Nigerian Fried Stew Recept

denna stekt gryta (obe dindin) här är en populär mångsidig maträtt i varje nigerianskt hushåll. Det är närvarande vid varje fest och om du har varit på en internatskola tidigare är det den typ av gryta som mamma definitivt kommer att paketera i en burk åt dig och det kan pågå i ganska några dagar.

stekt gryta i blå ramekin. på sidan är vitt vanligt ris och stekt plantain

stekt gryta i blå ramekin. på sidan är vitt vanligt ris och stekt plantain

köttet är alltid friterat eller grillat och det hjälper också till att hålla den stekta grytan länge. Som alla andra gryta jag har på bloggen, detta är en av de enklaste du kan göra och lite går långt. Jag lade curry, timjan och persilja till denna gryta men dessa är valfria.

om du vill ha den riktiga nigerianska festgryta smaken, lägg till curry och timjan. Jag lagar knappast någon annan typ av gryta med curry och timjan och jag använder aldrig kryddorna när jag använder palmolja. Detta recept kräver bara vegetabilisk olja och efter stekning av grytan kan du skopa bort oljan.

denna stekt gryta är bae och det kan vara en nybörjargryta för någon som kämpar för att laga mat. Jag använde inte heller tomatpuree i detta recept eftersom det inte fanns något behov av det. Jag använde en kombination av torkad tatashe och färska för att få rätt konsistens och färg Jag önskar. Righty ho, låt oss laga mat

 Nigeriansk gryta på en blå ramekin, garnerad med persilja och torkat lagerblad

Nigeriansk gryta på en blå ramekin, garnerad med persilja och torkat lagerblad

ingredienser

torkad tatashe

stor tatashe (röd paprika)

tomater

lök

vegetabilisk olja

blandat kött

Curry

timjan

torkad persilja

buljongtärningar

salt

lagerblad

två blå ramekiner innehållande stew

två blå ramekiner som innehåller gryta

hur man gör stekt gryta

blötlägg den torkade tatashe med varmt vatten mellan 24-48 timmar före användning

tvätta och skölj det blandade nötköttet rent, krydda med salt, lök, kryddor, curry och timjan och koka tills det är ömt, dränera och fritera eller grilla till guldbrun eller till personlig preferens

blanda tomater, ata Rodo, tatashe och en lök med lite vatten och blanda tills slät. Tillsätt den blandade peppar i en panna och koka tills vattnet i peppar torkar ut och reduceras i storlek

 Nigeriansk pepparblandning i en panna och grillat nötkött

Nigeriansk pepparblandning i en panna och grillat nötkött

tillsätt vegetabilisk olja i en panna på medium värme, tillsätt hackad lök och laga mat på låg värme, tillsätt en tesked curry och timjan och fortsätt att steka på låg värme. Håll ett öga på det för att undvika bränning.

tillsätt den blandade peppar i oljan och rör om för att kombinera, tillsätt lagerblad. Fortsätt att laga mat i ytterligare 10-15 minuter, tillsätt vatten och lager om såsen blir för tjock men låt den inte vara för lätt. Du försöker uppnå en välkokt stekt gryta.

 bild av lök som sauteras i en vegetabilisk olja

bild av lök som sauteras i en vegetabilisk olja

tillsätt kryddor och salt i såsen och rör om för att kombinera. Tillsätt stekt eller grillat kött och rör om.

slutligen tillsätt torkad persilja om du använder och rör om för att kombinera. Fortsätt att laga grytan tills oljeflottor och ytan och grytan är väl stekt men inte bränd.

 kokt Nigeriansk stekt gryta i en panna

kokt Nigeriansk stekt gryta i en panna

servera med ris, vanlig okra, efo riro eller ewedu. Njut

Nigeriansk stekt gryta

Nigeriansk stekt gryta är en mångsidig gryta som kan användas för att äta nästan vad som helst. det är lätt att göra och mycket läcker
Prep Time30 minuter
Cook Time30 minuter
Total Time1 hr

portioner: 6
författare: Ajoke / mitt aktiva kök

ingredienser

  • 5 torkad tatashe
  • 1 stor tatashe röd paprika
  • 2 stora tomater
  • 2 stora lökar
  • 2 koppar vegetabilisk olja eller användning enligt prefence
  • 500 g Diverse kött
  • 2 tsk Curry
  • 2 tsk timjan
  • 1 tsk torkad persilja
  • buljongtärningar jag använde knorr
  • salt
  • 2 lagerblad

instruktioner

  • blötlägg den torkade tatashe med varmt vatten mellan 24-48 timmar före användningse steg 3
  • tvätta och skölj det olika nötköttet rent, krydda med salt, lök, bouillonbitar, curry och timjan och koka tills det är ömt, dränera på ett durkslag (håll lager), fritera eller grilla tills det är guldbrunt.
  • blanda tomater, ata rodo, tatashe och en lök med lite vatten och blanda tills slät. Tillsätt den blandade peppar i en kastrull och koka tills vattnet i peppar torkar ut och minskas i storlek
  • tillsätt vegetabilisk olja till en panna på medium värme, tillsätt hackade lök och laga mat på låg värme, tillsätt en tesked curry och timjan och fortsätt att steka på låg värme. Håll ett öga på det för att undvika bränning.
  • tillsätt den kokta peppar i oljan och rör om för att kombinera, tillsätt lagerblad. Fortsätt att laga mat i ytterligare 10-15 minuter, tillsätt vatten och lager om såsen blir för tjock men låt den inte vara för lätt. Du försöker uppnå en välkokt stekt gryta.
  • tillsätt buljongkub och salt i såsen och rör om för att kombinera. Tillsätt stekt eller grillat kött och rör om. Servera med ris, okra, efo riro eller ewedu. Njut
  • tillsätt torkad persilja om du använder och rör om för att kombinera. Fortsätt att laga grytan i ytterligare 10 minuter eller tills oljan flyter och ytan och grytan är väl stekt men inte bränd.

anmärkningar

använd färsk tatashe (röd paprika) om du inte har torkade.

stekt plantain och vitt ris

stekt plantain och vitt ris

Leave a Reply

Din e-postadress kommer inte publiceras.