Uczenie Się ponownie kochać: jak ponownie połączyć się z partnerem po zdradzie
zaufanie do kogoś, kogo kochasz po romansie może wywołać mieszankę emocji. W intymnym związku mogą istnieć Ukryte powody, dla których znaczący inny błądzi. Chociaż nie ma dobrego powodu lub wymówki, aby oszukiwać swojego partnera, istnieją sposoby, aby zrozumieć, dlaczego.
nadużywanie substancji może być powodem romansu małżonka. Uzyskanie zarówno z was pomoc dla relacji i ich zdrowia są równie ważne. Jednak bez względu na przyczynę, uczenie się miłości i ponownego zaufania może być długą, trudną drogą dla was obojga. Oto kilka wskazówek, aby spróbować ponownie połączyć się z ukochaną osobą po niewierności.
śledzenie współmałżonka
w Stanach Zjednoczonych prawie połowa populacji małżeńskiej zmierza w kierunku rozwodu. Przyczyny niewierności współmałżonka mogą obejmować poczucie oddalenia się, jedna lub obie strony są obraźliwe w jakiejś formie,a może twój partner ma do czynienia z nadużywaniem substancji. Sprawy nie zawsze mają charakter fizyczny, ale mogą być emocjonalne lub online. Możesz przeszukiwać wiadomości tekstowe, strony mediów społecznościowych lub podążać za nimi, gdy wychodzą. Firmy internetowe opracowały sposoby śledzenia rozmów sms i aplikacji lokalizacyjnych. Możesz także przeszukiwać numery telefonów, aby przeszukać zapisy aresztowań, zdjęcia mugotów i sprawdzenie przeszłości.
komunikuj się
gdy dowiesz się, że doszło do romansu, a twój partner w końcu się przyznał, twoje emocje mogą zwiać z informacji. Stres może mieć wpływ na Ciebie w domu, pracy i innych aspektach twojego życia, takich jak wpływ na twoje dzieci. Jeśli oboje zdecydujecie się przetrwać tę część Waszego życia, możecie poszukać doradcy małżeńskiego. Terapeuta może pomóc otworzyć linie komunikacji. Odpowiedni terapeuta pomoże wam obu wyrazić swoje uczucia na różne sposoby. Trudno będzie odepchnąć swój gniew na bok, jednak słuchanie powodów, dla których zrobił to współmałżonek, jest ważne dla wzrostu. Rozmawiajcie ze sobą w spokojny, odpowiedni sposób. Pozwól współmałżonkowi poczuć się otwartym na powód, dla którego zbłądzili. Słuchanie tego może być dla ciebie jedną z najtrudniejszych rzeczy. To wszystko jest częścią wzajemnego zrozumienia na głębszym poziomie.
ufaj i wybaczaj
zaufanie jest kluczowe w funkcjonalnych relacjach. Przyciąganie w jakiejś formie mogło was zjednoczyć. Jednak małżeństwo lub przebywanie razem przez lata było najprawdopodobniej oparte na wzajemnym zaufaniu i oddaniu. Odzyskanie tego może wydawać się niemożliwe, zwłaszcza gdy masz pretensje do partnera. Trzymanie się przeszłości może osłabić twój związek. Nawet przy wielogodzinnej terapii, to może być niewyobrażalne, aby pojąć uzdrowienie z takiej zdrady. Jeśli oboje zgadzacie się na naprawę swojego małżeństwa, musicie się zgodzić, że jedno jest otwarte i uczciwe. Jeśli chcecie iść do przodu, będziecie musieli im wybaczyć.
Uzyskiwanie pomocy w przypadku nadużywania substancji
jednym z powodów, dla których ludzie zaczynają romanse, mogą wiązać się z narkotykami lub alkoholem. Uzależnienia dotykają miliony ludzi. Zmienia osobowość i zachowanie danej osoby. Dowiedzenie się, że twój partner nawrócił lub był zaangażowany w narkotyki, może być równie bolesne, jak poznanie fizycznego romansu. Niektórzy mogą mieć romans z dealerem w zamian za narkotyki lub otrzymywanie pieniędzy może być częścią problemu. Ludzie nadużywają narkotyków z wielu powodów. Twój współmałżonek może mieć trudny czas w pracy lub ostatnio walczyłeś i szukają szybkiego, dobrego samopoczucia. Narkotyki i alkohol mogą stać się dla nich ucieczką. Depresja i lęk może wywołać rekonwalescencji uzależniony uspokoić się z narkotyków lub alkoholu. Być może nie przyszli do ciebie ze strachu lub zażenowania. Pierwsze twój ukochany w jakiejś formie rehabs nadużywania substancji jest niezbędne dla ich przetrwania i relacji.