やる気を取得する方法(と滞在)-9つの偉大なヒント!
どのようにやる気を得て、そのように滞在するかは、組織プロセスの最も重要な部分の一つであり、ここでは熱意のレベルをできるだけ高く保つのに役立つ私の最高のヒントのいくつかを紹介します。
何かと同じように、何かをすることの最初の興奮が身に着けていたら、それは続けることはとても難しいです。
動機はあなたの中から成長する必要があり、それだけであなたの可能性を最大限に達することができます。
組織化する動機を理解しなければ、あなたは世界で最高の意図を持っているかもしれませんが、簡単に焦点を当て続けることはできません。
ここに9つの動機上の助言の部分はある–あなたが容易にし始めることができる1つか2つを見つけ、あなたの組織化を続けるように動機を与え
すべてと同じように、あなたはいくつかの努力をしなければなりませんが、結果はそれだけの価値があります!
理由がある
あなたが何かをしている理由を解決することは十分な刺激である場合もある…
ある例は次の通りある:-
あなたの目的が散乱の自由な家を達成することならそれを毎日見ることができるように食器棚のドアのあなたの理想的な家の映像を付けないためになぜ。
あなたの子供のための良いロールモデルになろうとしている場合は、それらを関与させることが助けになるはずです。
あなたは現在、組織されていることによって無駄にされているいくつかの時間を解放することを見ている場合は、日記を開始–あなたが一週間のた
よくやった仕事のために自分自身に報酬を与える
あなたが何かを完了したときに自分自身に御馳走を与えます(それはあなたの最終的な目標に向
これは、お気に入りの雑誌やワインのグラス、お風呂、友人との夜の外出と同じくらい簡単です。
それが何であれ、あなたが続けたいと思う可能性が高くなるので、あなたに多くの満足を与えるものにしてください!
あなたがすでにやったことを見てください
あなたが戻って一歩を踏み出すと、実際にあなたがすでに達成しているどのくらい見るとき、単にあ
私たちの多くは、何かで数日または数週間行き詰まります–彼らが見上げるとき、彼らは彼らが計画していた場所ではないことを見つけるためだけに。 あなたが軌道に乗っていることを確認するために、少なくとも毎日の概要を見て取ることができることが重要です。 あなたが達成したことと次の日に達成したいことをメモしておくと、簡単に戻ってフリックして、あなたがどれだけ行ったかを見ることができます。
忘れるのはとても簡単です–あなたが悪い一日を過ごしているなら、あなたが達成したことを見て、そして続けてください!
ヒント–それが役立つ場合は、あなたのTO doリスト上の完了したタスクを横断しないでください。 あなたが電子リストで作業する場合は、簡単に見ることができるように、完了リストを作成します!
ヒント-あなたが部屋を整理している場合は、開始時に写真を撮ると、あなたは視覚的にあなたが来ているどのくらい見ることができます。 写真の前と後のインテリアデザインと、それらを見た後にどのようにやる気を感じるかを考えてみてください!
あなたの時間に混乱を最小限に抑える
気を取られるのはあまりにも簡単ですので、タスクの途中であなたを気にしないように家族に依頼し、電話に出ないでください(ボイスメールに行くとメッセージを残します)、電子メールなどをチェックし続けないでください…
あなたは集中し続ける必要があり、そのようにすると、より少ない時間でより多くのことを得ることができます。
混乱や気晴らしは、あなたが懸命に働いているときにあなたの流れを止めるので、あなたをdemotivateするのに役立ちます–そして、再び軌道に乗ることは単
相棒をゲット!
最初に何を達成したいのかを誰かに伝える価値は間違いなくあります。 あなたが尋ねられることを知っているなら、あなたは物事を迅速かつうまくやりたいと思う可能性が高くなります。
あなたが本当に苦労しているなら、あなたを続けるのを助けるために友人を連れて行く価値があるでしょう。
単にあなたが再び焦点を得るのを助けるために誰かを持っていることは、あなたが必要とするすべてのかもしれません。
毎回新たに始める
プロジェクトを実行するたびにタスクを完了するのに十分なほど小さく保つことができれば、次に何かをするときにいつでも新しい何かを始めることができます。
あなたの上にぶら下がって未完成の何かを持っていることは、特にあなたがそれを試したときに難しかった何かが再び戻って何かを選ぶのが
試してみて、TO doリストから何かをチェックし、可能な限り開始したものを完了することによって、一日を終了します。 これは、あなたが次のタスクのための巨大な動機であるタスクを行うたびに何かを達成したように感じるのに役立ちます。
期限を設定する
期限を設定すると、すぐにタスクに関する緊急性が生まれます。 あなたは物事を成し遂げると、あなたが目指して何かを持っているときにそれを行うためのエネルギーを作成する可能性がはるかに高いです。
ヒント-自分で時間を! タイマーを設定します(オーブンタイマーがうまく動作します!)のために15分、あなたはその時間に行うことができますどのくらい参照してください。 あなたの潜在意識は、15分はまったく長くはないと思うし、余分な少しを行うことをいとわないだろう–あなたはそれを知っている前に、あなたは負荷
肯定的に考える
常に肯定的であり、仕事に焦点を当ててみてください。 いくつかの余分なインスピレーションが必要な場合は、セルフヘルプの本やCd–これらは本当に彼らはあなたの人生をより強化したいように心の右 私はそれらを生命および焦点の見通しを得るのにいつも使用する。
素晴らしい音楽、適切な暖房、光などを持っていて、あなたが働くためにあなたの環境をできるだけ快適にすることは本当にあなたも後押しします。 仕事をするときに寒くて孤独であることよりも悪いことは何もありません、そしてあなたは本当にこのハードワークをする必要はありません!
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どのように私たちの多くは、新しい年の解像度を設定しているし、今年の終わりまでに振り返って、我々はそれを行っていた望んだ?
何かがある、または行われていない場合は、数ヶ月の時間でどのように感じるかを考える–あなたが必要とするすべての動機かもしれません!