Nipper til noget granatæble iste

granatæble iste af FamilySpice.com

med granatæble juice let tilgængelige enhver tid af året, hvorfor ikke prøve en ny forfriskende drink og nyde nogle i denne granatæble iste? Find flere af mine granatæbleopskrifter.

granatæble iste af FamilySpice.com

granatæble iste af FamilySpice.com

er granatæbler gode for dig?

jeg lovede mig selv, da jeg startede denne blog, at jeg ikke ville tale om noget politisk eller kontroversielt. Jeg blogger om mad, mine fjollede historier og mit uglamorøse liv. I nyhederne i denne uge stadfæstede den amerikanske højesteret en forudgående afgørelse mod POM vidunderlig og deres sundhedsanprisninger om Granatæbler og granatæblejuice.

grundlæggende fandt vores elskede regering ikke forskningen om fordelene ved fiber og antioksidanter at være meget værd. Begynd rant.

jeg er efter uddannelse en marketing-og reklameperson. Jeg lærte min handel skrive og designe automotive annoncer. Åh ja, jeg oser af glamour. Tal om legalese og gå linjen. Du går ikke den juridiske linje tættere end du gør med bilannoncering.

nu er jeg hele sandheden i reklame. Og, jeg er over at være ærlig.

men jeg vil ikke få mine ernæringsfakta eller oplysninger fra den amerikanske regering – den samme regering, der skubbede den ikke-så-ernæringsmæssige madpyramide på os i årtier. Den samme regering, der skiftede den til den endnu mere ikke så store madplade.

hvad med salt? Salt er dårligt for dig. Salt er godt for dig. Æg er dårligt for dig. Æg er godt for dig. AAARGH! Beslut jer!!!!

halvdelen af mig er persisk. Min farfar og onkel var begge farmaceuter tilbage i Iran. Der var ingen tvivl om de sundhedsmæssige fordele ved granatæble, selv i dagene og alderen på intet tv. Vi havde århundreders forskning, Ja mund til mund forskning, om Granatæbler.

Granatæbler er rige på fibre og utroligt høje i antioksidanter. Vi kender alle de sundhedsmæssige fordele ved antioksidanter. Der er utallige undersøgelser, der viser, at fødevarer med højt indhold af polyfenoler (som granatæbler og olivenolie) og godt for hjerte, krop og sind.

er granatæbler gode for dig? Århundreder af granatæble forbrug og undersøgelser har gjort mig til en troende.

hvilken slags te til brug for granatæble iste?

Iced tea fans er ret lidenskabelige med den bedste te til iced tea. Jeg er ret neutral på emnet, da jeg foretrækker varm te til is. Og for varm te, jeg er en Earl Grey fanatiker, ingen tvivl.

resten af min familie elsker iste, i alle dens sorter. Fra mørk te til grøn te elsker de iste. Til denne særlige opskrift på granatæble iste brugte jeg Earl Grey. Men du kan nemt bruge grøn te eller nogen af dine yndlings teer.

er te sundt for dig?

nå, her går vi igen med sundhedsspørgsmålene! Mange teer har vist sig at være rige på polyfenoler og antioksidanter. Dette er de uforarbejdede te som grøn te, sort te, hvid te og oolong te.

men te kan også brygges med blomster, som hibiscus, kamille og echinacea. Alle disse teer har også yderligere sundhedsmæssige fordele. Tjek denne artikel for mere information om de sundhedsmæssige fordele ved forskellige teer.

afsluttende ord om granatæblejuice

du kan finde granatæblejuice på din købmand, eller du kan juice det selv. Jeg har en retninger her for saftpresning en granatæble. Videoen øverst i indlægget viser dig den bedste måde at skubbe en granatæble på (og du kan læse mere om det her).

Spis flere granatæbler. De er virkelig gode for dig!

og nej, dette er ikke et sponsoreret indlæg. Granatæbler Pom vidunderlige sendt mig år siden er langt væk. Hvert år køber jeg stadig granatæbler med mine egne penge. Gør din egen forskning og due diligence, og uddanne dig selv. Ingen vil passe bedre på dig og din familie end dig selv.

slut rant.

Forberedelsestid10 minutter
samlet Tid10 minutter

ingredienser

  • 3 kop kølet brygget te
  • 2 kop granatæblejuice
  • liter kop granatæble arils
  • 4 kvist frisk mynte
  • 2 tsk granuleret sukker eller honning (valgfrit)

instruktioner

  1. i en stor kande kombinere te og juice, omrøring indtil kombineret.
  2. Sød efter smag med sukker eller honning (valgfrit).
  3. opdel i fire glas fyldt med is og pynt med frisk mynte og granatæble arils.

noter

serveringsforslag: gode alternativer til sukker er honning, agave nektar og stevia. For ekstra piskning skal du tilføje et pres af kalk.

ernæringsoplysninger:

udbytte:

2

serveringsstørrelse:

1
mængde pr. portion:kalorier: 214samlet fedt: 1gumættet fedt: 0gtrans fedt: 0gumættet fedt: 0gCholesterol: 0mgnatrium: 30mgkulhydrater: 53gFiber: 3gsukker: 47gProtein: 2g

0 0 stemmer
artikel bedømmelse

Leave a Reply

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.