5 meilleurs conseils pour préparer au mieux vos examens CTA
Passer vos examens CTA n’est pas un mince exploit. Avec un taux de réussite moyen de seulement 44% par examen, il n’est pas surprenant que la préparation et les études en vue de la qualification puissent vraiment vous dépasser.
La préparation est essentielle lors de la révision des examens CTA
Quel que soit le nombre d’examens que vous passez, l’itinéraire que vous avez choisi de suivre ou votre confiance en vous, notre guide pratique de préparation aux examens devrait pouvoir vous donner des stratégies et des conseils pour gérer votre temps et votre charge de travail, ainsi que pour prendre soin de vous pendant une période très stressante.
Établissez un emploi du temps
Dans un premier temps, s’organiser est la meilleure chose que vous puissiez faire pour vous aider à commencer vos études. Apportez les surligneurs, sortez vos fiches et établissez des horaires. Comprendre exactement ce que vous devez faire sera le seul moyen de régler efficacement votre temps. Planifiez vos journées en sachant exactement ce que vous voulez réaliser, en segmentant vos journées en séances du matin et de l’après-midi.
Mangez sainement
Si vous êtes comme moi, vous pourriez avoir l’impression que les chips, le chocolat, les plats à emporter et les boissons gazeuses sont le seul régime dont vos séances d’étude ont besoin. Cependant, la consommation excessive de sucre, de boissons énergisantes et de café fort ne vous mettra en place que pour une courte période; vous vous écraserez et perdrez vos performances mentales et votre concentration. Chargez votre réfrigérateur de fruits et légumes à grignoter pendant la journée, et consommez des repas riches en protéines et en fibres afin d’améliorer votre concentration et de vous sentir en forme et bien.
Faites des pauses régulières
Lorsque vous passez du temps à préparer votre emploi du temps, n’oubliez pas de planifier des pauses régulières. Différentes études vous conseilleront différemment sur le moment de planifier vos pauses et leur durée, mais elles conviennent largement qu’une mini pause une fois toutes les heures environ est bénéfique. Pour certaines personnes, fixer des objectifs à atteindre et ensuite faire une pause peut fonctionner, pour d’autres, cela fonctionne mieux d’avoir une pause une fois par heure. Peu importe comment vous le faites, mais prévoyez des temps de repos réguliers, faites une pause déjeuner appropriée où vous pourrez prendre l’air et vous éloigner de votre bureau.
Triez votre modèle de sommeil
Cela semble évident. Ce n’est certainement pas de la science de la fusée (ou même du papier d’application!) pour vous dire qu’une bonne nuit de sommeil est la clé pour étudier efficacement. Une partie de cela revient à planifier correctement votre journée et à créer une période de « coupure » désignée pour terminer vos études. Être discipliné avec votre décision de ne pas étudier avant 3 heures du matin et d’aller au lit à 22 heures améliorera vraiment votre humeur, votre concentration et votre capacité à prendre et à conserver des informations. Huit bonnes heures de sommeil vous permettront d’avoir un corps sain et un esprit sain qui vous aideront vraiment lors de la révision de vos examens CTA.
Rencontrez des gens!
Pendant mes études et ma maîtrise, j’ai trouvé que l’une des choses les plus utiles à faire était de sortir et de rencontrer des gens. Il s’agissait souvent de personnes qui suivaient mon cours et nous avons profité de l’occasion pour discuter de ce que nous avions appris ce jour-là et de ce avec quoi nous avions lutté. Rencontrer d’autres personnes qui passent des examens CTA vous donne l’occasion de sortir de la maison, de vous dégourdir les jambes et de parler de ce que vous faites. Vous pourriez finir par enseigner à un ami quelque chose que vous avez fait ce jour-là (cimentant les connaissances dans votre cerveau), et ils pourraient finir par clarifier quelque chose pour vous. C’est une situation gagnant-gagnant, ainsi qu’une pause bienvenue loin de votre bureau.