Nigerian Fried Stew Recipe

Questo stufato fritto (obe dindin) proprio qui è un piatto versatile popolare in ogni famiglia nigeriana. E ‘presente ad ogni festa e se siete stati in un collegio prima, questo è il tipo di stufato che mamma sarà sicuramente pacchetto in una scatola per voi e può durare per un bel po’ di giorni.

 stufato fritto in ramekin blu. sul lato è bianco riso normale e piantaggine fritta

stufato fritto in ramekin blu. sul lato è bianco riso pianura e piantaggine fritto

La carne è sempre fritti o alla griglia e che aiuta anche a mantenere lo stufato fritto durare a lungo. Come ogni altro stufato che ho sul blog, questo è uno dei più facili che si possono fare e un po ‘ va un lungo cammino. Ho aggiunto curry, timo e prezzemolo a questo stufato, ma questi sono opzionali.

Se vuoi il vero gusto di stufato nigeriano, aggiungi curry e timo. Non cucino quasi nessun altro tipo di stufato con curry e timo e non uso mai le spezie quando uso l’olio di palma. Questa ricetta richiede solo olio vegetale e dopo aver fritto lo stufato, puoi togliere l’olio.

Questo stufato fritto è bae e può essere uno stufato principiante per qualcuno che sta lottando per cucinare. Inoltre non ho usato la passata di pomodoro in questa ricetta perché non ce n’era bisogno. Ho usato una combinazione di tatashe essiccati e quelli freschi per ottenere la giusta consistenza e colore che desidero. È giusto che sia ho, let’s get cucina

nigeriano stufato blu ramekin, guarnite con il prezzemolo e la foglia secca di alloro

nigeriano stufato blu ramekin, guarnite con il prezzemolo e la foglia secca di alloro

Ingredienti

Secchi tatashe

grande tatashe (peperone rosso)

Pomodori

Cipolle

olio Vegetale

Assortiti Carne

Curry

Timo

prezzemolo secco

dadi

Sale

foglie di alloro

due blu stampini contenente spezzatino di

due blu stampini contenente stufato

Come fare il fritto, stufato di

Immergere la secca tatashe con acqua calda tra le 24-48 ore prima dell’uso

Lavare e sciacquare l’assortiti di manzo pulito, condire con sale, cipolla, condimento, curry, timo e portare a bollore fino a gara, scarico e friggerle in olio o grill fino a colore marrone dorato o per preferenza personale

Miscela di pomodori, ata rodo, tatashe e una cipolla con un po ‘ di acqua e frullare fino a che liscio. Aggiungere il misto di pepe a una pentola e portare a bollore fino a che l’acqua nel peperoncino secco e ridotto in dimensioni

Nigeriano pepe mescolare in una padella e alla griglia di manzo

Nigeriano pepe mescolare in una padella e alla griglia di manzo

Aggiungere l’olio vegetale in una teglia su fuoco medio, aggiungete la cipolla tritata e cuocere a fuoco basso, aggiungere un cucchiaino di curry, timo e continuare a friggere a fuoco basso. Tienilo d’occhio per evitare di bruciare.

Aggiungere il pepe mescolato all’olio e mescolare per unire, aggiungere le foglie di alloro. Continuare a cuocere per altri 10-15 minuti, aggiungere acqua e brodo se la salsa sta diventando troppo densa ma non lasciare che sia troppo leggera. Stai cercando di ottenere uno stufato fritto ben cotto.

 immagine della cipolla saltata in olio vegetale

immagine di cipolla saltata in un olio vegetale

Aggiungere condimento e sale alla salsa e mescolare per combinare. Aggiungere la carne fritta o alla griglia e mescolare insieme.

Infine, aggiungere il prezzemolo secco se si utilizza e mescolare per combinare. Continuare a cuocere lo stufato fino a quando l’olio galleggia e la superficie e lo stufato sono ben fritti ma non bruciati.

 stufato fritto nigeriano cotto in padella

stufato fritto nigeriano cotto in una padella

Servire con riso, okra normale, efo riro o ewedu. Divertiti

Stufato fritto nigeriano

Lo stufato fritto nigeriano è uno stufato versatile che può essere usato per mangiare quasi tutto. è facile da preparare e molto delizioso
Prep Time30 mins
Cook Time30 mins
Total Time1 hr

Porzioni :6
Autore: Ajoke| La Mia Cucina Attiva

Ingredienti

  • 5 Secchi tatashe
  • 1 grande tatashe peperone rosso
  • 2 pomodori grandi
  • 2 cipolle grandi
  • 2 tazze di olio Vegetale o di uso secondo prefence
  • assortiti 500 g di carne
  • 2 cucchiaini di Curry
  • 2 cucchiaini di Timo
  • 1 cucchiaino di prezzemolo secco
  • cubetti di Brodo ho usato knorr
  • Sale
  • 2 foglie di alloro

Istruzioni

  • Immergere la secca tatashe con acqua calda tra 24-48 ore prima di usesee passo 3
  • Lavare e risciacquare la carne assortita pulita, condire con sale, cipolle, cubetti di brodo, curry e timo e portare ad ebollizione finché sono teneri, scolare su un colino (tenere il brodo), friggere o grigliare fino a doratura.
  • Frullare i pomodori, ata rodo, tatashe e una cipolla con poca acqua e frullare fino a che liscio. Aggiungere il pepe mescolato in una padella e portare ad ebollizione fino a quando l’acqua nel pepe asciugare e ridotto in dimensioni
  • Aggiungere l’olio vegetale in una padella a fuoco medio, aggiungere le cipolle tritate e cuocere a fuoco basso, aggiungere un cucchiaino di curry e timo e continuare a friggere a fuoco basso. Tienilo d’occhio per evitare di bruciare.
  • Aggiungere il pepe bollito all’olio e mescolare per combinare, aggiungere le foglie di alloro. Continuare a cuocere per altri 10-15 minuti, aggiungere acqua e brodo se la salsa sta diventando troppo densa ma non lasciare che sia troppo leggera. Stai cercando di ottenere uno stufato fritto ben cotto.
  • Aggiungere il cubetto di brodo e il sale alla salsa e mescolare per combinare. Aggiungere la carne fritta o alla griglia e mescolare insieme. Servire con riso, gombo, efo riro o ewedu. Divertiti
  • Aggiungere il prezzemolo secco se si utilizza e mescolare per combinare. Continuare a cuocere lo stufato per altri 10 minuti o fino a quando l’olio galleggia e la superficie e lo stufato sono ben fritti ma non bruciati.

Note

Utilizzare tatashe fresco (peperone rosso) se non si dispone di quelli secchi.

piantaggine fritta e riso bianco

piantaggine fritta e riso bianco

Leave a Reply

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.