손-눈 협응력을 강화하기위한 최고의 훈련
“당신보다 더 많은 재능을 가진 사람들이있을 수 있지만,당신보다 더 열심히 일할 변명의 여지가 없습니다.”-데릭 지터
우리는 봄 훈련의 시작에서 불과 몇 주 떨어져 있습니다. 즉,전국 각 지에서 야구 선수 플로리다와 그들의 피크 성능에 도달할 때까지 훈련을 향하고 있을 것입니다. 그러나 그들이 훈련 할 수있는 가장 중요한 것은 무엇입니까? 타격,잡기 및 달리기는 모두 좋은 추측이지만 우리가 찾고있는 것은 아닙니다. 정답은 손과 눈의 협응이다. 이 기술이 완성되지 않으면 전체 시즌은 말할 것도없고 한 이닝을 통해 플레이어는 거의 그것을 만들 수 없습니다. 파워핸즈 패밀리는 모든 선수들이 우리의 놀라운 장비를 통해 훈련을 최대한 활용하기를 바라며,여러분이 다음 전설적인 선수가 되길 바랍니다. 우리는 모든 야구 선수가 초인적 인 조정을 갖기를 바랍니다. 이 기술을 크게 향상시키기 위해 플레이어가 할 수있는 최고의 훈련 훈련 중 일부는 다음과 같습니다.
볼 방울
손과 눈의 협응력을 향상시키는 간단하면서도 완벽한 방법은 볼 방울을 수행하는 것입니다. 필요한 것은 헌신과 테니스 공뿐입니다. 그것이 작동하는 방법은 당신이 다시 땅을 만질 수 있기 전에 그것을 잡기 위해 실행 위로 반사되면 당신은 땅에 공을 드롭입니다. 이 대폭 플레이어의 손과 눈의 조정을 향상뿐만 아니라,자신의 첫 번째 단계의 속도와 반응 시간 것입니다. 때로는 적은 것이 더 많으며이 훈련 기술은 가장 쉬운 것이 우리에게 최상의 결과를 줄 수 있음을 증명합니다. 더 나은 교육 세션에 대 한 우리의 환상적인 야구 제품을 체크 아웃 해야 합니다. 우리는 결과가 경쟁을 말문이 막힐 것이라고 보장합니다.
저글링 연습
저글링은 실제로 야구 선수가 가지고 있다고 생각하는 기술이 아니지만 많은 선수들이 훈련 루틴의 일부로 그렇게한다는 것을 알게되면 충격을받을 것입니다. 이 농담이 아니다,사실,그것에서 가장 먼 것입니다. 일주일에 3-4 개의 테니스 공을 저글링하는 것은 모든 야구 선수 훈련 프로그램에 있어야합니다. 연구에 따르면 몇 번의 연습 세션 후에 훈련을 사용한 사람들이 잡기,피칭 및 타격 기술을 크게 향상 시켰습니다. 뿐만 아니라,하지만 그것은 당신이 똑똑 할 것입니다 의미,뇌의 성장을 장려한다.
벽 공
얼마나 많은 사람들이 정말로 훈련을 좋아합니까? 그것은 어렵다,시간이 소요,누군가가 오히려 일을 할 것 만 다른 일이 아마있다. 무하마드 알리 자신,지금까지 살 수있는 가장 큰 권투 선수,그는 훈련을 싫어 인정. 그래서 왜 재미를하지? 벽 공의 고전 게임은 좋은 시간을 훈련하고 가질 수있는 완벽한 방법입니다. 2-6 명의 플레이어와 함께 플레이 할 수 있으며 손과 눈의 협응 및 발놀림을 훈련시키는 데 도움이됩니다. 또한 팀 구성원이 채권을 형성하고 더 가까워 질 수 있도록 도와줍니다. 팀 동료가 가까운 친구 일 때 팀의 힘을 크게 향상시킵니다. 왜 훈련에서 고통을 유지하고 당신의 능력을 향상시킬 수있는 좋은 구식 게임이?
작은 공을 사용하여
당신이 다음 단계로 야구 훈련을 취할 수있는 가장 좋은 방법 중 하나는 작은 공을 훈련하는 것입니다. 지금 당신은 지금 바로 말할 수 있습니다.”하지만 왜 도움이 될까요? 더 큰 공을 가지고 노는 것이 더 어려워지지 않을까요?”우리는 이것이 틀렸을 뿐만 아니라 언젠가 메이저 리그에서 뛰고 싶다면 플레이어가 필요로하는 모든 중요한 측면을 개선 할 것이라고 확신 할 수 있습니다. 야구 선수가 더 작은 공을 사용할 때 그들은 더 나은 손과 눈의 협응력을 얻을뿐만 아니라 더 나은 타격,잡기 및 던지기 기술을 얻습니다. 야구의 절반 크기의 공을 사용하여 모든 봄을 보낸 후에는 현장에서 지배하는 어린이 놀이가 될 것입니다.
당신이 다음 단계로 야구 훈련을하려면,당신은이 킬러 손과 눈의 협응 훈련에 초점을 맞출 필요가있다. 공 방울,저글링 연습,작은 공을 사용하는 것은 심지어 최고의 선수 성능을 향상시키기 위해 보장됩니다. 벽 공은 뿐만 아니라 중대한 훈련 이고 그러나 도움은 팀의 유대를 강화한다. 우리는 당신이 다음 전설적인 볼 선수가되기 위해 훈련하고 싶은 당신이 당신의 훈련에이 훈련을 통합 할 때,당신은 그것을 죽이는 한 걸음 더 가까이 될 것입니다. 작은 저글링이 사물의 웅대 한 계획에서 당신을 얼마나 멀리 데려 갈 수 있는지 과소 평가하지 마십시오. 우리는 매우 진정으로 모든 움직임을 최대한 활용하고 운동 체인의 잠재력을 극대화하기 위해 이러한 훈련의 각 동안 파워 핸즈 장갑을 착용하는 것이 좋습니다.
파워핸즈에서,우리는 당신이 목적을 가지고 훈련하기를 바랍니다. 우리의 장갑은 당신의 훈련을 향상시킬뿐만 아니라 다음 단계로 가져갈 것입니다. 우리의 제품은 야구에 독점적이지 않습니다,우리는 또한 농구,축구,병기 및 골프를 위한 품목이 있습니다. 우리는 당신이 할 수있는 한 최선을 다하는 것이 아니라 우리가 알고있는 슈퍼 스타가되기를 바랍니다. 그것은 하나의 유명한 선수와 파워 핸즈가 될하는 데 걸리는 무엇에 대한 자세한 내용은,우리의 블로그를 체크 아웃.