온라인 축구 아카데미
주요 포인트:
1. 발목 잠금,발가락 위로,발을 지상에서 인치 정도 올립니다. 너는 명중하기 위하여 공을 표면을 더 제공하는 너의 발가락을 위로 원한다. 당신의 발가락이 아래로 인 경우에,당신의 발의 더 적은 것은 당신이 당신의 접촉을 엉망으로 만들 기회를 증가하는 공을 만질 것이다.
2. 들어오는 공에 당신의 발 안쪽에 위치.
3. 공을 앞으로 밀거나 쿠션 볼을 안으로 밀어 넣으십시오. 볼이 부드러운 오는 경우에 당신은 앞으로 조금 공을 밀어합니다. 공이 너에 진짜로 열심히 그때 오는 경우에 공을 안으로 완화시키고 공에서 걸음의 어떤을 가지고 가는 것을 시도하십시오. 이 안타 그래서 바로 당신은 당신의 다리를 다시 가져. 이 하나에 계란을 잡기의 생각. 당신은 계란을 잡아 그냥 손을 칠 수 있습니까? 아니,당신은 요람과 그것을 쿠션. 같은 빠른 오는 축구 공에 적용됩니다.
4. 터치 패스,드리블 또는 샷을 설정합니다. 일반적으로 수비수 주위 터치 지배적인 발을 향해 당신의 앞에 몇 가지 단계를 수행 하려는 경우 그래서 당신의 다음 터치는 패스 또는 샷. 그것은 당신의 터치를하는 방법을 가까이 또는 멀리 결정하는 당신에게 달려 있도록 모든 상황은 다르다.
필요한 장비:공 및 파트너 또는 울타리.