Korjaa Korkea kämmenlyönti
mikä on korkean tenniksen kämmenlyönnin hoitamisen salaisuus, kun olet lähtötilanteessa? Tässä ilmainen tennis Oppitunti, opit yksityiskohtia, jotka aikovat antaa sinulle selkeyttä ja luottamusta harjoitella korkea kämmenlyönti tenniskenttä kuin ammattilainen tennispelaaja.
jos kamppailet korkean tenniksen kämmenlyönnin lyömisestä, et ole yksin, sillä monilla tennispelaajilla on vaikeuksia tämän lyönnin kanssa eivätkä he ole varmoja mitä tehdä. Kun pallo on alempana, omalla iskualueella ja olet keskellä kenttää, useimmissa tilanteissa astut kämmenlyönnillä sisään.
kun pallo nousee korkealle, kannattaa ulkojalan päälle ladata, jotta voi hypätä ylös ja lyödä korkean tenniksen kämmenlyönnin olkapään korkeudella tai olkapään yläpuolella. Se vaatii jonkin verran voimaa ja koordinaatiota, mutta se voi harjoitella varjovedot johdonmukaisesti. Voit käyttää tätä samaa tekniikkaa ja jalkatyötä lyömällä lyhyitä palloja voimalla ja voittaa enemmän ilmaisia pisteitä.
yksi suurimmista virheistä on se, että pelaajat nousevat etujalalta, kun pallo on korkealla. Menetät paljon valtaa, jos teet tämän toisin kuin opettelemalla latautumaan ulkojalkaan. Saat lowdown tämän videon siitä, miten korjata korkea kämmenlyönti oikea jalkatyö, se tekee valtava ero ja ottaa tennis seuraavalle tasolle.