How to Play Defensive End Youth Football / Defensive Lineeman Techniques
defensieve spelers zijn het meest atletisch in het voetbal. De taak van defensieve posities in het voetbal is vrij eenvoudig, om het einde in de lijn te houden en niemand buiten scrimmage te laten komen. Als je wilt slagen op hogere niveaus, moet je in staat zijn om de lijnmannen terug te duwen.
ook als de defensieve positie in het voetbal zijn werk goed doet, maakt het het werk van andere posities gemakkelijker.
de voetbalsport wordt gewonnen in de scrimmage; als u de regel van scrimmage, u de algemene sport bevatten.
Defensive Linemen Techniques.
voor defensieve tackles en defensieve doeleinden begint het allemaal met SAKR (Stance, Alignment, Keys, responsibility)
Stance
het hebben van de juiste houding is een van de meest cruciale dingen in het jeugdvoetbal; als een speler niet de juiste houding heeft, heeft hij de strijd al verloren, en het is meestal moeilijk om hiervan terug te komen.
er zijn twee verschillende soorten houding die defensieve lijnmannen kunnen gebruiken.
- 2-punt houding: Een van de voordelen van een verlaagde positie dan staande positie is, krijg je een breed scala van spelers te zien, naast elkaar, evenals in het achterveld in een rechtopstaande positie. Hierdoor kunnen defensieve uiteinden over een langzamere aanvallende tackle manoeuvreren om de bal sneller te krijgen.
- 3-point stance: je hebt gehoord van de verhalen dat low man altijd wint; in 3 point stance, heb je je ene hand naar beneden, in de positie van basketbal te houden, en het hebben van een grote hand plaatsing, actieve voeten, en laag zal je een lange weg naar loopgraven.
- 4-punt houding: 4 punten houding helpt defensieve positie in het voetbal om snel te bewegen. In een 4-punts houding, zowel je voeten en handen zijn in de grond die helpt bij het gelijkmatig verdelen van het lichaamsgewicht.
uitlijning
als je verdediging niet uitgelijnd is afhankelijk van de aanvalsformaties van de tegenstander, maakt het niet uit hoe technisch correct je defensieve lijn is. Uw lijnmannen moeten formaties begrijpen en zich aanpassen aan de sterke kant van de formatie. De meeste defensieve posities in het voetbal line-up Volgens waar de tight eindigt op beledigen line-up. Verdedigende spelers schreeuwen rechts of links, en de resterende speler reageert en wijst zichzelf.
sleutels.
zodra de bal is gebroken, zoekt de defensieve linie naar sleutels van de aanvallende spelers die voor hen staan.
verantwoordelijkheid.De verdedigende posities in het voetbal hebben andere verantwoordelijkheden dan de andere spelers in het team. Ze moeten spelen om te rennen en te reageren op pass; ze zullen worden geduwd in de richting van de linebackers, en de bal zal hen passeren.
maken van goede defensieve linemen.
de defensive line werkt samen met de linebackers om de scrimmage line te controleren. Ze zijn groot, gezond en snel in hun sport. Ze moeten in een handomdraai reageren en heel behendig zijn om de aanval te verstoren.
in een pass play zullen goede defensieve lijnmannen proberen de quarterback met een zak te pakken of proberen de worp te verstoren. Als de lijnmannen de worp kunnen verstoren en hem doen aarzelen om de bal te gooien, is de defensieve lijn geslaagd.
ze zijn inderdaad de eerste verdedigingslinie, hoewel ze meestal geen krediet krijgen. De defensieve lijn is de reden achter het houden van de lijn en het vermoeien van de spelers; het is altijd de linebacker die de bijval krijgt; ondertussen, het is de defensieve lijn doen al het werk.
let op je tegenstander.
als je op het niveau van de middelbare school speelt, zijn de meeste stukken die je ziet runs. Dit kan storend zijn voor u omdat defensieve uiteinden wachten om een zak meestal te krijgen.
als je kijkt naar waar de aanvallende lijnmannen stappen, kun je veel leren over waar de sport heen gaat. Aanvallers zullen je leiden naar het gat dat hij probeert te maken voor de running back.
je moet ook begrijpen dat je werk niet alleen over het krijgen van sacks gaat, je moet niemand buiten je laten, en dit werkt hetzelfde voor quarterbacks, running backs, en wide receivers die helpen het outfield te vangen. Als ze langs je glipten, heb je gefaald met je verantwoordelijkheden, en meestal moet je snel handelen en hem daar verslaan.
als uw defensieve lijn sterk, gefocust en hardwerkend is, kunt u degenen die op de eerste en tweede lijn lopen doorslikken om een derde en lange pas af te dwingen.
