miten puolustaa ja paeta Armbaria vartijalta
jos olet painiskellut jonkin aikaa, tiedät, että aina kun olet suljetussa vartiossa, sinun täytyy varoa vartijan kädenpuristusta. Se on yksi yleisimmistä ja korkeimmista prosentuaalisista lähetyksistä BJJ: ssä, submission grapplingissa ja MMA: ssa.
joten jos aiomme törmätä tekniikkaan, kuten kaartin käsivarsitankoon näin usein, niin siihen pitää olla hyviä vastauksia, tai muuten naputellaan koko ajan!
tässä videossa, joka on otettu Grapplearts BJJ Master App: n Submission Defense-osuudesta, jaan joitakin suosikkipuolustuksistani ja pakenin suljetun vartijan käsivarsitankoa vastaan.
käytän näitä pakoja koko ajan, joten tiedän, että ne toimivat! Katso ne yllä olevalta videolta tai käsivarsipuolustusvideolta YouTubesta.
P. S. Grapplearts BJJ Master-sovelluksen Submission Defense-osio sisältää 36 tekniikkaa, kuten yllä olevalla videolla. Se on fantastinen juttu, ja se on saatavilla iPhonelle, iPadille, Androidille ja Kindle-laitteille vain $3.99.
ja itse Master App? Hyvin, se on täysin ilmainen ladata sekä Apple ja Android-laitteisiin ton ilmaista materiaalia, joka tulee sen mukana.
Klikkaa tästä saadaksesi lisätietoja Grapplearts BJJ Master App: n ”Submission Defense” – moduulista
lataa se nyt ilmaiseksi ja BJJ-tekniikat ovat aina ulottuvillasi missä tahansa oletkin!