COMMENT SE MOTIVER (ET RESTER) – 9 BONS CONSEILS!
Comment se motiver et rester ainsi est l’une des parties les plus importantes du processus d’organisation, et voici quelques-uns de mes meilleurs conseils pour aider à maintenir le niveau d’enthousiasme le plus élevé possible.
Comme pour tout, une fois que l’excitation initiale de faire quelque chose s’est dissipée, il est si difficile de continuer.
La motivation doit être développée de l’intérieur de vous, et ce n’est qu’alors que vous pourrez atteindre votre plein potentiel.
Sans comprendre votre motivation à vous organiser, vous avez peut-être toutes les meilleures intentions du monde, mais vous ne pourrez pas continuer facilement et avec concentration.
Voici 9 conseils de motivation – J’espère que vous en trouverez un ou deux que vous pourrez facilement commencer à faire, et que vous resterez motivé pour continuer votre organisation.
Comme pour tout, il faut faire des efforts, mais les résultats en valent la peine !
AVOIR UNE RAISON
Déterminer la raison pour laquelle vous faites quelque chose peut être une motivation suffisante
Quelques exemples sont les suivants: –
Si votre objectif est d’atteindre une maison sans encombrement, alors pourquoi ne pas joindre une photo de votre maison idéale sur une porte de placard afin que vous puissiez la voir tous les jours.
Si vous essayez d’être un bon modèle pour vos enfants, les impliquer devrait vous aider.
Si vous envisagez de libérer du temps qui est actuellement perdu en étant organisé, commencez un journal – notez exactement comment vous passez votre temps pendant une semaine – puis regardez en arrière et voyez combien vous avez perdu sur des choses qui n’étaient tout simplement pas importantes – cela vous motivera à changer.
RÉCOMPENSEZ-VOUS POUR UN TRAVAIL BIEN FAIT
Offrez-vous un régal lorsque vous terminez quelque chose (même si ce n’est qu’une étape importante vers votre objectif final).
Cela pourrait être aussi simple qu’une pause d’une heure avec un magazine préféré et un verre de vin, un bain ou une soirée entre amis.
Quoi qu’il en soit, faites-en quelque chose qui vous donnera beaucoup de satisfaction, car vous aurez plus de chances de vouloir continuer!
JETEZ UN COUP d’ŒIL À CE QUE VOUS AVEZ DÉJÀ FAIT
Lorsque vous prenez du recul et que vous voyez réellement combien vous avez déjà accompli, le simple fait de voir jusqu’où vous êtes allé vous donnera l’impulsion pour continuer.
Tant d’entre nous s’enlisent pendant des jours ou des semaines dans quelque chose – seulement pour constater que lorsqu’ils lèvent les yeux, ils ne sont pas là où ils avaient prévu. Il est crucial de pouvoir jeter un coup d’œil tous les jours au moins pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie. Si vous gardez une note de ce que vous avez accompli et de ce que vous voulez réaliser le lendemain, vous pourrez facilement revenir en arrière et voir ce que vous avez fait.
C’est si facile à oublier – alors donnez-vous une pause si vous passez une mauvaise journée, regardez ce que vous avez accompli, puis continuez!
ASTUCE – Si cela vous aide, ne traversez pas les tâches terminées de votre liste de TÂCHES, cochez-les à la place et cela vous soulèvera inconsciemment. Si vous travaillez sur une liste électronique, créez une liste TERMINÉE pour que vous puissiez facilement la voir!
CONSEIL – Si vous organisez une salle, prenez des photos au début et vous pourrez voir visuellement jusqu’où vous en êtes arrivé. Pensez au design d’intérieur avant et après les photos et à la façon dont vous vous sentez motivé après les avoir vues!
MINIMISEZ LES PERTURBATIONS DE VOTRE TEMPS
Il est beaucoup trop facile de se laisser distraire, alors demandez aux membres de votre famille de ne pas vous déranger lorsque vous êtes au milieu d’une tâche, ne répondez pas au téléphone (laissez-le passer sur la messagerie vocale et ils laisseront un message), ne continuez pas à consulter les e-mails, etc.
Vous devez rester concentré et ainsi vous en ferez plus en moins de temps.
Les perturbations et les distractions ne serviront qu’à vous démotiver car elles arrêteront votre flux lorsque vous travaillez dur – et il est tout simplement plus difficile de recommencer.
TROUVEZ UN COPAIN!
Cela vaut vraiment la peine de dire à quelqu’un ce que vous voulez réaliser au début, car vous avez alors quelqu’un à qui répondre sur la façon dont cela se passe. Si vous savez qu’on va vous demander, alors vous êtes plus susceptible de vouloir faire les choses rapidement et bien.
Si vous avez vraiment du mal, cela vaudrait la peine de faire venir un ami pour vous aider à continuer.
Avoir simplement quelqu’un pour vous aider à vous concentrer à nouveau peut être tout ce dont vous avez besoin.
RECOMMENCEZ À CHAQUE FOIS
Si vous pouvez garder des tâches suffisamment petites pour les terminer chaque fois que vous faites un projet, vous pouvez toujours commencer quelque chose de nouveau lorsque vous venez faire quelque chose.
Ayant quelque chose d’inachevé suspendu, vous vous dé-motiverez très rapidement car il est souvent difficile de reprendre quelque chose, surtout si c’est quelque chose qui était difficile la première fois que vous l’avez essayé.
Essayez de terminer la journée en cochant quelque chose de la liste DES TÂCHES et en complétant ce que vous avez commencé dans la mesure du possible. Cela vous aidera à avoir l’impression d’avoir accompli quelque chose chaque fois que vous effectuez des tâches, ce qui est une énorme motivation pour la tâche suivante.
DÉFINISSEZ DES DÉLAIS
Lorsque vous définissez des délais, vous créez immédiatement un sentiment d’urgence concernant une tâche. Vous êtes beaucoup plus susceptible de faire avancer les choses et de créer l’énergie nécessaire pour le faire lorsque vous avez quelque chose à viser.
POURBOIRE – Chronométrez vous-même! Réglez une minuterie (la minuterie du four fonctionne bien!) pendant 15 minutes et voyez combien vous pouvez faire pendant ce temps. Votre subconscient pensera que 15 minutes ne sont pas longues du tout et sera plus disposé à le faire un peu plus – avant de le savoir, vous aurez fait des charges!
PENSEZ POSITIF
Essayez toujours de rester positif et concentré sur une tâche. Si vous avez besoin d’inspiration supplémentaire, alors qu’en est–il d’essayer des livres et des CD d’auto-assistance – ceux-ci peuvent vraiment vous aider à vous mettre dans le bon état d’esprit, car ils vous donneront envie d’améliorer davantage votre vie. Je les utilise tout le temps pour avoir une perspective sur la vie et me concentrer.
Avoir de la bonne musique, un chauffage et une lumière adéquats, etc., et rendre votre environnement aussi confortable que possible pour que vous puissiez travailler, vous stimulera également. Il n’y a rien de pire que d’être froid et seul lorsque vous faites un travail, et vous n’avez vraiment pas à faire ce travail difficile!
{Vaut la peine d’être lu: ARRÊTEZ LA NÉGATIVITÉ – VOUS FAITES DE VOTRE MIEUX EN CE MOMENT }
Combien d’entre nous ont pris une résolution pour le nouvel an et, d’ici la fin de l’année, nous avons regardé en arrière et souhaité l’avoir fait?
Penser à ce que vous ressentirez dans quelques mois si quelque chose est, ou n’est pas fait – peut être toute la motivation dont vous avez besoin!
