Fix your high Forehand
care este secretul să se ocupe de forehand de tenis de mare, atunci când sunteți pe linia de bază? În această lecție gratuită de tenis, veți afla detaliile care vă vor oferi claritate și încredere pentru a vă exersa forehand-ul înalt pe terenul de tenis ca un jucător de tenis profesionist.
dacă te lupți lovind forehand mare de tenis, nu ești singur ca mulți jucători de tenis au probleme cu această lovitură și nu sunt sigur ce să facă. Când mingea este mai mică, în zona de grevă, și sunteți în mijlocul terenului, în cele mai multe situații ai de gând să-și intensifice pe forehand dumneavoastră.
când mingea se ridică în sus, ar trebui să vă încărcați pe piciorul exterior pentru a sări în sus și a lovi forehandul de tenis înalt la înălțimea umărului sau deasupra înălțimii umărului. Va fi nevoie de o anumită forță și coordonare, dar poate practica în mod constant lovituri de umbră. Puteți utiliza aceeași tehnică și footwork pentru a lovi bile scurte cu putere și de a câștiga mai multe puncte gratuite.
una dintre cele mai mari greșeli este că jucătorii se ridică de pe piciorul din față când mingea este înaltă. Veți pierde o mulțime de putere dacă faceți acest lucru, spre deosebire de a învăța cum să încărcați pe piciorul exterior. Obțineți lowdown – ul cu acest videoclip despre cum să vă remediați forehand-ul înalt cu jocul de picioare adecvat, va face o diferență uriașă și vă va duce tenisul la nivelul următor.