10 moduri simple de a găsi mai mult timp într-o zi plină. Nu este nevoie de magie.
probabil că tuturor ne-ar plăcea o oră în plus în timpul zilei. Sau două. Sau șase. Mai ales cu sezonul de vacanță ocupat peste noi chiar acum. Dar din moment ce nu suntem magicieni și nu deținem o mașină a timpului (încă), singura modalitate prin care vom putea găsi timp suplimentar este dacă aruncăm o privire bună la modul în care petrecem cele 24 de ore pe care le avem deja.
și nu, pierderea mai multor somn nu este o opțiune rezonabilă.
Hei, ne-ar plăcea tuturor să economisim timp oriunde putem, astfel încât să-l putem pune spre lucruri mai importante, nu?
cu asta în minte, am pus împreună 10 moduri simple pe care le puteți găsi mai mult timp în ziua ta. Aceste sfaturi funcționează cu adevărat! Nici măcar nu necesită o tonă de efort. Doar unele crezut, și un pic raționalizarea și veți fi uimit de cât de mult timp suplimentar veți avea în fiecare zi.
găsiți opera de artă sunt foarte ocupat la partea de sus prin postere minunat pe Etsy
CMP este un afiliat rstyle
știu timpul cel mai productiv al zilei, apoi maximiza
unii oameni au o mare graba de energie primul lucru în dimineața, unii oameni lucrează cel mai bine noaptea târziu după ce copiii sunt în pat. Pur și simplu luați un moment pentru a identifica ce moment al zilei aveți cea mai mare energie vă poate ajuta cu adevărat să economisiți timp. În această perioadă, opriți rețelele sociale, televizorul și faceți tot posibilul pentru a elimina orice distragere, astfel încât să vă puteți concentra cu adevărat asupra sarcinilor, indiferent dacă este vorba de 20 de minute sau trei ore.
Related: cei mai buni planificatori de an școlar 2019-20 pentru fiecare tip de părinte
setați limite de timp: pentru e-mail, pentru treburi, pentru căutarea celei mai bune oferte pentru acele cizme fierbinți
un truc inteligent pe care îl folosesc oamenii productivi pe care îi cunosc este stabilirea limitelor de timp pentru acele sarcini care pot ajunge să dureze mai mult decât ați putea intenționa. De câte ori are un simplu clic pentru a verifica e-mailul transformat în câteva ore de citire, răspuns și clic pe web? Exact. Chiar și decizia de a îndrepta camera copilului tău ar putea deveni o sesiune organizațională completă.
deci, fă-ți o favoare și setează o alarmă pe telefon. Acordați – vă 15 minute pentru a verifica e-mailul sau 10 minute pentru a ridica o cameră dezordonată. Puteți lua în considerare chiar stabilirea limitelor pentru a naviga pe Facebook sau magazin on-line, din moment ce știm cu toții că acestea sunt foarte mare de timp e de rahat!
odată ce îți stabilești limite, nu numai că vei fi conștient de cât timp ai petrecut înainte, dar vei fi mai puțin probabil în viitor să petreci timp pe care nu îl ai pentru sarcini și activități care nu au nevoie de atenția ta imediată.
înrudite: 5 tehnici de organizare a timpului de la experți care funcționează cu adevărat | au dat naștere episodului 70
dezactivați notificările
Nu putem recomanda acest sfat suficient! Și, de fapt, facem de multe ori.
până acum, știm cu toții că smartphone-urile noastre pot fi o distragere uriașă, dar pentru mulți dintre noi, posibilitatea unui apel urgent de la serviciu sau de la copii înseamnă că nu le putem opri complet. Ca alternativă, păstrați-vă telefoanele pornite, astfel încât să aveți în continuare acces la texte; cu toate acestea, accesați setările telefonului și dezactivați notificările, astfel încât să puteți utiliza în continuare smartphone-ul (pentru muzică, ca cameră foto) fără a fi distras inutil de cineva care vă place fotografia Instagram, o actualizare a aplicației sau un PM pe Facebook.
dacă mai trebuie să primiți anumite texte și apeluri, Puteți seta, de asemenea, nu deranjați pe telefon. Acesta vă permite să-l personalizați, astfel încât este în uz manual sau pe un cronometru, plus puteți seta astfel încât numai alerte de VIP-uri desemnate ajunge la tine.
