手と目の調整を強化するための最良の訓練
「あなたよりも才能を持っている人がいるかもしれませんが、誰もがあなたよりも懸命に働くための言い訳はありません。”-デレク-ジーター
私たちは春のトレーニングの開始からわずか数週間離れています。 それは彼らのピーク性能に達するまで国中からの野球選手がフロリダおよび訓練に先頭に立つことを意味する。 しかし、彼らが訓練するための最も重要なことは何ですか？ バッティング、キャッチ、ランニングはすべて良い推測ですが、私たちが探しているものではありません。 正しい答えは手と目の調整です。 このスキルが完成していない場合、プレイヤーはほとんど一イニングを介してそれを作ることができませんでした。 POWERHANDZファミリーは、あなたが次の伝説的な選手になるために私たちがプッシュするように、すべてのアスリートが私たちの素晴らしいギアを介して彼らの 私たちは、すべての野球選手が超人的な調整をしてほしい。 ここでは、プレイヤーが大幅にこのスキルを向上させるために行うことができます最高のトレーニングドリルのいくつかはあります。
ボールドロップ
手と目の調整を改善するためのシンプルで完璧な方法は、ボールドロップを行うことです。 それが必要とするのは、いくつかの献身とテニスボールです。 それがどのように動作するかは、それが再び地面に触れることができる前に、それをキャッチするために実行し、それが跳ね返ったら、あなたは、地面にボールをドロップしています。 これにより、プレイヤーの手と目の調整が大幅に改善されますが、最初のステップの速度と反応時間も大幅に改善されます。 時々より少しは多くであり、この訓練の技術は最も容易な事が私達に最もよい結果を与えることができると証明する。 さらに良いトレーニングセッションのために、私たちの素晴らしい野球製品をチェックしてくださ 私たちは、結果が競争を言葉に残すことを保証します。
練習ジャグリング
ジャグリングは本当にあなたが持っている野球選手のと思うだろうスキルではありませんが、多くの選手が彼らのトレーニン これは冗談ではありません、実際には、それはそれから最も遠いものです。 週に3-4のテニスボールをジャグリングすることはあらゆる野球選手の訓練プログラムにあるべきである。 調査はちょうど少数の練習の会議の後で、訓練するのにそれを使用した人々が徹底的に捕獲し、投げること、および打撃の技術を改善したことを示した。 それだけでなく、脳の成長を促進し、あなたをより賢くすることを意味します。
ウォールボール
トレーニングが本当に好きな人は何人いますか？ それは難しい、時間がかかり、おそらく誰かがむしろやっているだろう万人の他のものがあります。 モハメド-アリ自身、これまでに生きている最大のボクサーは、彼が訓練することを嫌っていたことを認めました。 では、なぜそれを楽しくしませんか？ 壁のボールの古典的なゲームは、訓練し、楽しい時間を過ごすのに最適な方法です。 それは2-6人のプレーヤーと遊ぶことができ、手と目の調整とフットワークを訓練するのに役立ちます。 それはまたチーム-メンバーが結束を形作り、より近くなるのを助けます。 チームメイトが親しい友人であるとき、それは大幅にチームの強さを向上させます。 なぜトレーニングのうち、痛みを取り、あなたのスキルを維持し、向上させるために良い昔ながらのゲームを持っていませんか？
小さなボールを使用して
あなたが次のレベルにあなたの野球のトレーニングを取ることができる最良の方法の一つは、小さなボールで訓練するこ 今、あなたは今について正しいと言っているかもしれません、”しかし、なぜそれが役立 それはちょうどそれがより困難に大きなボールでプレーすることにしないでしょうか？「私たちは、これが間違っているだけでなく、いつかMLBに入りたいと思っているなら、選手が必要とする重要な側面のすべてを改善することを保証する 野球選手が小さいボールを使用しているとき、彼らはより良い手と目の調整が、より良いバッティング、キャッチ、投げスキルを得るだけでなく。 野球の半分のサイズのボールを使用してすべての春を過ごした後、それはフィールド上で支配する子供の遊びになるだろう。
あなたは次のレベルにあなたの野球のトレーニングを取りたい場合は、これらのキラー手と目の調整ドリルに焦点を当てる必要があります。 ボールドロップ、ジャグリングを練習し、小さなボールを使用しても、最高の選手のパフォーマンスを向上させることが保証されています。 壁のボールは素晴らしいトレーニングだけでなく、チームの絆を強化するのに役立ちます。 私たちは、あなたが次の伝説のボールプレーヤーになるために訓練したいとあなたの訓練にこれらのドリルを組み込むとき、あなたはそれを殺すことに一 少しジャグリングは物事の壮大なスキームであなたを取ることができますどのくらい過小評価しないでください。 私達は非常に偽りなくあらゆる動きを最大限に活用し、あなたの運動鎖の潜在性を最大にするためにこれらのドリルのそれぞれの間にあなたのPOWERHANDZの手袋を身に着けていることを推薦する。
POWERHANDZでは、あなたに目的を持って訓練してもらいたいと思っています。 私達の手袋はちょうどあなたの訓練を改善しませんが、次のレベルにそれを取ります。 私達のプロダクトは野球に排他的ではないです、私達にまたバスケットボール、フットボール、MMAおよびゴルフのための項目があります。 私たちは、あなたができる限り最高になるだけでなく、私たちはあなたができることを知っているスーパースターになりたいです。 それは一つの偉人とPOWERHANDZになるために必要なものについての詳細を学ぶために,私たちのブログをチェックしてくださ