te gebruiken hoe gemotiveerd te worden (en te blijven) – 9 geweldige TIPS!
hoe gemotiveerd te worden en zo te blijven is een van de belangrijkste onderdelen van het organisatieproces, en hier zijn enkele van mijn beste tips om het enthousiasme zo hoog mogelijk te houden.
zoals met alles, zodra de aanvankelijke opwinding van iets doen is uitgewerkt, is het zo moeilijk om door te gaan.
motivatie moet van binnenuit worden vergroot, en alleen dan zult u in staat zijn om uw volledige potentieel te bereiken.
zonder uw motivatie om zich te organiseren te begrijpen, heeft u misschien de beste bedoelingen ter wereld, maar u zult niet gemakkelijk en doelgericht kunnen blijven doorgaan.
hier zijn 9 motiverende adviezen-hoop dat u er een of twee vindt die u gemakkelijk kunt beginnen te doen, en blijf gemotiveerd om verder te gaan met uw organisatie.
zoals met alles, moet je wat moeite doen, maar de resultaten zijn zo de moeite waard!
heb een reden
het uitwerken van de reden waarom u iets doet kan motivatie genoeg zijn …
enkele voorbeelden zijn als volgt: –
als uw doel is om een huis zonder rommel te bereiken, waarom bevestigt u dan geen foto van uw ideale huis op een kastdeur, zodat u het elke dag kunt zien.
als u probeert een goed rolmodel te zijn voor uw kinderen, moet het helpen hen erbij te betrekken.
als u op zoek bent naar het vrijmaken van tijd die momenteel verspild wordt door georganiseerd te zijn, start dan een dagboek – schrijf precies op hoe u uw tijd een week doorbrengt – kijk dan terug en zie hoeveel u hebt verspild aan dingen die gewoon niet belangrijk waren – dit zal u motiveren om te veranderen.
beloon jezelf voor een goed werk
geef jezelf een traktatie wanneer je iets voltooit (zelfs als het slechts een mijlpaal is op weg naar je uiteindelijke doel).
dit kan zo eenvoudig zijn als een uur pauze met een favoriet magazine en een glas wijn, een bad of een avondje uit met vrienden.
wat het ook is, maak er iets van dat je veel voldoening zal geven, omdat je meer kans hebt om door te gaan!
kijk eens naar wat je al hebt gedaan
als je een stap terug zet en daadwerkelijk ziet hoeveel je al hebt bereikt, gewoon zien hoe ver je bent gekomen zal je de impuls geven om door te gaan.
velen van ons zitten dagen of weken vast in iets – alleen om te ontdekken dat wanneer ze omhoog kijken ze niet zijn waar ze gepland hadden. Het is van cruciaal belang om dagelijks een overzicht te kunnen bekijken om er zeker van te zijn dat je op koers bent. Als je een notitie bijhoudt van wat je hebt bereikt en wat je de volgende dag wilt bereiken, zul je gemakkelijk in staat zijn om terug te vegen en te zien hoeveel je hebt gedaan.
het is zo makkelijk om te vergeten – dus geef jezelf een pauze als je een slechte dag hebt, kijk naar wat je hebt bereikt, en ga dan door!
TIP – als het helpt, kruist dan niet door voltooide taken in je TO DO lijst, vink ze in plaats daarvan aan en het zal je onbewust optillen. Als u werkt aan een elektronische lijst, maak dan een lijst gedaan, zodat u gemakkelijk kunt zien!
TIP – Als u een kamer organiseert, neemt u foto ‘ s aan het begin en dan kunt u visueel zien hoe ver u bent gekomen. Denk na over interieur design voor en na foto ‘ s en hoe je je gemotiveerd voelt na het zien van die!
minimaliseer storingen in uw tijd
het is veel te gemakkelijk om afgeleid te raken, dus vraag familieleden om u niet lastig te vallen als u midden in een taak zit, neem de telefoon niet op (laat het naar voicemail gaan en ze zullen een bericht achterlaten), blijf e-mails niet controleren etc…
u moet gefocust blijven en op die manier krijgt u meer gedaan in minder tijd.
verstoringen en afleidingen zullen alleen dienen om je te demotiveren, omdat ze je stroom zullen stoppen als je hard werkt – en het is gewoon moeilijker om weer op gang te komen.
ZOEK EEN VRIEND!
het is zeker de moeite waard om iemand te vertellen over wat je aan het begin wilt bereiken, want dan heb je iemand om op te antwoorden over hoe het gaat. Als je weet dat je wordt gevraagd, dan heb je meer kans om dingen snel en goed te doen.
als je het echt moeilijk hebt, dan is het de moeite waard om een vriend binnen te krijgen om je op de been te houden.
gewoon iemand hebben om je te helpen de focus weer te krijgen kan alles zijn wat je nodig hebt.
begin opnieuw elke keer
als u taken klein genoeg kunt houden om elke keer dat u een project uitvoert, te voltooien, dan kunt u altijd iets nieuws starten wanneer u de volgende keer iets komt doen.
als je iets onvoltooid boven je hoofd hebt hangen, demotiveer je snel omdat het vaak moeilijk is om iets weer op te pakken, vooral als het iets is dat de eerste keer dat je het probeerde moeilijk was.
probeer de dag af te ronden door iets van de TO DO-lijst aan te vinken en waar mogelijk in te vullen wat u bent begonnen. Dit zal u helpen het gevoel alsof je iets hebt bereikt elke keer dat je taken doet, dat is enorme motivatie voor de volgende taak.
stel DEADLINES
wanneer u deadlines stelt, creëert u onmiddellijk een gevoel van urgentie over een taak. Je hebt veel meer kans om dingen gedaan te krijgen en de energie te creëren om het te doen als je iets hebt om op te richten.
zelf TIP-Time! Stel een timer in (de oven timer werkt goed!) voor 15 minuten en zien hoeveel je kunt krijgen gedaan in die tijd. Je onderbewustzijn zal denken 15 minuten is helemaal niet lang en meer bereid zijn om dat extra beetje te doen-voordat je het weet heb je veel gedaan!
positief denken
probeer altijd positief te blijven en gefocust op een taak. Als je wat extra inspiratie nodig hebt, hoe zit het dan met het proberen van zelfhulpboeken en CD ‘ s – deze kunnen echt helpen om u in de juiste gemoedstoestand te krijgen, omdat ze ervoor zorgen dat u uw leven meer wilt verbeteren. Ik gebruik ze de hele tijd om perspectief op het leven te krijgen en me te concentreren.Het hebben van goede muziek, voldoende verwarming en licht, enz… en het maken van uw omgeving zo comfortabel mogelijk voor u om in te werken zal echt boost u ook. Er is niets erger dan koud en eenzaam zijn bij het doen van een baan, en je hoeft dit echt niet hard te laten werken!
{ de moeite waard om te lezen: STOP de negativiteit-je doet je BEST op dit moment }
hoeveel van ons hebben een nieuwjaarsresolutie opgesteld en hebben tegen het einde van het jaar teruggekeken en gewenst dat we het hadden gedaan?
denken hoe je je in een paar maanden tijd zal voelen als er iets is, of niet wordt gedaan-kan alle motivatie die u nodig hebt!