Geef nooit op.
dit klinkt misschien cliché, maar het is zo essentieel voor een defensieve lijn om niet op te geven. Door te snijden over de scrimmage lijn, heb je de hele kant gevoelig en gaf voor een gemakkelijke touchdown voor de tegenstanders.
je weet nooit wanneer de tegenstander naar je toe zal bezuinigen, rommelen, of een fout zal maken, dus de verdedigende lijn moet de achterveldspeler achtervolgen. Ga nooit over de scrimmage.
Slim Spelen.
u kunt continu raden waar de baldrager heen gaat voordat hij het doet. Maar als je niet goed denkt, zet je je linebackers uit te drogen met veel groene ruimte en aanvallen terug. Je kunt slimmer spelen om je gokpogingen te beperken, moeilijk eerste contact met de spelers te maken en je armen uit te breiden.
afstand nemen van de aanvallende lijn zal je helpen de baldrager te zien, maar door geen gat te springen, dwing je de running back om de kant van de lijnmannen te kiezen om te rennen.
als hij klaar is, kun je jezelf in die positie plaatsen om ze te vertragen zodat de linebackers het spel kunnen spelen.
Rushing the quarterback.
laat de quarterback nooit buiten je; houd hem de hele tijd voor je. Vooral bij het haasten van een mobiele quarterback, niet haastig achtervolgen hem als hij contact vrij gemakkelijk kan vermijden. Als je te snel langs je lijnman waait, dan was de oproep waarschijnlijk een scherm of draw, dus houd je hoofd omhoog en vind de bal op elke manier.
om uw oppositie te krijgen, maak het eerste contact met de aanvallende linie en strek uw wapens uit. Nu zul je in staat zijn om de sport te onderscheiden van een pass of run. Als het passeert, kun je het aantal zetten gebruiken om langs je tegenstander te komen en naar de QB te gaan.
zorg ervoor dat u niet te veel commit aan het haasten van buitenaf op een te ver van een hoek; het zal de quarterback in staat stellen om stap in de zak om uw rush te voorkomen.
ga van het deel af.
defensieve Liniers moeten snel van de bal afkomen; als je defensieve lijn traag is met de bal, moeten ze werken aan snelheidsoefeningen, en ze zijn niet zo effectief.Defensieve lijnmannen moeten agressief zijn. Het gaat om het winnen van het hefboomeffect en het plaatsen van de binnenkant van de hand.
u moet uw basiswerk doen; de juiste houding kan u snel helpen van de bal af te komen.
handen
correct gebruik van handen is belangrijk voor defensieve lijnmannen. Vooral bekend als violent hands in voetbalcoaching termen. Defensieve lijnmannen in voetbal moeten de blocker schokken met een krachtige schok met de handen naar binnen en duimen omhoog. Alles draait om handkracht, behendigheid en plaatsing. We hebben eerder besproken hoe je oefeningen met betrekking tot handen kunt oefenen; je kunt dat controleren voor meer details. Defensieve lijnmannen moeten de Blokker met hun handen aanvallen en de Blokker lanceren of scheuren.
actieve voeten.
wanneer defensieve lijnmannen stoppen met hun voeten, zullen ze alle hefboomwerking en grond opgeven en worden weggespoeld of geplet. In de meeste gevallen, wanneer de verdedigingslinie hun voeten heeft gestopt, zijn ze al verslagen. Voor defensieve lijnmannen, moeten ze hun voeten te brengen tijdens het uitvoeren van de rip move, wat betekent dat de rip move moet snel, gewelddadig, en uitgevoerd met actieve voeten. Geen excuus, beweeg je voeten en ga erheen.
Low pad level.
we kennen allemaal de voordelen van laag voetbal. Oefeningen die omgaan met vaardigheden zoals schokkend, schokkend, zinken onze heupen, rippen moeten dagelijks worden geoefend voor een defensieve lijn. Defensieve lijnmannen moeten hun voeten onder hen houden en een laag zwaartepunt handhaven. Hun voeten moeten schouderbreedte zijn, terwijl ze zich bezighouden. De brede basis en schokkerige voeten.
Gemeenschappelijke Defensieve Formaties.
voor elk spel zal het verdedigende team zich in een bepaalde formatie opzetten; elke speler staat en heeft zijn specifieke verantwoordelijkheden. Hoewel formaties en verantwoordelijkheden zullen veranderen naarmate de sport verder gaat, afhankelijk van het spel en de situatie van de sport, de meeste teams lopen met één basisformatie. De resulterende formatie is gebaseerd op die basisverdedigingsformatie.
de 4-3 defense formation gebruikt 4 defensieve linemen en 3 linebackers, twee cornerbacks en twee safeties. Ter vergelijking, de 3-4 defense formation heeft 3 linemen en 4 linebackers, twee cornerbacks, en twee safeties. Het is vergelijkbaar met 4-3 maar advertenties in linebacker in plaats van een defensieve lijnman.
in 3-4 ligt de nadruk op de snelheid van de sport; de linebackers nemen de grotere last op zich, zowel in het bedekken als het haasten van de passer.