クリスピー千切りチキン
クリスピー千切りチキンとカリカリ野菜の炒め物に、非常に軽い甘酸っぱい風味の調味料ソースを添えました。 この料理は非常に迅速かつ簡単に自宅で作ることができます。 スパイシーが好きな場合は、炒め物のソースに唐辛子オイルを少し加えることができます。 蒸しご飯を添えたり、炒め麺やチャーハンを添えたりすると、この料理によく合います。 あなたも側にいくつかの緑の炒め料理を追加することができます。
ここでは、視聴者のお気に入りのクリスピースイートチリビーフ、クリスピーオレンジチキンとクリスピーソルトとチリチキンを試すことができます！
レシピは私の人気のクリスピー細切り牛肉に非常に似ています。 あなたの多くは、私のクリスピー千切り牛肉のレシピを試した後、クリスピー千切り鶏肉について尋ねてきました。 だから私は鶏肉を試してみたかったすべての人のためにこの料理を作った。 大人と子供の両方が愛する非常に軽くておいしい鶏料理。
クリスピーチキンの作り方:
鶏肉は薄切りにする。 マリネのリストのすべての原料が付いている鶏のストリップをマリネしなさい。 よく混ぜ、15分間マリネする。 ピーマンは薄切りにする。 長ネギは1″個に切る。
小さなボウルに炒めソースリストからすべての成分を混ぜ、脇に置きます。
マリネされた鶏のストリップに一つの卵白を破ります。 よく混ぜる。
コーン/ジャガイモの粉の一杯で鶏のストリップをコートします。 すべての鶏のストリップが分離されていることを確認します。 （必要に応じてより多くの小麦粉を追加します）揚げる前に余分な小麦粉を投げます。
350°F.についての高熱にオイルを熱して下さい1-2分のための上塗を施してある鶏そして揚げを加えて下さいシャキッとした金茶色まで。
オイルから取除き、ペーパータオルか冷却の棚に移して下さい。
中華鍋/鍋を中程度の強火に加熱します。 油大さじを霧雨,ニンニクを追加し、数秒間かき混ぜます,その後、ピーマンのスライスを追加し、数秒間かき混ぜます.
ソースミックスを注ぎ、5秒間煮る、鶏のストリップを追加し、ネギを追加します。
すべての成分を強火で1-2分間組み合わせるためによくかき混ぜる。
サービングプレートに転送し、すぐに提供！
熱い蒸し/炊いたご飯や炒め麺と一致します。 おいしい軽食か始動機として完成して下さい。 お楽しみください！
クリスピーチキン千切り
プリントピン
素材
メイン食材
- ▢ 250 g骨なし鶏の大腿/乳
- ▢1卵白
- ▢1カップコーン/芋の粉
- ▢½パ
- ▢3-4ねぎ
- ▢3クローブニンニク
- ▢油揚
マリネ
- ▢ 1 缶光醤油
- ▢1tspニンニクを貼
- ▢1tsp胡麻油
- ▢½tsp糖
- ▢ｭtspブラックペッパー
炒めソース
- ▢ 2 薄口醤油大さじ1＜1582＞＜7085＞＜濃口醤油小さじ1＜1582＞＜7085＞＜生レモン汁大さじ2＜1582＞＜7085＞＜蜂蜜大さじ2
指示
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鶏肉を細い帯に切る。 マリネのリストのすべての原料が付いている鶏のストリップをマリネしなさい。 よく混ぜ、15分間マリネする。
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ピーマンは薄切りにする。 長ネギは1″個に切る。
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小さなボウルに炒めソースリストからすべての成分を混ぜ、脇に置きます。
-
マリネされた鶏のストリップに一つの卵白を破ります。 よく混ぜる。
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コーン/ジャガイモの粉の一杯で鶏のストリップをコートします。 すべての鶏のストリップが分離されていることを確認します。 （必要に応じてより多くの小麦粉を追加します）揚げる前に余分な小麦粉を投げます。
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350°F.についての高熱にオイルを熱して下さい1-2分のための上塗を施してある鶏そして揚げを加えて下さいシャキッとした金茶色まで。
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オイルから取除き、ペーパータオルか冷却の棚に移して下さい。
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中華鍋/鍋を中程度の強火に加熱します。 油大さじを霧雨,ニンニクを追加し、数秒間かき混ぜます,その後、ピーマンのスライスを追加し、数秒間かき混ぜます.
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ソースミックスを注ぎ、5秒間煮る、鶏のストリップを追加し、ネギを追加します。 すべての成分を強火で1-2分間組み合わせるためによくかき混ぜる。
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皿を提供することへの移動。 すぐにサーブ！
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熱い蒸し/炊いたご飯や炒め麺と一致します。 おいしい軽食か始動機として完成して下さい。 お楽しみください！