識している場合は、チャンスは彼女がすでにいくつかの親密な情報をあなたに委託しています。 しかし、仕事は共依存のように個人的な話題を議論するのに最適な場所ではないかもしれません。 多くの場合、あなただけの仕事の外に耳を傾けるか、12ステップの会議への護衛であることを提供することによって助けることができます。