cum să gătești pește dulce și acru

peștele dulce și acru a fost odată un aliment de stradă popular în Malaezia la magazinele hawker la un preț rezonabil. Ulterior, Restaurantul mai mare a profitat de ocazie pentru a face câteva răsuciri, folosind pește de calitate mai bună pentru a-l transforma într-o prezentare în stil restaurant, cu garnitură adecvată.

în acest articol, vă voi explica cum să pregătiți peștele dulce și acru în stil chinezesc din Malaezia. Este diferit de alte variante, deoarece sosul de prune este unul dintre ingredientele principale, deși ketchup-ul de roșii este, de asemenea, important. În cele din urmă, se adaugă suc de lămâie pentru a-i conferi o aromă și o aromă răcoritoare.

iată câteva puncte cheie pentru a pregăti peștele dulce și acru. Vă sugerez să luați un moment pentru a citi înainte de a sări la rețeta de pește dulce și acru de mai jos.

Notă: Acest post poate conține link-uri afiliate. Vă rugăm să citiți politica mea de confidențialitate pentru mai multe informații. Pot primi comisioane pentru achizițiile efectuate prin link-uri în acest post. În calitate de asociat Amazon, câștig din achiziții calificate.

peștele dulce și acru (stil chinezesc malaezian) este o mâncare populară de stradă în Malaezia la magazinele hawker la un preț rezonabil. Acest articol vă arată cum să-l preparați cu sos dulce și acru de casă. Sosul este turnat pe un pește prăjit și este cel mai bine servit cu orez aburit.

folosiți pește potrivit pentru prăjit

această rețetă de pește este preparată cu pește întreg prăjit, servit cu sosul gătit cu roșii, cartofi, ceapă și morcovi.

peștii cu carne de formă sunt cei mai buni pentru prăjit, deoarece nu se vor rupe ușor. Cu toate acestea, majoritatea peștilor slabi cu carne albă sunt potriviți pentru prăjire. Unele exemple comune sunt păstrăv, bas, snapper, tilapia, pomfret, și cod.

folosesc pomfret în această rețetă, care are carne relativ fermă. Deși negustorul de pește a îndepărtat branhia și a eviscerat peștele, există încă multe solzi și este destul de murdar. Prin urmare, trebuie să scalez peștele cu cuțitul, în special cele de sub aripioare.

de asemenea, îndepărtez înotătoarea pectorală și Las pielea dorsală și anală intactă pentru prezentare.

notă: chinezii preferă de obicei să gătească întregul pește. Cu toate acestea, îl puteți înlocui cu un file de pește la alegere. Am servit fileuri de pește dulce și acru când am lucrat în restaurant.

cel mai bun mod de a elimina mirosul de pește de pește

pesti proaspeti nu au mult miros. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să obțineți pește proaspăt și prefer să rezerv pește proaspăt pentru aburirea și prăjirea majorității peștilor congelați.

dacă peștele are un miros nedorit/de pește, îl puteți elimina prin :

  • mai întâi, asigurați-vă că îndepărtați cu totul filmul de argint din cavitate. Va lăsa un miros mirositor dacă rămâne pe pește în timp ce gătește.
  • tăiați câteva felii subțiri de ghimbir plus câteva secțiuni de scallion. Amestecați-le cu o lingură de vin, stoarceți sucul și apoi frecați pe întreaga suprafață a peștelui. Apoi, introduceți ghimbirul stors și scallionul în cavitatea peștelui și marinați timp de zece minute. Vinul, ghimbirul și scallionul sunt ingrediente puternice pentru a elimina mirosul de pește.

cum să evitați peștele să se lipească de wok/tigaie

o modalitate ușoară de a împiedica peștele să se lipească de tigaie este utilizarea unei tigaie antiaderentă pentru a prăji peștele. Cu toate acestea, uneori este posibil să nu fie posibil să prăjiți un pește mare care nu se poate încadra în tigaie. În plus, învelișul antiaderent ar putea să nu fie stabil din punct de vedere chimic în timp ce se aplică căldură mare în timpul prăjirii adânci.

în acest caz, puteți folosi un wok din fontă bine condimentat pentru a prăji peștele. Cu toate acestea, deoarece majoritatea wok-urilor nu au o acoperire antiaderentă, peștii tind să se lipească de suprafață în timpul gătitului, ceea ce poate fi frustrant.

iată câteva sfaturi pentru a îndura peștele nu se va lipi de wok de fiecare dată.