Înscrieți-vă pentru plățile online ale facturilor
aproape fiecare creditor și bancă online oferă diverse opțiuni pentru a vă automatiza plățile. Deși poate dura câteva momente rapide pentru ao configura, este un economizor de timp masiv pe termen lung.
tot timpul pe care l-ați petrece în mod obișnuit sortând și deschizând poșta, scriind cecuri (dacă este doar online) și urmărind totul poate fi salvat cu ușurință! Configurarea plăților automate pentru facturile fixe în fiecare lună — plăți de asigurare, telefon, chirie sau ipotecă, utilități, plăți auto — vă va economisi mult timp și probleme.
puteți chiar să configurați plăți minime garantate pe cardurile de credit, care are avantajul suplimentar de a opri taxele de întârziere sau majorări de dobânzi, ar trebui să fiți atât de ocupat încât uitați să plătiți la timp o lună.
Organizați-vă programul de comisioane
suntem mari fani ai listelor de sarcini, indiferent dacă sunt pe hârtie sau electronice, dar provocarea poate fi să ne dăm seama ce sarcini să abordăm mai întâi. Mai ales dacă implică părăsirea casei. Înainte să-ți dai seama, te-ai îndepărtat din calea ta și ai pierdut mult timp și gaz.
Allstate (un sponsor anterior) oferă o nouă aplicație de planificare a rutelor QuickTrip la îndemână, care poate fi un economizor de timp masiv.
pur și simplu de intrare tot ce ai nevoie pentru a obține făcut în timpul zilei, adăugați locația și timpul pe care doriți să-și petreacă face fiecare sarcină, iar aplicația va optimiza de fapt lista pentru tine, oferind chiar și o prezentare generală hartă de doar în cazul în care aveți nevoie pentru a merge și în ce ordine.
aplicația se poate sincroniza și cu calendarul și mementourile dvs., astfel încât întreaga zi să poată fi prioritizată pentru dvs.
de fapt, aruncați o privire la această listă de exemple din ziua mea, împreună cu prezentarea generală a hărții:
se pare că ar trebui să mă duc la curățătorie înainte de magazin, ceea ce nu m-am gândit.
odată ce am terminat cu orice sarcină dată, am atingeți doar bifa și pentru a muta pe următorul element de pe lista mea. Sau, dacă vreau să adaug un articol (oops, am uitat să mă opresc la bancă), este ușor să îl adaug, iar lista și harta dvs. curente vor fi actualizate automat. Hei, dacă acest lucru preia chiar și 15 minute în ziua mea, voi lua!
Multi-task … numai atunci când are sens
Multi-tasking înseamnă adesea faci prea mult, și nimic din ea bine. Dar există momente în care a face două lucruri simultan vă poate economisi timp.
pune-ți copiii să-ți citească cu voce tare în timp ce gătești cina. Îndoiți rufele în timp ce vă prindeți pe episoadele de vizionare a televizorului. Face acest apel care știți că va necesita o mulțime de așteptare timp în timp ce ștergeți jos contoare de bucătărie sau îndreptare sus camera de zi. Este uimitor cât de mult timp putem ridica atunci când punem două sarcini împreună, știind că rezultatele ambelor nu vor fi compromise.
este, de asemenea, ceva ce puteți face din casă; gândiți-vă cât timp petreceți în fiecare lună stând pe banda carpool. Aștept la cabinetul medicului. Stând printr-o activitate după școală ca practica de hochei pe gheață fiului meu. Dacă aveți perioade regulate de timp programate în săptămâna în care așteptați, luați în considerare utilizarea acelui timp pentru a face acele elemente din lista de sarcini care nu par să fie verificate niciodată.
