hur man får (och stannar) motiverad-9 bra TIPS!
hur man blir motiverad och förblir så är en av de viktigaste delarna av organiseringsprocessen, och här är några av mina bästa tips för att hjälpa till med att hålla entusiasmen så hög som möjligt.
som med någonting, när den första spänningen att göra något har gått av, är det så svårt att fortsätta.
Motivation måste odlas inifrån dig, och det är först då du kommer att kunna nå din fulla potential.
utan att förstå din motivation att bli organiserad kan du ha alla de bästa avsikterna i världen men du kommer inte att kunna fortsätta enkelt och med fokus.
här är 9 motiverande råd – hoppas du hittar en eller två som du enkelt kan börja göra och hålla dig motiverad att fortsätta med din organisering.
som med allt måste du anstränga dig, men resultaten är så värda det!
har en anledning
att arbeta ut anledningen till att du gör något kan vara motivation nog …
några exempel är följande:-
om ditt mål är att uppnå ett rörligt hem, varför inte bifoga en bild av ditt idealiska hem på en skåpdörr så att du kan se det varje dag.
om du försöker vara en bra förebild för dina barn, bör det hjälpa att få dem involverade.
om du tittar på att frigöra lite tid som för närvarande slösas bort genom att vara organiserad, starta en dagbok – skriv ner exakt hur du spenderar din tid i en vecka – se sedan tillbaka och se hur mycket du har slösat bort på saker som bara inte var viktiga – detta kommer att motivera dig att förändras.
belöna dig själv för ett väl utfört arbete
ge dig själv en godbit när du slutför något (även om det bara är en milstolpe mot ditt slutmål).
det här kan vara så enkelt som en timmes paus med en favoritmagasin och ett glas vin, ett bad eller en utekväll med vänner.
vad det än är, gör det något som ger dig mycket tillfredsställelse, eftersom du kommer att vara mer benägna att vilja fortsätta!
ta en titt på vad du redan har gjort
när du tar ett steg tillbaka och faktiskt ser hur mycket du redan har uppnått, helt enkelt att se hur långt du har kommit kommer att ge dig drivkraften att fortsätta.
så många av oss fastnar i dagar eller veckor i något – bara för att upptäcka att när de tittar upp är de inte där de hade planerat. Det är viktigt att kunna ta en överblick varje dag åtminstone för att säkerställa att du är på rätt spår. Om du antecknar vad du har uppnått och vad du vill uppnå nästa dag kommer du enkelt att kunna bläddra tillbaka och se hur mycket du har gjort.
det är så lätt att glömma – så ge dig själv en paus om du har en dålig dag, titta på vad du har uppnått och fortsätt sedan!
tips – om det hjälper, korsa inte genom slutförda uppgifter på din att göra-lista, kryssa dem istället och det kommer omedvetet att lyfta dig. Om du arbetar på en elektronisk lista, skapa sedan en klar lista så att du enkelt kan se!
tips – om du organiserar ett rum, ta bilder i början och sedan kan du visuellt se hur långt du har kommit. Tänk på inredning före och efter bilder och hur du känner dig motiverad efter att ha sett dem!
minimera störningar i din tid
det är alldeles för lätt att bli distraherad, så be familjemedlemmar att inte störa dig när du är mitt i en uppgift, svara inte på telefonen (låt det gå till röstbrevlåda och de kommer att lämna ett meddelande), fortsätt inte kontrollera e-post etc…
du måste hålla fokus och på så sätt får du mer gjort på kortare tid.
störningar och distraktioner tjänar bara till att demotivera dig eftersom de kommer att stoppa ditt flöde när du arbetar hårt – och det är helt enkelt svårare att komma igång igen.
SKAFFA EN KOMPIS!
det är definitivt värt att berätta för någon om vad du vill uppnå i början, då har du någon att svara på om hur det går. Om du vet att du kommer att bli ombedd, är det mer troligt att du vill göra saker snabbt och bra.
om du verkligen kämpar, skulle det vara värt att få en vän in för att hålla dig igång.
att bara ha någon som hjälper dig att få fokus igen kan vara allt du behöver.
börja om på nytt varje gång
om du kan hålla uppgifter tillräckligt små för att slutföra varje gång du gör något projekt, kan du alltid starta något nytt när du nästa kommer att göra något.
att ha något oavslutat hängande över dig kommer att motivera riktigt snabbt eftersom det ofta är svårt att välja något tillbaka igen, speciellt om det var något som var svårt första gången du försökte det.
försök att avsluta dagen genom att kryssa för något från att göra-listan och slutföra det du har börjat där det är möjligt. Detta hjälper dig att känna att du har åstadkommit något varje gång du gör uppgifter, vilket är enorm motivation för nästa uppgift.
ange tidsfrister
när du ställer in tidsfrister skapar du omedelbart en känsla av brådska om en uppgift. Du är mycket mer benägna att få saker gjorda och skapa energi att göra det när du har något att sikta på.
tips – tid själv! Ställ in en timer (ugnstimern fungerar bra!) i 15 minuter och se hur mycket du kan få gjort under den tiden. Ditt undermedvetna kommer att tänka 15 minuter är inte lång alls och vara mer villiga att göra det extra lite – innan du vet det du kommer att ha fått massor gjort!
Tänk positivt
försök alltid att vara positiv och fokuserad på en uppgift. Om du behöver lite extra inspiration, vad sägs om att prova självhjälpsböcker och CD – skivor-dessa kan verkligen hjälpa till att få dig i rätt sinnesstämning eftersom de gör att du vill förbättra ditt liv mer. Jag använder dem hela tiden för att få perspektiv på livet och fokus.
att ha bra musik på, tillräcklig uppvärmning och ljus etc… och göra din miljö så bekväm som möjligt för dig att arbeta i kommer verkligen att öka dig också. Det finns inget värre än att vara kall och ensam när du gör ett jobb, och du behöver verkligen inte göra det här hårda arbetet!
{ värt att läsa: stoppa negativiteten-du gör ditt bästa just nu }
hur många av oss har satt en nyårslöfte och i slutet av året har tittat tillbaka och önskat att vi hade gjort det?
att tänka på hur du kommer att känna om några månader om något är eller inte är gjort – kan vara all motivation du behöver!