  • folosiți un wok din fontă bine condimentat. Dacă stropiți puțină apă pe un wok bine condimentat, apa va forma picături. Dacă picăturile bine definite nu sunt formate, ștergeți wok-ul cu o cârpă uscată, apoi aplicați un strat subțire de ulei pe suprafață și ridicați căldura până când fumează. Uleiul va reacționa cu fierul pentru a forma un strat de patină pe suprafață, care împiedică lipirea oricăror bucăți de alimente în el. După aceea, curățați wok-ul cu apă și este gata să prăjiți peștele.
  • adăugați puțin mai mult ulei decât de obicei pentru a prăji peștele. Folosesc trei linguri de ulei pentru a prăji pomfretul în această rețetă.
  • nu mișcați peștele în primele două minute. Puteți muta în siguranță peștele după ce pielea s-a crocant după două minute. În acest moment, peștele se va elibera în mod natural de pe suprafața wok.
  • deoarece wok-ul este sferic, este esențial să înclinați wok-ul cel puțin o dată pentru a găti peștele în mod egal.

durează aproximativ trei până la patru minute pe mediu pentru ca fiecare parte să prăjească un pește de dimensiuni medii până la auriu.

peștele dulce și acru (stil chinezesc malaezian) este o mâncare populară de stradă în Malaezia la magazinele hawker la un preț rezonabil. Acest articol vă arată cum să-l preparați cu sos dulce și acru de casă. Sosul este turnat pe un pește prăjit și este cel mai bine servit cu orez aburit.

folosiți legume cu diferite forme și culori

roșiile, cartoful, morcovul și ceapa sunt gătite scurt cu sosul și apoi turnate peste peștele prăjit pe o farfurie ovală. Alte legume preferate sunt castravetele și ananasul.

tăiați aceste legume în bucăți mici de dimensiuni mici. Prefer să gătesc cartofii și morcovii separat, deoarece durează mai mult timp pentru a găti.

gătiți legumele cu sos dulce și acru de casă

peștele prăjit este servit cu un sos dulce și acru făcut cu ketchup de roșii, sos de chili, sos de prune Chinezesc și suc de lămâie. Am făcut câteva porții din acest sos înghețat timp de până la două până la trei luni. Iată videoclipul pe care îl presupun pe Youtube pentru a explica în detaliu cum se prepară sosul. De asemenea, includ rețeta de sos în secțiunea Note a rețetei principale a peștelui dulce și acru.

  • folosesc uleiul rămas după prăjirea peștelui pentru a prăji legumele scurt. Poate doriți să eliminați puțin ulei dacă cantitatea este prea mare.
  • încălziți uleiul și amestecați ceapa prăjită scurt. Când devine aromat, adăugați roșiile și cartofii și morcovii pre-gătite, urmate de sosul dulce și acru și o ceașcă de apă pentru a-l transforma într-un sos subțire.
  • puneți sosul pe pește și garnisiți cu câteva frunze de coriandru și serviți-l cu orez aburit.

Notă: puteți utiliza sosul Asiatic dulce și acru cumpărat din magazin pentru a simplifica procesul de gătit.

alte rețete conexe

dacă vă place această rețetă de pește, aici sunt alegerile mele pentru dvs. câteva dintre rețetele conexe.
încercați tofu dulce și acru dacă vă place mâncarea vegetariană. Această rețetă este spin-off de la carne de porc / pește dulce și acru și este un fel de mâncare vegetariană cu apel universal pentru toată lumea.
puiul Generalului Tso este cel mai bine vândut fel principal din restaurantul La care am lucrat anterior. Metoda de preparare este destul de asemănătoare cu peștele dulce și acru – prăjit și udat cu sosul. Cu toate acestea, este gătit cu un alt set de condimente, astfel încât aroma este diferită de această rețetă.

timp de Pregătire15 minute
timp de Gătit20 minute
timp total35 minute

ingrediente

ingrediente A (principal)

  • 1 pește întreg la alegere, aproximativ 500g (bas, pomfret, tilapia etc.)
  • 4 oz (120g) de sos dulce și acru de casă (vezi secțiunea notă)
  • 1 ceapă de dimensiuni medii, tăiată în bucăți de jumătate de inch
  • 1 morcov mic, tăiat cubulețe
  • 1 roșie, tăiată în bucăți de jumătate de inch
  • 1 cartof de dimensiuni medii, tăiat în bucăți de jumătate de inch

ingrediente b (pentru marinarea peștelui)

