Hogyan kell játszani Defensive End Youth Football / Defensive Lineman technikák
a védekező játékosok a legsportosabbak a labdarúgásban. A védekező pozíciók munkája a labdarúgásban elég egyszerű, hogy tartsa a végét a sorban, és ne hagyja, hogy bárki kijusson a küzdelemből. Ha azt szeretnénk, hogy sikerül a magasabb szinteken, akkor képesnek kell lennie arra, hogy álljon a linemen vissza.
hasonlóképpen, ha a futball védekező pozíciója jól végzi a munkáját, megkönnyíti más pozíciók munkáját.
a sport a futball nyert a sorban a scrimmage; ha te irányítod a sor scrimmage, akkor tartalmazza a teljes sport.
Védekező Linemen Technikák.
a védekezésnél és a védekezésnél minden a SAKR-rel kezdődik ( Stance, Alignment, Keys, responsibility)
Stance
a megfelelő állás az egyik legfontosabb dolog az ifjúsági labdarúgásban; ha egy játékos nem rendelkezik megfelelő állásponttal, akkor már elvesztette a csatát, és ebből általában nehéz visszatérni.
kétféle álláspont létezik, amelyeket a védekező vonalemberek használhatnak.
- 2-pont állás: Az egyik előnye, hogy alacsonyabb helyzetben van, mint az álló helyzet, a játékosok széles skáláját láthatja, oldalról a másikra, valamint a hátsó mezőbe függőleges helyzetben. Ez lehetővé teszi a védekező végek manőverezését egy lassabb támadó szerelés felett, hogy a labda gyorsabb legyen.
- 3-point stance: hallottál már a történetekről, hogy az alacsony ember mindig nyer; a 3 pont stance, akkor tegye le az egyik kezét, abban a helyzetben, kosárlabda hold, és miután egy nagy kéz elhelyezése, aktív láb, és hogy alacsony elviszi egy hosszú utat árkok.
- 4-pont állás: 4 pont stance segít védekező helyzetben a futball, hogy gyorsan. 4 pontos helyzetben mind a lábad, mind a kezed a talajban van, ami segít a testtömeg egyenletes eloszlásában.
Alignment
ha a védelem nem igazodik az ellenfél támadási formációitól függően, akkor nem számít, mennyire technikailag megfelelő a védelmi vonal. A vonalvezetőidnek meg kell érteniük a formációkat, és alkalmazkodniuk kell a formáció erős oldalához. A futballban a legtöbb védekező pozíció aszerint áll össze, hogy a sértés szoros vége hol helyezkedik el. A védekező játékosok jobbra vagy balra kiabálnak, és a fennmaradó játékos reagál és hozzárendeli magát.
kulcsok.
miután a labda csattant, a védelmi vonal az előttük sorakozó támadó játékosok kulcsait keresi.
felelősség.
a labdarúgásban a védekező pozícióknak más felelősségük van, mint a csapat többi játékosának. Játszaniuk kell, hogy fussanak és reagáljanak a passzra; a linebackerek felé tolódnak, és a labda átadja őket.
készítése jó védekező linemen.
a védelmi vonal a linebackerekkel működik együtt, hogy ellenőrizzék a súrlódási vonalat. Nagyok, egészségesek és gyorsak a sportban. Egy pillanat alatt reagálniuk kell, és nagyon mozgékonynak kell lenniük, hogy megakadályozzák a támadást.
passzjátékban a jó védekező vonalemberek megpróbálják a hátvédet egy zsákkal kezelni, vagy megpróbálják megzavarni a dobást. Ha a linemen megzavarhatja a dobást, és habozhatja, hogy dobja a labdát, a védelmi vonal sikerült.
valóban ők az első védelmi vonal, bár legtöbbször nem kapnak hitelt. A védekező vonal az oka annak, hogy tartja a vonalat és fárasztja a játékosokat; mindig a linebacker kapja az elismerést; eközben a védekező vonal végzi az összes munkát.
nézze meg ellenfelét.
ha középiskolai szinten játszik, akkor a látott darabok többsége fut. Ez zavaró lehet az Ön számára, mert a védekező végek legtöbbször arra várnak, hogy zsákot kapjanak.
ha csak azt nézzük, hogy a támadók hova lépnek, sokat tanulhatunk arról, hogy a sport hova kerül. Támadó linemen vezet, hogy a lyuk próbál tenni a running back.
azt is meg kell értened, hogy a munkád nem csak a zsákok megszerzéséről szól, Ne hagyd, hogy bárki kívül legyen, és ez ugyanúgy működik a hátvédeknél, a futóknál és a széles elkapóknál, amelyek segítenek elkapni a mezőnyt. Ha kicsúsztak melletted, kudarcot vallottál a felelősségeddel, és többnyire gyorsan kell cselekedned, és ott meg kell győznöd.
ha a védelmi vonal erős, koncentrált és szorgalmas, akkor lenyelheti az első és a második futást, hogy kikényszerítse a harmadik és hosszú passzt.
soha ne add fel.
ez közhelyesen hangzik, de nagyon fontos, hogy egy védelmi vonal ne adja fel. Azáltal, hogy átvágja a scrimmage vonalat, az egész oldalt fogékonnyá tette, és feladta az ellenfelek könnyű touchdownját.
soha nem lehet tudni, hogy az ellenfél mikor vágódik vissza feléd, tapogatózik vagy hibázik, ezért a védekező vonalnak üldöznie kell a backfield játékost. Soha ne vágja át a súrlódás vonalát.
