Online Soccer Academy
belangrijkste punten:
1. Enkel vergrendeld, teen omhoog, voet een centimeter of zo van de grond. Je wilt dat je teen omhoog om meer oppervlak voor de bal te raken. Als je teen naar beneden is, zal minder van je voet de bal raken, waardoor de kans groter wordt dat je je aanraking verknalt.
2. Positie binnenkant van je voet aan de inkomende bal.
3. Duw de bal naar voren of kussenbal naar binnen. Als de bal zacht wordt dan wil je de bal een beetje naar voren duwen. Als de bal komt echt hard op je dan kussen de bal in en proberen om een deel van het tempo uit de bal te nemen. Als het je raakt, breng je je been terug. Denk aan het vangen van een ei op deze. Vang je een ei en laat je het je handen raken? Nee, je wiegt en stoott het in. Hetzelfde geldt voor een snel komende voetbal.
4. Touch stelt pass, dribbelen of schot. Meestal als er geen verdedigers zijn om je heen wilt u een aanraking een paar stappen voor je te nemen in de richting van uw dominante voet, zodat uw volgende aanraking is een pass of een schot. Elke situatie is anders, dus het is aan jou om te beslissen hoe dichtbij of ver om uw aanraking te nemen.
benodigd materiaal: bal en een Partner of hek.