5 Nejlepší tipy, jak se nejlépe připravit na zkoušky CTA
sedět na zkouškách CTA není žádný zlý výkon. S průměrnou úspěšností pouhých 44% na zkoušku není žádným překvapením, že příprava a studium na kvalifikaci se na vás může opravdu dostat.
příprava je klíčová při revizi zkoušek CTA
bez ohledu na to, jaké číslo zkoušky sedíte, jakou cestou jste se rozhodli jít dolů nebo jak si o tom myslíte, náš praktický průvodce přípravou na zkoušky by vám měl být schopen poskytnout některé strategie a tipy, jak řídit svůj čas a pracovní zátěž, stejně jako starat se o sebe během velmi stresujícího času.
vypracujte rozvrh
jako první krok je organizování to nejlepší, co můžete udělat, abyste mohli začít studovat. Přiveďte zvýrazňovače, vyndejte své cue karty a vypracujte jízdní řády. Pochopení přesně to, co musíte udělat, bude jediný způsob, jak můžete efektivně vyřešit svůj čas. Naplánujte si dny tím, že přesně víte, čeho chcete dosáhnout, a rozdělte své dny na ranní a odpolední sezení.
Jezte zdravě
pokud jste něco jako já, může to mít pocit, že lupínky, čokoláda, jídla s sebou a šumivé nápoje jsou jedinou dietou, kterou vaše studijní sezení potřebují. Konzumace nadměrného cukru, energetických nápojů a silné kávy vás však nastaví pouze na krátkou dobu vysoko; havarujete a ztratíte duševní výkon a soustředění. Vložte lednici s ovocem a zeleninou okusovat na během dne, a konzumovat jídla s vysokým obsahem bílkovin a vlákniny s cílem zlepšit koncentraci a udržet si pocit fit a dobře.
Vezměte si pravidelné přestávky
když trávíte čas sestavováním jízdního řádu, nezapomeňte naplánovat pravidelné přestávky. Různé studie vám různě poradí, kdy naplánovat přestávky, a jak dlouho je mít, ale do značné míry souhlasí s tím, že mini přestávka jednou za hodinu je prospěšná. Pro některé lidi, stanovení cílů k dokončení a následná přestávka může fungovat, pro jiné to funguje lépe striktně s přestávkou jednou za hodinu. Nezáleží na tom, jak to děláte, ale plánujte v pravidelných dobách odpočinku, mít pořádnou přestávku na oběd, kde se můžete dostat na čerstvý vzduch a ustoupit od stolu.
vyřešte svůj vzor spánku
zdá se to zřejmé. Rozhodně to není raketová věda (nebo opravdu aplikační papír!) abych vám řekl, že dobrý noční spánek je klíčem k efektivnímu studiu. Součástí toho je správné plánování vašeho dne a vytvoření určeného „mezního“ období pro ukončení studia. Být disciplinovaný s vaším rozhodnutím nestudovat až do 3 hodin ráno a skutečně jít spát v 10pm opravdu zlepší vaši náladu, vaše zaměření a schopnost přijímat a uchovávat informace. Dobrých osm hodin spánku povede ke zdravému tělu a zdravé mysli, která opravdu pomáhá při revizi vašich zkoušek CTA.
seznamte se s lidmi!
během mého studia a magisterského studia jsem zjistil, že jednou z nejužitečnějších věcí bylo jít ven a setkat se s lidmi. Často to byli lidé na mém kurzu a my jsme využili příležitosti diskutovat o tom, co jsme se toho dne naučili, a diskutovali jsme o tom, s čím jsme bojovali. Setkání s ostatními, kteří absolvují zkoušky CTA, vám dává šanci dostat se z domu, protáhnout nohy a také mluvit o tom, co děláte. Můžete skončit učit přítele něco, co jste udělali ten den (stmelení znalosti ve vašem mozku), a oni by mohli skončit objasnění něco pro vás. Je to win win situace, stejně jako uvítací přestávku od svého stolu.