10 jednoduchých způsobů, jak najít více času v náročném dni. Není nutná žádná magie.
pravděpodobně bychom všichni rádi hodinu navíc během dne. Nebo dva. Nebo šest. Zejména s rušné prázdninové období na nás právě teď. Ale protože nejsme kouzelníci a nevlastníme stroj času (zatím), jediný způsob, jak budeme moci najít čas navíc, je, když se dobře podíváme na to, jak trávíme 24 hodin, které již máme.
a ne, ztráta více spánku není rozumnou volbou.
Ahoj, všichni bychom rádi ušetřili čas, kdekoli můžeme, abychom ho mohli dát k důležitějším věcem, že?
s ohledem na to jsem sestavil 10 jednoduchých způsobů, jak najít více času ve svém dni. Tyto tipy opravdu fungují! Nevyžadují ani spoustu úsilí. Jen nějaká myšlenka, a trochu zefektivnění a budete se divit, kolik času navíc budete mít každý den.
najít jsem velmi zaneprázdněn umělecká díla na vrcholu přes krásné plakáty na Etsy
CMP je rstyle pobočka
znát svůj nejproduktivnější čas dne, pak maximalizovat to
někteří lidé mají velký nával energie první věc ráno, někteří lidé pracují nejlépe pozdě v noci poté, co děti jsou v posteli. Pouhá chvíle, kdy zjistíte, ve které denní době máte nejvíce energie, vám může opravdu pomoci ušetřit čas. Během tohoto období vypněte sociální média, televizi a snažte se eliminovat jakékoli rozptýlení, abyste se mohli skutečně soustředit na úkoly, ať už je to 20 minut nebo tři hodiny.
související: nejlepší plánovače školního roku 2019-20 pro každý typ rodiče
Nastavte časové limity: pro e-mail, pro domácí práce, pro hledání nejlepší nabídky na těchto horkých botách
chytrý trik, který produktivní lidé, které znám, používají, nastavuje časové limity pro ty úkoly, které mohou nakonec trvat déle, než byste mohli zamýšlet. Kolikrát se jednoduchým kliknutím zkontrolujete, zda se Váš e-mail změnil na několik hodin čtení, reagovat, a klikání po webu? Přesně. Dokonce i rozhodnutí narovnat dětský pokoj by se mohlo stát plnohodnotným organizačním zasedáním.
udělejte si laskavost a v telefonu Nastavte budík. Dejte si 15 minut na kontrolu e-mailu nebo 10 minut na vyzvednutí místnosti, která je špinavá. Můžete dokonce zvážit nastavení limitů pro procházení Facebook nebo nakupovat on-line, protože všichni víme, že to jsou obrovské čas naštve!
jakmile si nastavíte limity pro sebe, budete si nejen vědomi toho, kolik času jste předtím trávili, ale v budoucnu budete méně pravděpodobně trávit čas, který nemáte na úkolech a činnostech, které nepotřebují vaši okamžitou pozornost.
související: 5 Technik organizace času od odborníků, kteří skutečně pracují / plodili epizodu 70
vypněte oznámení
tento tip nemůžeme dostatečně doporučit! A ve skutečnosti to často děláme.
nyní všichni víme, že naše smartphony mohou být obrovským rozptýlením, ale pro mnohé z nás možnost naléhavého volání z práce nebo od dětí znamená, že je nemůžeme úplně vypnout. Jako alternativu, Mějte své telefony na, takže máte stále přístup k textům; nicméně jít do Nastavení telefonu a vypnout oznámení, takže jste stále schopni používat svůj smartphone (pro hudbu, jako fotoaparát), aniž by zbytečně rozptylovat někdo líbí vaše fotografie Instagram, aktualizace aplikace, nebo PM na Facebook.
pokud stále potřebujete mít určité texty a hovory projít, můžete také nastavit Nerušit v telefonu. Umožňuje vám jej přizpůsobit tak, aby se používal ručně nebo na časovači, a navíc jej můžete nastavit tak, aby se k vám dostaly pouze upozornění od určených VIP.
přihlaste se k online platbám účtů
téměř každý věřitel a online banka nabízí různé možnosti automatizace vašich plateb. I když to může trvat několik rychlých okamžiků, je to z dlouhodobého hlediska masivní úspora času.
po celou dobu, kterou byste obvykle strávili tříděním a otevíráním pošty, psaním kontrol (i když pouze online) a sledováním toho všeho, lze snadno uložit! Nastavení automatických plateb za fixní účty každý měsíc-platby pojištění, telefon, pronájem nebo hypotéka, služby, platby za auto-vám ušetří spoustu času a potíží.
můžete dokonce nastavit zaručené minimální platby na kreditní karty, což má další výhodu odvrácení pozdních poplatků nebo zvýšení úroků, měli byste být tak zaneprázdněni, že zapomenete zaplatit včas jeden měsíc.
Uspořádejte si plán pochůzky
jsme velcí fanoušci seznamů úkolů, ať už jsou papírové nebo elektronické, ale výzvou může být zjistit, které úkoly je třeba řešit jako první. Zvláště pokud se jedná o opuštění domu. Než se nadějete, vyhnali jste se z cesty a promarnili spoustu času a plynu.
