5 dicas sobre como se preparar melhor para o seu CTA exames
sentar seus exames CTA não é tarefa fácil. Com uma taxa média de aprovação de apenas 44% por exame, não é nenhuma surpresa que preparar e estudar para a qualificação possa realmente ficar em cima de você.
a preparação é fundamental ao Revisar para os exames CTA
não importa qual exame de número você está sentado, qual rota você escolheu para descer ou quão confiante você se sente sobre isso, nosso prático guia de preparação para o exame deve ser capaz de lhe dar algumas estratégias e dicas sobre como gerenciar seu tempo e carga de trabalho, bem como cuidar de si mesmo durante um período muito estressante.
elabore um cronograma
como primeiro passo, organizar-se é a melhor coisa que você pode fazer para ajudá-lo a começar a estudar. Traga os marcadores, tire seus cartões de sugestão e elabore horários. Entender exatamente o que você precisa fazer será a única maneira de resolver seu tempo de forma eficaz. Planeje seus dias sabendo exatamente o que deseja alcançar, segmentando seus dias em sessões matinais e vespertinas.
Coma saudavelmente
se você é como eu, pode parecer que batatas fritas, chocolate, takeaways e bebidas gaseificadas são a única dieta que suas sessões de estudo precisam. No entanto, consumir açúcar excessivo, bebidas energéticas e café forte só irá configurá-lo por um curto período de tempo; você vai falhar e perder o desempenho mental e foco. Carregue sua geladeira com frutas e vegetais para mordiscar durante o dia e consuma refeições com alta proteína e fibra, a fim de melhorar a concentração e mantê-lo em forma e bem.
faça pausas regulares
quando você estiver gastando tempo montando seu cronograma, lembre-se de agendar pausas regulares. Diferentes estudos irão aconselhar de forma diferente sobre quando agendar seus intervalos e por quanto tempo tê-los, mas eles concordam em grande parte que ter um mini intervalo uma vez a cada hora ou mais é benéfico. Para algumas pessoas, definir metas para completar e depois fazer uma pausa pode funcionar, para outras funciona melhor estritamente fazer uma pausa uma vez a cada hora. Não importa como você faz isso, mas agende em horários regulares de descanso, faça uma pausa para o almoço adequada, onde você pode obter ar fresco e se afastar da sua mesa.
Classifique seu padrão de sono
parece óbvio. Certamente não é ciência de foguetes (ou mesmo o papel de Aplicação!) para lhe dizer que uma boa noite de sono é a chave para estudar de forma eficaz. Parte disso se resume a agendar seu dia corretamente e criar um período de “corte” designado para encerrar seus estudos. Ser disciplinado com sua decisão de não estudar até as 3h e realmente ir para a cama às 22h realmente melhorará seu humor, seu foco e sua capacidade de absorver e reter informações. Uma boa oito horas de sono levará a um corpo saudável e uma mente saudável que realmente ajuda na revisão de seus exames de CTA.
Conheça pessoas!
durante meu diploma e Mestrado, descobri que uma das coisas mais úteis a fazer era sair e conhecer pessoas. Essas eram muitas vezes pessoas no meu curso e aproveitamos a chance de discutir o que aprendemos naquele dia e discutimos com o que lutamos. Encontrar – se com outras pessoas que estão fazendo exames CTA lhe dá a chance de sair de casa, esticar as pernas e também falar sobre o que você está fazendo. Você pode acabar ensinando a um amigo algo que você fez naquele dia (cimentando o conhecimento em seu cérebro), e eles podem acabar esclarecendo algo para você. É uma situação win win, bem como uma pausa bem-vinda longe de sua mesa.