Fix Your High Forehand
vad är hemligheten att hantera High tennis forehand när du är på baslinjen? I den här gratis tennislektionen lär du dig detaljerna som kommer att ge dig tydlighet och självförtroende för att öva din höga förhand på tennisbanan som en pro tennisspelare.
om du kämpar med att slå den höga tennisförhandaren är du inte ensam eftersom många tennisspelare har problem med detta skott och är inte säkra på vad de ska göra. När bollen är lägre, i din strejkzon, och du är mitt på banan, i de flesta situationer kommer du att gå in på din förhand.
när bollen står upp högt bör du ladda upp på ditt yttre ben för att hoppa upp och slå den höga tennisförhand i axelhöjd eller över axelhöjd. Det kommer att ta lite styrka och samordning, men det kan öva skuggslag konsekvent. Du kan använda samma teknik och fotarbete för att slå korta bollar med kraft och vinna fler gratispoäng.
ett av de största misstagen är att spelare går upp från framfoten när bollen är hög. Du kommer att förlora en hel del makt om du gör detta i motsats till att lära sig att ladda upp på utsidan benet. Få lowdown med den här videon om hur du fixar din höga forehand med rätt fotarbete, det kommer att göra en stor skillnad och ta din tennis till nästa nivå.