Játssz Okosan.
akkor folyamatosan próbálja kitalálni, ahol a labda hordozó megy, mielőtt ő csinálja. De ha nem hiszem, helyesen, akkor tegye a linebackers ki, hogy száraz, sok zöld terület, és támadó vissza. Játszhatsz okosabb, hogy korlátozza a találgatás kísérletek, hogy kemény első kapcsolatot a játékosok, és nyújtsa ki a karját.
a támadóvonaltól való elhatárolódás segít meglátni a labdatartót, de ha nem ugrik egy rést, akkor arra kényszeríti a futót, hogy válassza ki a linemen oldalát a futáshoz.
ha végzett, akkor tegye magát abban a helyzetben, hogy lassítsa őket vissza a linebackers, hogy a játék.
rohanó a hátvéd.
soha ne hagyd, hogy a hátvéd kívül legyen rajtad; tartsd mindig előtted. Különösen akkor, ha egy mobil hátvédet rohan, ne siessen sietve, mivel elég könnyen elkerülheti az érintkezést. Ha túl gyorsan fújja el a vonalvezetőjét, akkor a hívás valószínűleg képernyő vagy döntetlen volt, ezért emelje fel a fejét, és bármilyen módon Keresse meg a labdát.
ahhoz, hogy az ellenzék, hogy az első kapcsolatot a támadó vonalat, és nyújtsa ki a karját. Most már képes lesz megkülönböztetni a sportot a passztól vagy a futástól. Ha átmegy, akkor használja a lépések számát, hogy elmúlt az ellenfél, és kap felé QB.
győződjön meg róla, nem több mint vállalják, hogy rohanó kívülről túl messzire szögben; ez lehetővé teszi a hátvéd, hogy fokozzák a zsebében, hogy elkerüljék a rohanás.
szálljon le a mozgásról.
védekező linemen kell gyorsan szálljon le a labdát; ha a védekező vonal lassú a labdával, akkor a sebességfúrókon kell dolgozniuk, és nem olyan hatékonyak.
a védekező vonalaknak agresszívnek kell lenniük. Arról szól, hogy megnyerjük a tőkeáttételt és a belső kéz elhelyezést.
meg kell, hogy az alapokat tenni; a helyes irányvonal gyorsan segít leszállni a labdát.
kezek
a kezek megfelelő használata jelentős a védekező vonalemberek számára. A labdarúgó edzői szempontból erőszakos kézként ismert. A labdarúgásban a védekező vonalaknak meg kell sokkolniuk a blokkolót egy erőteljes rázkódással, a kezével és a hüvelykujjával. Minden a kéz erejéről, az agilitásról és az elhelyezésről szól. Már tárgyalt több, hogyan kell gyakorolni gyakorlatokat kapcsolatos kezek előtt; akkor nézd meg, hogy ki a további részletekért.
a védőknek kézzel kell bekapcsolniuk a blokkolót, és vagy el kell indítaniuk, vagy fel kell tépniük a blokkolót.
aktív lábak.
amikor a védekező vonalemberek megállítják a lábukat, feladják az összes tőkeáttételt és földet, és lemossák vagy megsütik őket. A legtöbb esetben, amikor a védelmi vonal megállította a lábukat, már legyőzték őket. A védekező vonalaknak a rip lépés végrehajtása közben meg kell hozniuk a lábukat, ami azt jelenti, hogy a rip lépésnek gyorsnak, erőszakosnak és aktív lábakkal kell végrehajtania. Nincs mentség, mozgassa a lábát és menjen oda.
alacsony pad szinten.
mindannyian tudjuk, milyen előnyei vannak annak, ha alacsony a futball. Fúrók, amelyek olyan készségekkel foglalkoznak, mint a rázkódás, sokkoló, csípőnk süllyedése, a rippelést naponta kell gyakorolni egy védelmi vonal számára. A védekező vonalaknak meg kell tartaniuk a lábukat, és alacsony súlypontot kell tartaniuk. Lábuknak vállszélességűnek kell lenniük, miközben bekapcsolódnak. A széles talp és a szaggatott láb.
Közös Védekező Formációk.
minden játék előtt a védekező csapat egy adott formációban áll fel; minden játékosnak megvan a maga felelőssége. Bár a formációk és a felelősségek a sport játékától és helyzetétől függően változnak, a legtöbb csapat egy alapképzéssel fut. A kapott formáció ezen az alapvédelmi formáción alapul.
a 4-3 védelmi formáció 4 védekező vonalvezetőt és 3 linebackereket, két cornerbacket és két biztonságot használ. Összehasonlításképpen, a 3-4 védelmi formáció 3 linemennel és 4 linebackerrel, két cornerbackkel és két biztonsággal rendelkezik. Hasonló a 4-3-hoz, de a linebackerben hirdetések vannak a védekező vonalember helyett.
a 3-4-ben a fő hangsúly a sport sebességén van; a linebackerek nagyobb terhelést vállalnak mind a Járókelő takarásában, mind rohanásában.
következtetés.
Végezetül, a nagyszerű védekező végnek erős lábakkal és gyors lábakkal kell rendelkeznie, és helyesen kell megítélnie a dolgokat, és meg kell értenie, hogy egy passz vagy futás jön-e. Általában magas, ezért képesnek kell lennie arra, hogy eljusson a hátvédhez, vagy megzavarja a dobósávot. El kell különülnie a blokkolótól vagy blokkolóktól, akik megpróbálják lökni. Senki sem juthat ki rajta kívül, és ha valaki megpróbál bejutni, a rést általában a vonalhajózók hátsó vége foglalja el.