10 läxor och studietips för studenter med ADHD / ADD
varje barn kommer sannolikt att ha problem med läxor någon gång. Men för barn med ADD och ADHD kan problemet gå utöver några uppdrag. Bland annat möter barn med ADD och ADHD utmaningar med fokus, tålamod och organisering. Dessa utmaningar kan göra det svårt för eleverna att prestera till det bästa av sin potential i, och ut ur, klassrummet.
hjälpa ditt barn att ta itu med ADD/ADHD och läxor
barn med ADD och ADHD kan vara hastiga, rusa igenom sina läxor och göra misstag. De kan förlora läxor, kämpa för att organisera tankar och uppgifter och misslyckas med att planera framåt.
de utmaningar ditt barn står inför kan övervinnas med praktiserade vanor och rätt studieförmåga för ADD/ADHD-studenter. Med dessa 10 ADD / ADHD-läxtips kan ditt barn lära sig att fokusera på läxor med ADD/ADHD och uppnå framgång i klassrummet.
lär dig hur du kan förbättra ditt barns akademiska färdigheter med dessa läxor och studietips för barn med ADHD/ADD.
studiestrategier för ADHD & Lägg till
skapa ett läxbart utrymme
barn med ADD och ADHD kan lätt distraheras av sin omgivning. Hitta en bekväm plats där ditt barn kan arbeta med få distraktioner. Använd detta som ett lugnt studieutrymme bort från buller och rörelse där ditt barn kan rensa sitt sinne och fokus.
Läxtips:
gör inte läxor i sovrummet. Sovrummet är en plats för sömn, vila och avkoppling — inte arbete och stress.
skapa ett konsekvent schema
det är viktigt för barn med ADD/ADHD att ha en konsekvent rutin. Detta hjälper ditt barn att börja sina läxor och fokusera. Ställ in en tid varje dag för ditt barn att sitta ner och slutföra sitt arbete.
studie i spurts
ADD och ADHD kan göra det svårt att fokusera, så raster är ett måste. Att studera i korta spurts kan hjälpa. Ge ditt barn regelbundna pauser från läxorna för ett mellanmål eller en promenad, och låt sinnet uppdatera och återställa! Detta kommer att ge ditt barn en chans att bränna bort extra energi och förbättra koncentrationen när han eller hon återvänder.
engagera läraren
det är svårt att alltid veta vad som händer med ditt barn i skolan. Att prata med sin lärare kan hjälpa till att se till att du är informerad. Fråga läraren om att skicka regelbundna rapporter om ditt barn och uppdateringar om läxuppgifter. Om möjligt, Träffa dem några veckor och för lägesrapporter. Att veta vad som händer i klassrummet kan hjälpa dig och ditt barns lärare att göra ändringar för att se till att ditt barn lär sig effektivt.
bli organiserad
organisera skolmaterial och gör checklistor och scheman för läxor och uppdrag. Hjälp ditt barn att få sin väska redo för skolan nästa morgon och se till att alla läxor är klara. Du kan göra organisationen rolig för ditt barn med färgade mappar, specialpennor, klistermärken och coola etiketter.
visa stöd
uppmuntra ditt barn att alltid försöka sitt bästa. Även om ditt barn ska slutföra sitt arbete självständigt, är det okej att hjälpa till när du blir frågad. Hjälp ditt barn att titta på utmaningar i ett positivt ljus för att hålla honom eller henne motiverad. Detta kommer att visa att du är villig att alltid hjälpa honom eller henne att göra bättre.
förstå hur ditt barn lär sig
oavsett om det är auditivt, kinestetiskt eller visuellt, att veta hur ditt barn lär sig är viktigt. Ändra studievanor för att passa hans eller hennes inlärningsstil med grafer, visuella, musik, promenader eller prata högt. Varje barn lär sig annorlunda. Att studera på ett sätt som fungerar för honom eller henne kan bidra till att förbättra förståelsen och kvarhållandet.
läs vår kompletta studieguide för alla typer av elever för fler studietips!
vet när det är dags att sluta
barn med ADD/ADHD kan lätt bli frustrerade och överväldigade. Uppmuntra ditt barn att fortsätta så länge han eller hon kan, men tryck inte ditt barn för mycket. Om han eller hon har nått sin gräns, stanna för natten. Om läxorna inte har slutförts för följande skoldag, skicka läraren en anteckning för att förklara.
erbjud beröm och positiv feedback
gratulera ditt barn efter att han eller hon har avslutat sin läxa. Du kan också göra något speciellt, som en liten behandling eller resa till parken. Även om ditt barn inte kunde avsluta sitt arbete, beröm hans eller hennes ansträngningar och sträva efter ett nytt mål nästa dag.
flytta runt
att sitta under långa perioder kan vara utmanande för studenter med ADD/ADHD. Att låta ditt barn gå upp för att röra sig kan hjälpa honom eller henne att behålla fokus. Försök att studera till en fysisk aktivitet, där ditt barn räknar ut steg när man övar matematiska problem som addition och subtraktion. Att ha något han eller hon kan fidget med medan han gör arbete kan också hjälpa. Stressbollar är ett bra objekt som ditt barn kan ta med sig vart han eller hon än går.
barn kan lyckas med rätt ADD/ADHD-Studiefärdigheter
barn med ADD och ADHD känner ibland att de inte kan kontrollera sina egna handlingar. De kan lätt distraheras, vilket kan leda till dåliga betyg, frustration och besvikelse. Dessa ADD / ADHD-studietips hjälper ditt barn att erövra dessa akademiska utmaningar, med förbättrad koncentration, tidshantering och organisatoriska färdigheter. Viktigast, de kommer också att bidra till att öka självkänsla och självförtroende.
kom ihåg att dessa förändringar inte kommer att ske över en natt. Det kommer att ta tid för ditt barn att anpassa sig till nya rutiner och vanor. När du och ditt barn förstår hur man studerar och gör läxor med ADD / ADHD, kommer ditt barn att vara på väg till effektivare lärande.
har ditt barn kämpar med en inlärningssvårigheter? Ta reda på mer om Oxford Learning ’ s Learning Disability Tutoring program.