Allstate (předchozí sponzor) nabízí šikovný nový QuickTrip plánování trasy aplikace, která může být masivní spořič času.
jednoduše zadejte, co potřebujete udělat během dne, přidejte místo a čas, který chcete strávit dělat každý úkol, a aplikace bude skutečně optimalizovat svůj seznam pro vás, dokonce poskytuje přehled mapy právě tam, kde je třeba jít a v jakém pořadí.
aplikace může také synchronizovat s kalendářem a připomenutí, takže celý den může být priorita pro vás.
ve skutečnosti se podívejte na tento ukázkový seznam mého dne spolu s přehledem mapy:
vypadá to, že bych měl jít do čistírny před obchodem s potravinami, což je něco, o čem jsem neuvažoval.
jakmile skončím s jakýmkoli daným úkolem, stačí klepnout na zaškrtnutí a přesunout se na další položku v mém seznamu. Nebo, pokud chci přidat položku (Jejda, zapomněl jsem se zastavit v bance), je snadné ji přidat a váš aktuální seznam a mapa se automaticky aktualizují. Hej, jestli to zabere i 15 minut za můj den, vezmu si to!
Multi-task … pouze tehdy, když to dává smysl
Multi-tasking často znamená, že děláte příliš mnoho, a nic z toho dobře. Ale jsou chvíle, kdy vám dvě věci najednou mohou ušetřit čas.
nechte své děti nahlas číst, když vaříte večeři. Složte prádlo, zatímco doháníte epizody televizního sledování. Uskutečněte toto volání, o kterém víte, že bude vyžadovat spoustu času, když utíráte kuchyňské linky nebo narovnáváte obývací pokoj. Je úžasné, kolik času můžeme nabrat, když dáme dohromady dva úkoly, protože víme, že výsledky obou nebudou ohroženy.
je to také něco, co můžete udělat z domova; přemýšlet o tom, kolik času strávíte každý měsíc sedí v spolujízdě pruhu. Čekání v ordinaci. Absolvoval jsem mimoškolní aktivity, jako je trénink mého syna v ledním hokeji. Pokud máte pravidelné, naplánované časové období v týdnu, během kterého čekáte, zvažte použití tohoto času k provedení těch položek ve vašem seznamu úkolů,které se nikdy nezkontrolují.
přinést nějaké poznámky karty a dohnat děkovné poznámky nebo adresy dovolenou karty. Odpovězte na těchto pět e-mailů čekajících na odpovědi (aniž byste se nechali vtáhnout do kontroly všech vašich e-mailů!). Navštivte výběr katalogu a odhlaste se od nechtěné pošty, což také z dlouhodobého hlediska sníží více času stráveného jeho tříděním. Samozřejmě, to vše znamená trochu plánování, ale může se vyplatit se spoustou času navíc po zbytek dne. A je jasné, že toho můžeme využít všichni.
konsolidovat domácí práce
nastavení harmonogramu s konkrétními dny v týdnu pro konkrétní práce je ve skutečnosti velmi efektivní způsob práce. Jinými slovy, řekněme, že budete věnovat soboty praní prádla, nebo uložit své nakupování na neděli (ráno, než se zabalí!) a nenecháte se vtáhnout do „jen trochu dělat, dokud můžu.“Protože obecně řečeno, dělat „trochu“ se často stává hodně-a najednou je váš čas věnován dokončení úkolů, které nemusí být nutně vysokou prioritou.
je to v pořádku, pokud neperete každé tři dny; děti mohou žít bez své oblíbené košile po celý týden, slibují.
dejte děti do práce!
když už mluvíme o děti a domácí práce, dát ty děti do práce kolem domu! Nejen, že vám to pomůže, ale je to dobré i pro ně z mnoha důvodů. Dokonce i malé děti mohou pomoci, což je připravuje na převzetí větší odpovědnosti, jak stárnou — a když používáte přírodní čisticí prostředky pro domácnost, jako jsou základy pobočky (výše), jsou dostatečně bezpečné pro děti.
neexistuje žádný důvod, proč byste měli skládat své doplnění oblečení. Nebo uklízet nádobí po večeři. Delegování je klíčem k vyzvednutí tuny času ve vašem dni, a i když by mohlo být těžké, aby vaše děti začaly podle plánu zpočátku, chytí se nové rutiny v žádném okamžiku.
dejte důležitým položkám domov
milujeme Tip Marie Kondo, že každá položka ve vaší domácnosti by měla žít na jednom místě.
nyní to nemusí být realistické pro všechno-řekněme, vaše tužky a pera — ale pro spoustu věcí je nalezení určeného místa obrovským šetřením času. Víte, co myslím, pokud jste někdy strávili příliš mnoho času hledáním klíčů, kabelky, batohu vašeho dítěte, některých funkčních baterií AA, vašeho oblíbeného svetru.
ujistěte se, že je pokaždé umístíte na stejné místo a že děti vědí, kam také hledat: klíče v misce na pultu; kabelka na háku v kuchyni; nabíječky telefonu v jedné zásuvce; Páska a lepidlo v určené krabici na polici herny; dětské bundy na určených háčcích v přední skříni(Promiňte, opěradla židlí a podlaha chodby, jste venku!).
brzy zjistíte, že sbíráte spoustu minut navíc, které jste možná strávili sledováním položek denně.
také? Jen jeden nevyžádaný šuplík na domácnost. Masivní spořič času!
smazat aplikace sání času
tolik z nás dalo naše neklidné prsty do práce během prostojů nebo dojíždění, s těmi hrami a hádankami na našich telefonech. Pokud je pokušení příliš silné na to, aby hrálo ještě jedno 50bodové slovo nebo vyčistilo ještě jednu řadu drahokamů … stačí je smazat!
budete se divit, kolik času si vyzvednout ve svém dni, když začnete používat tyto okamžiky místo toho srazit několik úkolů ze seznamu úkolů.