CÓMO OBTENER (Y MANTENERSE) MOTIVADO-9 EXCELENTES CONSEJOS!
Cómo motivarse y mantenerse de esa manera es una de las partes más importantes del proceso de organización, y estos son algunos de mis mejores consejos para ayudar a mantener los niveles de entusiasmo lo más altos posible.
Como con cualquier cosa, una vez que la emoción inicial de hacer algo se ha desvanecido, es muy difícil seguir adelante.
La motivación necesita crecer desde dentro de ti, y solo entonces podrás alcanzar tu máximo potencial.
Sin entender tu motivación para organizarte, es posible que tengas las mejores intenciones del mundo, pero no podrás seguir adelante fácilmente y con concentración.
Aquí hay 9 consejos motivacionales: espero que encuentre uno o dos que pueda comenzar a hacer fácilmente y mantenerse motivado para continuar con su organización.
Como con todo, tienes que poner un poco de esfuerzo, ¡pero los resultados valen la pena!
TENGA UNA RAZÓN
Averiguar la razón por la que está haciendo algo puede ser suficiente motivación
Algunos ejemplos son los siguientes:-
Si su objetivo es lograr un hogar libre de desorden, entonces por qué no adjuntar una imagen de su hogar ideal en la puerta de un armario para que pueda verla todos los días.
Si está tratando de ser un buen modelo a seguir para sus hijos, involucrarlos debería ayudar.
Si está buscando liberar algo de tiempo que actualmente se desperdicia al organizarse, inicie un diario, anote exactamente cómo gasta su tiempo durante una semana, luego mire hacia atrás y vea cuánto ha desperdiciado en cosas que simplemente no eran importantes, esto lo motivará a cambiar.
RECOMPÉNSATE POR UN TRABAJO BIEN HECHO
Date un capricho cuando completes algo (incluso si es solo un hito hacia tu objetivo final).
Esto podría ser tan simple como un descanso de horas con una revista favorita y una copa de vino, un baño o una noche con amigos.
Sea lo que sea, haz que sea algo que te dé mucha satisfacción, ¡ya que es más probable que quieras seguir adelante!
ECHE UN VISTAZO A LO QUE YA HA HECHO
Cuando dé un paso atrás y vea realmente cuánto ya ha logrado, simplemente ver lo lejos que ha llegado le dará el impulso para seguir adelante.
Muchos de nosotros nos atascamos durante días o semanas en algo, solo para descubrir que cuando miran hacia arriba no están donde habían planeado. Es crucial poder tener una visión general a diario, al menos para asegurarse de que está en el camino correcto. Si mantienes una nota de lo que has logrado y lo que quieres lograr al día siguiente, podrás retroceder fácilmente y ver cuánto has hecho.
Es tan fácil de olvidar, así que date un descanso si estás teniendo un mal día, mira lo que has logrado y luego continúa.
CONSEJO: Si ayuda, no cruce las tareas completadas en su lista de TAREAS PENDIENTES, márquelas en su lugar y lo elevará subconscientemente. Si trabaja en una lista electrónica, cree una lista HECHA para que pueda verla fácilmente.
CONSEJO: Si está organizando una habitación, tome fotos al principio y luego podrá ver visualmente lo lejos que ha llegado. ¡Piensa en el diseño de interiores antes y después de las fotos y en cómo te sientes motivado después de verlas!
MINIMICE LAS INTERRUPCIONES EN SU TIEMPO
Es demasiado fácil distraerse, así que pídale a los miembros de la familia que no lo molesten cuando esté en medio de una tarea, no conteste el teléfono (déjelo ir al buzón de voz y dejarán un mensaje), no siga revisando los correos electrónicos, etc.
Necesita concentrarse y de esa manera podrá hacer más en menos tiempo.
Las interrupciones y distracciones solo servirán para desmotivarte, ya que detendrán tu flujo cuando trabajas duro, y simplemente es más difícil volver a empezar.
¡CONSIGUE UN AMIGO!
Definitivamente vale la pena contarle a alguien lo que quieres lograr al principio, ya que entonces tienes a alguien a quien responder sobre cómo va. Si sabes que te van a preguntar, entonces es más probable que quieras hacer las cosas rápido y bien.
Si realmente estás luchando, entonces valdría la pena que un amigo te ayude a seguir adelante.
Simplemente tener a alguien que te ayude a concentrarte de nuevo puede ser todo lo que necesitas.
COMIENCE DE NUEVO CADA VEZ
Si puede mantener tareas lo suficientemente pequeñas como para completarlas cada vez que haga un proyecto, siempre puede comenzar algo nuevo la próxima vez que venga a hacer algo.
Tener algo sin terminar colgando sobre ti desmotivará muy rápidamente, ya que a menudo es difícil volver a recoger algo, especialmente si es algo difícil la primera vez que lo probaste.
Intente terminar el día marcando algo de la lista de tareas PENDIENTES y completando lo que ha comenzado siempre que sea posible. Esto te ayudará a sentir que has logrado algo cada vez que haces tareas, lo cual es una gran motivación para la siguiente tarea.
ESTABLECER PLAZOS
Cuando establece plazos, crea inmediatamente una sensación de urgencia sobre una tarea. Es mucho más probable que hagas las cosas y crees la energía para hacerlo cuando tengas algo a lo que apuntar.
Tiempo de propina usted mismo! Establezca un temporizador (¡el temporizador del horno funciona bien!) durante 15 minutos y vea cuánto puede hacer en ese tiempo. Su subconsciente pensará que 15 minutos no es mucho tiempo y estará más dispuesto a hacer ese poco extra, ¡antes de que se dé cuenta, habrá hecho muchas cosas!
PIENSE POSITIVO
Siempre intente mantenerse positivo y enfocado en una tarea. Si necesitas un poco de inspiración extra, entonces qué tal probar los libros de autoayuda y los CD – estos realmente pueden ayudarte a tener el estado de ánimo correcto, ya que harán que quieras mejorar más tu vida. Los uso todo el tiempo para obtener perspectiva sobre la vida y enfoque.
Tener buena música, calefacción y luz adecuadas, etc., y hacer que su entorno sea lo más cómodo posible para que trabaje, también lo impulsará a usted. No hay nada peor que estar frío y solo cuando haces un trabajo, ¡y realmente no tienes que hacer este trabajo duro!
{ Vale la pena leerlo: DETÉN LA NEGATIVIDAD – ESTÁS HACIENDO LO MEJOR QUE PUEDES AHORA MISMO }
¿Cuántos de nosotros hemos fijado una resolución de año nuevo y al final del año hemos mirado hacia atrás y deseado haberlo hecho?
Pensar en cómo se sentirá en unos meses si algo se hace o no, puede ser toda la motivación que necesita.
