あなたが感じるように活気に満ちた外観をしたいですか？ 一、二、三、四、五のように簡単です
あなたがベストを感じるとき、それは同じように良い見たいと思うのは自然なことです。 そして、あなたはすることができます！ 毎日の健康的な習慣は、あなたの肌に驚くほどプラスの影響を与えます。
はい、日焼け止めは皮膚癌を発症するリスクを軽減するのに役立ちますが、それはまた、あなたの肌を若々しく見せ続けます。
ジャーナルDermatologic Surgeryの2016年の研究では、毎日の日焼け止めの使用（ブロードスペクトルSPF30）に一年間追いつくことは、しわを最小限に抑え、色素沈着（太陽の斑点）を減
Eat The Rainbow
カラフルでバランスの取れた食事には、新鮮で輝く肌を達成するのを助けるなど、多くの特典があります。 メイヨークリニックによると、ほうれん草、アーティチョーク、ウコン、トマト、ニンジンのような抗酸化物質が豊富な食品は、お肌に保護効果を提供することが
Retin-Aまたは同様の代替品
に投資する何十年もの間、ビタミンAに由来するこの処方レチノイドは、皮膚の質感を改善し、しわを最小限に抑え、色素沈着を滑らかにし、さらには太陽の損傷の影響を逆転させる能力を示してきました。
処方箋なしの代替が必要ですか？ 肌の弾力性を強化し、全体的な質感と色調を改善し、滑らかな細い線を改善することが示されているビタミンB3（ナイアシンアミド）の製品を探してく
アーティチョークの葉の抽出物は別の選択肢です。 それはSeeMeの美の発電所の方式にある成長した皮の化粧品のレチノールと同様、行います。
それらのスニーカーをひもで締める
行動に移る準備をする：オンタリオ州のMcMaster大学の科学者が、少なくとも3時間の中等度または激しい運動に毎週従事していた40歳以上の人々の皮膚を研究したとき、彼らはこれらの頻繁な運動者が20-30歳の皮膚と同様の皮膚を有し、真皮層が厚くてしっかりしていることを発見した。
社会を得る
年齢とともに密接な関係を維持することは、あなたの精神的健康のためと同じくらいあなたの肌に良いことです。 強い結合を支えるとき、rosaceaおよびeczemaのような皮膚の病気のブレイクアウトそして燃え上がりを誘発できる慢性の圧力を経験してより少なく本当 ストレスの少ない人生は、常に幸せで、より美しい人生です。
マーガレットの経験
私たちの年齢層の女性の支持者として、SeeMe Beautyは私についての特別な記事を書いて、Sixty and Meは積極的で活気のある方法で人生を体験したい女性をサポートするオンラインマガジンとして始めました。
あなたは内側に感じるように活気に満ちた、健康的な外側を見るためにどのような健康的な習慣を練習していますか？ Convestionに参加し、六十と私の姉妹のための排他的に15％の割引のためのコードSEEMESIXTYを使用してSeele美しさをチェックしてください。