COME OTTENERE (E RIMANERE) MOTIVATI – 9 OTTIMI CONSIGLI!
Come essere motivati e rimanere così è una delle parti più importanti del processo organizzativo, ed ecco alcuni dei miei migliori consigli per aiutare a mantenere i livelli di entusiasmo il più alto possibile.
Come con qualsiasi cosa, una volta che l’eccitazione iniziale di fare qualcosa ha portato fuori, è così difficile andare avanti.
La motivazione deve essere cresciuta da dentro di te, e solo allora sarai in grado di raggiungere il tuo pieno potenziale.
Senza capire la tua motivazione per organizzarti, potresti avere tutte le migliori intenzioni del mondo, ma non sarai in grado di andare avanti facilmente e con attenzione.
Ecco 9 consigli motivazionali-Spero che ne trovi uno o due che puoi facilmente iniziare a fare e mantenerti motivato a continuare con la tua organizzazione.
Come con tutto, si deve mettere in qualche sforzo, ma i risultati sono così vale la pena!
AVERE UN MOTIVO
Capire il motivo per cui stai facendo qualcosa può essere una motivazione sufficiente
Alcuni esempi sono i seguenti:-
Se il tuo obiettivo è quello di ottenere una casa senza disordine, allora perché non allegare una foto della tua casa ideale su una porta dell’armadio in modo da poterla vedere ogni giorno.
Se stai cercando di essere un buon modello per i tuoi figli, allora coinvolgerli dovrebbe aiutare.
Se stai cercando di liberare un po ‘ di tempo che è attualmente sprecato dall’essere organizzato, inizia un diario – annota esattamente come passi il tuo tempo per una settimana – poi guarda indietro e vedi quanto hai sprecato in cose che non erano importanti – questo ti motiverà a cambiare.
PREMIATI PER UN LAVORO BEN FATTO
Regalati un piacere quando completi qualcosa (anche se è solo una pietra miliare verso il tuo obiettivo finale).
Potrebbe essere semplice come una pausa di ore con una rivista preferita e un bicchiere di vino, un bagno o una serata con gli amici.
Qualunque cosa sia, ne fanno qualcosa che vi darà un sacco di soddisfazione, come si sarà più propensi a voler andare avanti!
DAI UN’OCCHIATA A CIÒ CHE HAI GIÀ FATTO
Quando fai un passo indietro e vedi effettivamente quanto hai già raggiunto, semplicemente vedendo quanto lontano sei arrivato ti darà l’impulso per andare avanti.
Così tanti di noi si impantanano per giorni o settimane in qualcosa – solo per scoprire che quando guardano in alto non sono dove avevano pianificato. È fondamentale essere in grado di dare un’occhiata panoramica ogni giorno almeno per assicurarsi di essere sulla buona strada. Se si mantiene una nota di ciò che avete raggiunto e ciò che si vuole raggiungere il giorno successivo, si sarà facilmente in grado di scorrere indietro e vedere quanto avete fatto.
È così facile da dimenticare – quindi concediti una pausa se stai avendo una brutta giornata, guarda cosa hai raggiunto e poi vai avanti!
SUGGERIMENTO-Se aiuta, non attraversare le attività completate sulla tua lista di COSE da FARE, spuntale e ti solleverà inconsciamente. Se si lavora su un elenco elettronico, quindi creare un elenco fatto in modo da poter facilmente vedere!
SUGGERIMENTO – Se stai organizzando una stanza, scatta foto all’inizio e poi puoi vedere visivamente quanto sei arrivato. Pensa al design degli interni prima e dopo le foto e a come ti senti motivato dopo averli visti!
MINIMIZZA LE INTERRUZIONI DEL TUO TEMPO
È troppo facile distrarsi, quindi chiedi ai membri della famiglia di non disturbarti quando sei nel bel mezzo di un’attività, non rispondere al telefono (lascia andare la segreteria telefonica e lasceranno un messaggio), non continuare a controllare le email ecc
Devi rimanere concentrato e in questo modo otterrai di più in meno tempo.
Le interruzioni e le distrazioni serviranno solo a demotivarti poiché fermeranno il tuo flusso quando lavori duramente – ed è semplicemente più difficile ricominciare.
TROVA UN AMICO!
Vale sicuramente la pena di dire a qualcuno cosa vuoi ottenere all’inizio, poiché allora hai qualcuno a cui rispondere su come sta andando. Se sai che ti verrà chiesto, allora è più probabile che tu voglia fare le cose rapidamente e bene.
Se stai davvero lottando, allora varrebbe la pena di avere un amico per aiutarti a farti andare avanti.
Avere semplicemente qualcuno che ti aiuti a concentrarti di nuovo potrebbe essere tutto ciò di cui hai bisogno.
RICOMINCIA OGNI VOLTA
Se riesci a mantenere le attività abbastanza piccole da completare ogni volta che fai un progetto, puoi sempre iniziare qualcosa di nuovo quando vieni a fare qualcosa.
Avere qualcosa di incompiuto appeso sopra di te sarà de-motivare molto rapidamente poiché è spesso difficile riprendere qualcosa, specialmente se è qualcosa che è stato difficile la prima volta che l’hai provato.
Cerca di finire la giornata spuntando qualcosa dalla lista delle COSE da FARE e completando ciò che hai iniziato, ove possibile. Questo vi aiuterà a sentire come avete compiuto qualcosa ogni volta che si fanno le attività, che è enorme motivazione per il prossimo compito.
IMPOSTARE LE SCADENZE
Quando si impostano le scadenze, si crea immediatamente un senso di urgenza su un’attività. Hai molte più probabilità di fare le cose e creare l’energia per farlo quando hai qualcosa a cui mirare.
PUNTA-Tempo da soli! Impostare un timer (il timer del forno funziona bene!) per 15 minuti e vedere quanto si può ottenere fatto in quel momento. Il tuo subconscio penserà 15 minuti non è lungo a tutti e di essere più disposti a fare quel po ‘ in più – prima di sapere che avrete ottenuto carichi fatto!
PENSA POSITIVO
Cerca sempre di rimanere positivo e concentrato su un compito. Se avete bisogno di qualche ispirazione in più, allora che dire cercando di auto aiuto libri e CD – questi possono davvero aiutare a ottenere nel giusto stato d’animo in quanto vi farà venire voglia di migliorare la vostra vita più. Li uso tutto il tempo per ottenere una prospettiva sulla vita e concentrarsi.
Avere una grande musica, un adeguato riscaldamento e luce ecc. e rendere il tuo ambiente il più confortevole possibile per lavorare ti farà davvero aumentare anche tu. Non c’è niente di peggio che essere freddo e solo quando si fa un lavoro, e davvero non c’è bisogno di fare questo duro lavoro!
{ Vale la pena leggere: FERMA LA NEGATIVITÀ-STAI FACENDO DEL TUO MEGLIO IN QUESTO MOMENTO }
Quanti di noi hanno fissato una risoluzione per il nuovo anno e alla fine dell’anno hanno guardato indietro e hanno desiderato di averlo fatto?
Pensare a come ti sentirai in pochi mesi se qualcosa è, o non è fatto-potrebbe essere tutta la motivazione di cui hai bisogno!
