Fix Your High Forehand
Qual è il segreto per gestire l’high tennis forehand quando sei sulla linea di base? In questa lezione di tennis gratuita, imparerai i dettagli che ti daranno chiarezza e sicurezza per praticare il tuo dritto alto sul campo da tennis come un giocatore di tennis professionista.
Se fai fatica a colpire il dritto del tennis alto, non sei solo perché molti giocatori di tennis hanno problemi con questo colpo e non sono sicuri di cosa fare. Quando la palla è più bassa, nella tua zona di attacco, e sei al centro del campo, nella maggior parte delle situazioni interverrai sul tuo dritto.
Quando la palla si alza in alto, dovresti caricare la gamba esterna per saltare e colpire il dritto da tennis alto all’altezza delle spalle o sopra l’altezza delle spalle. Ci vorrà un po ‘ di forza e coordinazione, ma può essere praticando colpi di ombra in modo coerente. È possibile utilizzare questa stessa tecnica e gioco di gambe per colpire palle corte con il potere e vincere più punti liberi.
Uno dei più grandi errori è che i giocatori salgono dal piede anteriore quando la palla è alta. Si perde un sacco di potenza se si esegue questa operazione al contrario di imparare a caricare sulla gamba esterna. Prendi il lowdown con questo video su come risolvere il tuo dritto alto con il corretto gioco di gambe, farà una grande differenza e porterà il tuo tennis al livello successivo.