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pontos-chave:
1. Tornozelo trancado, dedo do pé para cima, levante o pé uma polegada ou mais do chão. Você quer que seu dedo do pé para cima para fornecer mais área de superfície para a bola para bater. Se o seu dedo do pé estiver para baixo, menos do seu pé tocará a bola, aumentando a chance de você estragar seu toque.
2. Posicione dentro do seu pé para a bola que entra.
3. Empurre a bola para a frente ou a bola do coxim dentro. Se a bola está vindo suave, então você quer empurrar a bola para a frente um pouco. Se a bola está vindo muito difícil para você, em seguida, amortecer a bola e tentar tirar um pouco do ritmo fora da bola. Então, à medida que bate, você traz sua perna de volta. Pense em pegar um ovo neste. Você pega um ovo e deixa-o bater em suas mãos? Não, você berço e almofada-lo. O mesmo se aplica a uma bola de futebol que vem rápido.
4. Toque configura passe, drible ou tiro. Normalmente, se nenhum defensor estiver por perto, você quer dar um toque a alguns passos na sua frente em direção ao seu pé dominante, para que seu próximo toque seja um passe ou um tiro. Cada situação é diferente, então cabe a você decidir o quão perto ou longe tomar o seu toque.
equipamento necessário: bola e um parceiro ou cerca.