10 Pro Tips For Å Holde Deg Varm I En Sovepose
Av Michael Lanza
Hodet inn i fjellet om sommeren, eller nesten hvor som helst i høst eller vår, og du kan støte på natt og morgen temperaturer hvor som helst fra 40s Fahrenheit til godt under frysepunktet. Det er mer enn kaldt nok til å utgjøre en reell risiko for hypotermi eller i det minste resultere i en elendig natt for deg eller en partner eller et barn du har tatt backpacking eller camping—og vil gjerne ta mer. Her er de gode nyhetene: De svært enkle teknikkene som er skissert i denne artikkelen, kan gjøre en potensielt ubehagelig natt til en komfortabel.
Utallige frostnetter som sover ute de siste tre-pluss tiåret-inkludert de 10 årene jeg brukte som feltredaktør for Backpacker magazine og enda lenger kjører denne bloggen—har lært meg noen ting om hvordan å holde seg varm. (Min kaldeste natt var -30° F, om vinteren I New Hampshires Hvite Fjell. Jeg anbefaler det ikke.)
uansett hvor lett du blir kald når du sover ute, eller om du er camping i backcountry eller på en campingplass, vil disse 10 tipsene holde deg varmere på kjølige og kjølige netter i soveposen.
Fortell meg hva du synes om tipsene mine, still spørsmål eller del dine egne tips i kommentarfeltet nederst i denne historien. Jeg prøver å svare på alle kommentarer.
Hei, Jeg Er Michael Lanza, skaperen Av Den Store Utsiden. Klikk her for å registrere deg for MIN GRATIS nyhetsbrev. Bli Med På Big Outside for å få full tilgang til alle bloggens historier. Klikk her for mine e-guider til klassiske backpacking turer. Klikk her for å lære hvordan jeg kan hjelpe deg med å planlegge din neste tur.
Rydd Opp
på slutten av hver turdag, vask smuss og tørket svette fra kroppen din; sistnevnte kan fungere som en varmeleder, chilling deg, og få litt renere vil bare få deg til å føle deg bedre. Svøm i en innsjø, vade inn i bekken og sprut vann over deg selv, eller i det minste våt en bandanna eller annen klut (eller bruk våtservietter eller andre slike produkter) og tørk deg av.
Finn ditt neste eventyr i Innboksen din. Registrer deg for MIN GRATIS nyhetsbrev nå.
Bytt Til Tørre Klær
Fuktige klær fremmer ledende varmetap fra kroppen. Bytt til tørre klær for å sove, i motsetning til klærne du svettet i mens du gikk på tur.
Kle Deg Smart
i vesken din, bruk en lue, sokker og ekstra lag på kroppen din, men unngå å sette på så mange lag at du isolerer kjernen din, som er kroppens ovn, fra ekstremiteter, som blir kaldt lettere. Det er ofte mer effektivt å bruke bare ett eller to lette til midweight basislag – som er svært pustende—slik at kjernens varme kan spre seg gjennom posen. Hvis du trenger mer varme, legg et isolasjonsstykke over torso og hofter inne i posen, i hovedsak øke posens isolasjon, og ting andre ekstra klær rundt deg eller ved foten av vesken din for å gi ekstra isolasjon for hele kroppen din.
Planlegger du ditt neste store eventyr? Se «Amerikas Topp 10 Beste Backpacking Turer»
og » Telt Klaff Med Utsikt: 25 Favoritt Backcountry Campingplasser.»
Bruk En Varmtvannsflaske
Hold en vannflaske (som en Nalgene-flaske i plast, ikke en isolert eller vakuumflaske, som ikke vil frigjøre varme) fylt med varmt vann i foten av vesken din. Hvis det ikke er nok, legg en annen flaske fylt med varmt vann i midten av vesken din. Pass på at de er forseglet tett.
jeg kan hjelpe deg med å planlegge ditt livs beste backpacking, fotturer eller familieeventyr.
Klikk her nå for å lære mer.
Sov På Isolasjon
Bruk en isolert pute eller luftmadrass vurdert for de laveste temperaturene du forventer å støte på. Matter og pads Med En R-verdi på mellom 3 og 4 er beregnet for tre-sesongen temperaturer-generelt, over frysepunktet – mens de Med En R-verdi på over 5 er beregnet for bruk på frossen grunn i under frysende temperaturer. Hvis nødvendig, legg til en ekstra skumpute under din primære luftmatte hvis du sover på toppen av frossen grunn eller snø.
Augment Din Liggeunderlag
hvis du bruker en kort luftmadrass eller skumpute (for å spare vekt i mildere temperaturer), legg din tomme pakke under føttene for å isolere dem fra bakken, noe som kan tømme varmen fra kroppen din selv om sommeren. Eller ta med en kort skumpute for å gi mer polstring og isolasjon under en luftmatte i full lengde.
Planlegg din neste store backpacking tur I Yosemite, Grand Teton og andre parker ved hjelp av min ekspert e-guider.
Pile Ekstra Klær Under Føttene
føttene dine blir lettere kalde enn andre kroppsdeler fordi de ligger lengst fra hjertet ditt og, inne i en sovepose, er ikke nær ovnen din: kroppens kjerne. De kan også bli kaldt fordi bakken under din liggeunderlag er kaldt. Pile ekstra klær under foten enden av vesken for å gi føttene mer isolasjon mot den kalde bakken.
bli aldri kald igjen (vel, nesten aldri).
se mine » 5 Tips For Å Holde Seg Varm Og Tørr Mens Du Går På Tur.»
Bruk En Pose Liner
Bruk en sovepose liner, som kan legge til tilsvarende flere grader av varme vurdering til en pose.
Spis Fett Og Sukker (Det Morsomme Tipset)
Spis en matbit høy i fett rett før sengetid, som en candy bar, og ha en varm drikke med sukker i den, som varm kakao. Begge vil brenne kroppens ovn gjennom natten.
Bruk Partneren Din
hvis du deler telt med en partner som ikke blir kald så lett som deg, be den personen om å sove på teltets vindside. Hvis du har to varme sovende partnere, sove mellom dem, eller i det minste plassere poser og pads tett sammen for å dra nytte av hverandres kroppsvarme.
Fortell meg hva du synes.
jeg brukte mye tid på å skrive denne historien, så hvis du likte det, kan du vurdere å gi den en andel ved hjelp av en av knappene til høyre, og legg igjen en kommentar eller et spørsmål nederst i denne historien. Jeg vil virkelig sette pris på det.
Se mine «Pro Tips For Å Kjøpe Soveposer» og alle mine vurderinger av soveposer, luftmatter og backpackingutstyr På Big Outside.
Enten du er nybegynner eller erfaren backpacker, lærer du nye triks for å gjøre alle turene dine bedre i min «12 Ekspert Tips For Å Planlegge En Villmark Backpacking Tur» og «En Praktisk Guide Til Lett Og Ultralett Backpacking.»Hvis Du ikke har et betalt abonnement På Big Outside, kan du lese en del av begge historiene gratis, eller laste ned e-guide-versjonene av» 12 Expert Tips For Planning a Wilderness Backpacking Trip » og lightweight backpacking guide uten å ha et betalt medlemskap.