5 bästa tips om hur du bäst förbereder dig för dina CTA-tentor
sitter din CTA tentor är ingen dålig bedrift. Med en genomsnittlig godkänd kurs på bara 44% per tentamen är det ingen överraskning att förberedelser och studier mot kvalifikationen verkligen kan komma över dig.
förberedelse är nyckeln när du reviderar för CTA-tentor
oavsett vilket antal examen du sitter, vilken väg du har valt att gå ner eller hur säker du känner för det, bör vår praktiska Exam preparation guide kunna ge dig några strategier och tips om hur du hanterar din tid och arbetsbelastning, samt att ta hand om dig själv under en mycket stressig tid.
upprätta en tidtabell
som ett första steg, få organiserade är det bästa du kan göra för att hjälpa dig att börja studera. Ta in highlighters, ta ut dina cue-kort och upprätta tidtabeller. Att förstå exakt vad du behöver göra är det enda sättet du kan sortera ut din tid effektivt. Planera dina dagar genom att veta exakt vad du vill uppnå, segmentera dina dagar till morgon-och eftermiddagssessioner.
Ät hälsosamt
om du är något som jag kan det kännas som chips, choklad, takeaways och kolsyrade drycker är den enda kost som dina studier behöver. Att konsumera överdrivet socker, energidrycker och starkt kaffe kommer dock bara att ställa dig upp för en kort tid högt; du kommer att krascha och förlora mental prestanda och fokus. Ladda ditt kylskåp med frukt och grönsaker att nibble på under dagen och konsumera måltider med högt protein och fiber för att förbättra koncentrationen och hålla dig frisk och bra.
ta regelbundna pauser
när du spenderar tid på att sätta ihop din tidtabell, kom ihåg att schemalägga i regelbundna pauser. Olika studier kommer att ge olika råd om när du ska schemalägga dina pauser och hur länge du ska ha dem, men de är i stor utsträckning överens om att det är fördelaktigt att ha en mini-paus en gång i timmen. För vissa människor, sätta mål för att slutföra och sedan ha en paus kan fungera, för andra fungerar det bättre strikt ha en paus en gång i timmen. Det spelar ingen roll hur du gör det, men Schemalägg i vanliga vilotider, ha en ordentlig lunchpaus där du kan få frisk luft och gå bort från skrivbordet.
sortera ut ditt sömnmönster
det verkar uppenbart. Det är verkligen inte rocket science (eller faktiskt ansökan papper!) att berätta att en god natts sömn är nyckeln till att studera effektivt. En del av detta handlar om att schemalägga din dag ordentligt och skapa en utsedd ’cut-off’ period för att avsluta dina studier. Att vara disciplinerad med ditt beslut att inte studera förrän 3am och att faktiskt gå och lägga sig vid 10pm kommer verkligen att förbättra ditt humör, ditt fokus och din förmåga att ta in och behålla information. En bra åtta timmars sömn leder till en hälsosam kropp och ett hälsosamt sinne som verkligen hjälper till när du reviderar för dina CTA-tentor.
träffa människor!
under min examen och Masters, jag hittade en av de mest användbara saker att göra var att gå ut och träffa människor. Dessa var ofta människor på min kurs och vi tog chansen att diskutera vad vi hade lärt oss den dagen och diskuterade vad vi kämpade med. Att träffa andra som tar CTA-tentor ger dig chansen att komma ut ur huset, sträcka på benen och också prata om vad du gör. Du kan sluta lära en vän något du har gjort den dagen (cementera kunskapen i din hjärna), och de kan sluta klargöra något för dig. Det är en win win-situation, liksom en välkommen paus från ditt skrivbord.