  • 1 linguriță sare
  • 1/4 linguriță piper alb măcinat
  • 1 lingură vin de orez
  • 1 tulpină de scallion
  • 1 inch lungime ghimbir, feliat subțire

ingrediente C (altele)

  • ulei vegetal pentru frying
  • frunze de coriandru pentru garnisire

instrucțiuni

prăjiți peștele

  1. curățați peștele, îndepărtați solzii, aripioarele pectorale, branhiile și pelicula de argint împuțită. Se usuca.
  2. faceți câteva fante pe ambele părți ale peștelui. Apoi, condimentați peștele cu sare și piper.
  3. udați ghimbirul și scallionul cu vinul, apoi stoarceți pentru a extrage sucul. Frecați amestecul de vin și suc pe ambele părți ale peștelui.
  4. umpleți ghimbirul și scallionul în cavitatea peștilor. Marinați timp de zece minute.
  5. scoateți ghimbirul și scallionul. Uscați peștele. Coasta cu amidon de porumb și praful de pe exces.
  6. încălziți 3 linguri de ulei în wok până la fumat fierbinte. Opriți focul și puneți pielea în ulei. Porniți din nou aragazul la foc mediu.
  7. nu mișcați peștele în primele două minute. Înclinați wok-ul o dată pentru a asigura o gătire uniformă a întregului pește.
  8. după patru minute, întoarceți peștele pentru a prăji cealaltă parte.
  9. scoateți peștele, scurgeți-l.

pregătiți sosul

  1. fierbeți cartofii și morcovii până se înmoaie.
  2. îndepărtați excesul de ulei din wok. Lăsați doar 1 lingură și încălziți-o.
  3. se prăjește ceapa până se aromează.
  4. adăugați roșia și cartoful și morcovul pre-gătite.
  5. adăugați sosul dulce și acru, plus aproximativ 1 cană de apă.
  6. când vine vorba de fierbere din nou, lingurați sosul și legumele pe pește.
  7. garnisiți cu frunze de coriandru. Servi.

Note

rețetă pentru sosul dulce și acru

ingrediente:

80g ketchup de roșii, 30g sos de chili, 30g sos de prune chinezești, 2 lingurițe suc de lămâie, 1 linguriță zahăr, opțional, 1/2 linguriță sare

metodă:

1. Măsurați cu exactitate toate ingredientele (cu excepția sucului de lămâie).

2. Se încălzește într-un vas mic până când zahărul s-a dizolvat.

3. Lăsați sosul să se răcească.

4. Strângeți sucul de lămâie și îndepărtați semințele prinzându-le cu o strecurătoare cu plasă de sârmă.

5. Se toarnă sucul de lămâie în sos și se amestecă bine.

6. Porționați sosul și depozitați cantități egale în recipiente de plastic, care sunt prietenoase cu congelatorul.

produse recomandate

în calitate de asociat Amazon și membru al altor programe afiliate, câștig din achizițiile eligibile.

  • sos Lee Kum Kee pentru carne de porc dulce și acru și coaste de rezervă, pungi de 2,8 uncii (pachet de 12)
    sos Lee Kum Kee pentru carne de porc dulce și acru și coaste de rezervă, 2.Pungi de 8 uncii (pachet de 12)
  • sos de Chili Heinz (sticlă de 12 oz)
    sos de Chili Heinz (sticlă de 12 oz)
  • depune 14 Inch fonta Wok. Wok pre-condimentat cu fundul aplatizat pentru prăjirea asiatică și Sautees
    Lodge 14 Inch Wok din fontă. Wok pre-condimentat cu fundul aplatizat pentru prăjitura asiatică și Sautees
  • sos de prune LEE Kum KEE, 397 gr
    sos de prune LEE Kum Kee, 397 GR

informații nutriționale:

2

dimensiunea de servire:

1
cantitate pe porție:Calorii: 567grăsime totală: 14ggrăsime saturată: 3gtrans grăsime: 0ggrăsime nesaturată: 10gcolesterol: 143mgsodiu: 1461mgcarbohidrați: 42gFiber: 4gzahăr: 12gproteină: 69G

aceste date au fost furnizate și calculate de Nutritix pe 7/19/2021

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată.