sådan forsvarer og undslipper Armbjælken fra vagt
hvis du har kæmpet i længere tid, ved du, at når som helst du er i den lukkede vagt, skal du passe på armbjælken fra vagt. Det er en af de mest almindelige og højeste procentvise indlæg i hele BJJ, submission grappling og MMA.
så hvis vi skal løbe ind i en teknik som armbjælken fra guard dette ofte, så skal vi have nogle gode svar til det, ellers vil vi tappe ud hele tiden!
i denne video, taget fra indsendelse forsvar del af Grapplearts BJJ Master App jeg deler nogle af mine meget foretrukne forsvar og undslipper mod armbar fra Lukket vagt.
jeg bruger disse undslipper hele tiden, så jeg ved, at de virker! Tjek dem ud i videoen ovenfor eller i armbar defense video på youtube.
P. S. Indsendelsesforsvarssektionen i Grapplearts BJJ Master-Appen indeholder 36 teknikker som i videoen ovenfor. Det er en fantastisk aftale, og er tilgængelig for iPhone, iPad, Android og Kindle enheder for kun $3,99.
og selve Master-appen? Godt, det er helt gratis at hente for både Apple og Android-enheder med et væld af gratis materiale, der kommer med det.
Klik her for at lære mere om ‘Submission Defense’ modul af Grapplearts BJJ Master App
Hent det nu gratis, og du vil altid have BJJ teknikker inden for rækkevidde, uanset hvor du er!