ガードからアームバーを守り、脱出する方法
あなたが時間の任意の長さのために取り組んできた場合、あなたはいつでもあなたが閉じたガードにいることを知っているあなたはガードからアームバー これは、BJJ、提出グラップリングとMMAのすべてで最も一般的で最も高い割合の提出の一つです。
だから我々は頻繁にガードからアームバーのような技術に実行するつもりなら、我々はそれのためのいくつかの良い答えを持っている必要があり、そうでなければ、我々はすべての時間をタップすることになります！
このビデオでは、Grapplearts BJJマスターアプリの提出防衛部分から取られた私は私の非常に好きな防御のいくつかを共有し、閉じたガードからアームバーに対するエスケー
私はこれらのエスケープを常に使用しているので、私は彼らが働くことを知っています！ 上記のビデオまたはyoutubeのarmbar defenseビデオでそれらをチェックしてください。
追伸 Grapplearts BJJマスターアプリの提出防衛セクションには、上記のビデオのような36のテクニックが含まれています。 それは素晴らしい取引だし、唯一のiPhone3.99のためのiPhone、iPad、Android、およびKindleのデバイスのために利用可能です。
そして、マスターアプリ自体？ まあ、それはそれに付属している無料の材料のトンとAppleとAndroidデバイスの両方のためにダウンロードすることは完全に無料です。
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