adu niște cărți de note și prinde din urmă pe note de mulțumire sau carduri de vacanță adresa. Răspundeți la cele cinci e-mailuri care așteaptă răspunsuri (fără a vă aspira să vă verificați toate e-mailurile!). Vizitați alegerea catalogului și dezabonați-vă de la e-mailurile nedorite, ceea ce va reduce, de asemenea, mai mult timp petrecut sortându-l pe termen lung. Desigur, toate acestea înseamnă un pic de planificare, dar se poate achita cu o mulțime de timp suplimentar restul zilei. Și în mod clar ne putem folosi de asta.
consolidarea treburilor
stabilirea unui program cu anumite zile ale săptămânii pentru anumite treburi este de fapt un mod foarte eficient de a lucra. Cu alte cuvinte, spuneți că vă veți dedica sâmbăta pentru a face rufe sau salvați cumpărăturile alimentare pentru duminică (dimineața, înainte de a fi ambalate!) și nu va fi aspirat în „doar a face un pic acum în timp ce eu pot.”Pentru că, în general, a face” puțin ” se transformă adesea în a face multe — și brusc timpul tău este dedicat finalizării sarcinilor care nu sunt neapărat o prioritate ridicată.
este în regulă dacă nu speli rufele la fiecare trei zile; copiii pot trăi fără cămașa lor preferată o săptămână întreagă, promit.
puneți copiii la muncă!
vorbind de copii și treburi, pune acei copii să lucreze în jurul casei! Nu numai că vă ajută, dar este bine și pentru ei din atât de multe motive. Chiar și copiii mici pot ajuta, ceea ce îi pregătește pentru a — și asuma responsabilități mai mari pe măsură ce îmbătrânesc-iar atunci când utilizați produse naturale de curățare a gospodăriei, cum ar fi elementele de bază ale sucursalelor (de mai sus), acestea sunt suficient de sigure pentru copii.
nu există niciun motiv pentru care ar trebui să-ți împăturești hainele. Sau să-ți cureți farfuriile după cină. Delegarea este cheia pentru a lua o tona de timp în ziua ta, și în timp ce ar putea fi greu pentru a obține copiii au început pe un program la început, ei vor prinde pe la noua rutina în cel mai scurt timp.
dă obiecte importante o casă
ne place sfatul lui Marie Kondo că fiecare articol din casa ta ar trebui să locuiască într-un singur loc.
acum s — ar putea să nu fie realist pentru orice — să zicem, creioanele și stilourile dvs.-dar pentru multe lucruri, găsirea unui loc desemnat este o economie masivă de timp. Știi ce vreau să spun dacă ați petrecut vreodată prea mult timp în căutarea pentru cheile, geanta, rucsac copilul tau, unele baterii AA de lucru, pulover dumneavoastră preferat.
asigurați-vă că le-ați pus în același loc de fiecare dată, și că copiii știu doar în cazul în care să se uite, de asemenea: cheile în castron pe tejghea; geanta pe cârlig în bucătărie; încărcătoarele de telefon într-un sertar; bandă și lipici stick într-o cutie desemnat pe raft camera de joacă; jachete copii pe cârlige desemnate în dulapul din față (scuze, spătarele scaunelor și podea hol, ești afară!).
în curând, veți găsi te iau o multime de minute suplimentare pe care le-ar fi petrecut de urmărire în jos elemente pe o bază de zi cu zi.
de asemenea? Doar un sertar de gunoi pe gospodărie. Economizor de timp masiv!
ștergeți aplicațiile care suge timpul
atât de mulți dintre noi ne punem degetele neliniștite să lucreze în timpul perioadelor de nefuncționare sau al navetelor noastre, cu acele jocuri și puzzle-uri care suge timpul pe telefoanele noastre. Dacă tentația este prea puternică pentru a juca încă un cuvânt de 50 de puncte sau pentru a șterge încă un rând de pietre prețioase…ștergeți-le!
vei fi uimit cât de mult mai mult timp te ridica în ziua când începe să utilizați aceste momente în loc să bat de pe câteva sarcini din lista de sarcini.