10 semplici modi per trovare più tempo in una giornata intensa. Nessuna magia richiesta.
Probabilmente tutti ameremmo un’ora in più nel corso della giornata. O due. O sei. Soprattutto con la stagione delle vacanze occupato su di noi in questo momento. Ma dal momento che non siamo maghi e non possediamo una macchina del tempo (ancora), l’unico modo in cui saremo in grado di trovare più tempo è se diamo una buona occhiata a come stiamo spendendo le 24 ore che abbiamo già.
E no, perdere più sonno non è un’opzione ragionevole.
Hey, ci piacerebbe tutti risparmiare tempo ovunque possiamo in modo che possiamo metterlo verso cose più importanti, giusto?
Con questo in mente, ho messo insieme 10 semplici modi in cui puoi trovare più tempo nella tua giornata. Questi suggerimenti funzionano davvero! Non richiedono nemmeno un sacco di sforzi. Solo qualche pensiero, e un po ‘ di razionalizzazione e sarete stupiti di quanto tempo in più avrete ogni giorno.
Trova l’opera d’arte I Am Very Busy in alto tramite Lovely Posters su Etsy
CMP è un affiliato rstyle
Conosci il tuo momento più produttivo della giornata, quindi massimizzalo
Alcune persone hanno una grande scarica di energia prima cosa al mattino, alcune persone lavorano meglio a tarda notte dopo che i bambini sono a letto. Basta prendere un momento per identificare quale ora del giorno si ha più energia può davvero aiutare a risparmiare tempo. Durante quel periodo, spegnere i social media, la televisione, e fare del tuo meglio per eliminare eventuali distrazioni in modo da poter davvero concentrarsi sulle attività, che si tratti di 20 minuti o tre ore.
Correlati: I migliori pianificatori anno scolastico 2019-20 per ogni tipo di genitore
Impostare i limiti di tempo: per e-mail, per le faccende, per la ricerca del miglior affare su quegli stivali caldi
Un trucco intelligente che le persone produttive che conosco uso è l’impostazione dei limiti di tempo per quelle attività che possono finire per richiedere più tempo di Quante volte ha un semplice click sopra per controllare la tua email trasformato in un paio d’ore di lettura, rispondere, e cliccando in tutto il web? Esattamente. Anche la decisione di raddrizzare la stanza di tuo figlio potrebbe diventare una sessione organizzativa completa.
Quindi, fatevi un favore e impostare un allarme sul telefono. Datevi 15 minuti per controllare la posta elettronica o 10 minuti per prendere una stanza che è disordinato. Si può anche considerare l’impostazione dei limiti per navigare su Facebook o negozio online, dal momento che sappiamo tutti che quelli sono enormi tempo fa schifo!
Una volta impostati i limiti per te stesso, non solo sarai consapevole di quanto tempo stavi spendendo prima, ma avrai meno probabilità in futuro di trascorrere del tempo che non hai su attività e attività che non hanno bisogno della tua attenzione immediata.
Correlati: 5 tempo tecniche di organizzazione da parte di esperti, che funzionano veramente | Generato Episodio 70
disattivare le notifiche
non Possiamo raccomandare questo suggerimento abbastanza! E infatti, lo facciamo spesso.
Ormai, sappiamo tutti che i nostri smartphone possono essere una distrazione enorme, ma per molti di noi, la possibilità di una chiamata urgente dal lavoro o dai bambini significa che non possiamo semplicemente spegnerli completamente. In alternativa, mantenere i telefoni in modo da avere ancora accesso ai testi; tuttavia andare nelle impostazioni del telefono e disattivare le notifiche in modo che siete ancora in grado di utilizzare lo smartphone (per la musica, come una macchina fotografica) senza essere inutilmente distratti da qualcuno gradire la tua foto Instagram, un aggiornamento app, o un PM su Facebook.
Se hai ancora bisogno di avere determinati testi e chiamate, puoi anche impostare Non disturbare sul tuo telefono. Esso consente di personalizzare in modo che sia in uso manualmente o su un timer, più è possibile impostare in modo che solo gli avvisi da VIP designati arrivare a voi.
Iscriviti per i pagamenti delle bollette on-line
Praticamente ogni creditore e banca online offre varie opzioni per automatizzare i pagamenti. Mentre si può prendere un paio di brevi momenti per configurarlo, è un enorme risparmio di tempo nel lungo periodo.
Tutto il tempo che normalmente si spendono ordinamento e l’apertura della posta, la scrittura di controlli (se solo on-line), e tenere traccia di tutto può essere salvato facilmente! Impostazione di auto-pagamenti per le bollette fisse ogni mese-pagamenti di assicurazione, telefono, affitto o mutuo, utenze, pagamenti auto – vi farà risparmiare un sacco di tempo e fatica.
È anche possibile impostare pagamenti minimi garantiti su carte di credito, che ha il vantaggio di evitare tasse in ritardo o aumenti di interesse, se si è così impegnati si dimentica di pagare in tempo un mese.
Organizza il tuo programma di commissioni
Siamo grandi fan delle liste delle cose da fare, siano esse cartacee o elettroniche, ma la sfida può essere capire quali compiti affrontare per primi. Soprattutto se comportano l’uscita di casa. Prima di sapere che, hai guidato modo fuori del vostro senso e sprecato un sacco di tempo e gas.
Allstate (un precedente sponsor) offre un pratico nuovo QuickTrip pianificazione del percorso app, che può essere un enorme risparmio di tempo.
Basta inserire tutto ciò che è necessario per ottenere fatto durante il giorno, aggiungere la posizione e il tempo che si desidera trascorrere facendo ogni attività, e l’applicazione sarà effettivamente ottimizzare la vostra lista per voi, anche fornendo una panoramica mappa di solo dove è necessario andare e in quale ordine.
L’applicazione può anche sincronizzare con il calendario e promemoria, in modo che l’intera giornata può essere la priorità per voi.
In effetti, dai un’occhiata a questo elenco di esempio della mia giornata, insieme alla mia panoramica della mappa:
Sembra che dovrei andare in tintoria prima del supermercato, cosa che non avevo considerato.
Una volta che ho finito con un dato compito, mi basta toccare il segno di spunta e passare alla voce successiva sulla mia lista. Oppure, se voglio aggiungere un elemento (oops, ho dimenticato di fermarmi in banca), è facile aggiungerlo e l’elenco e la mappa correnti verranno aggiornati automaticamente. Hey, se questo prende anche 15 minuti nella mia giornata, lo prendo!
Multi-task-solo quando ha senso
Multi-tasking spesso significa che stai facendo troppo, e niente di tutto ciò bene. Ma ci sono momenti in cui fare due cose contemporaneamente può effettivamente risparmiare tempo.
Fai in modo che i tuoi figli ti leggano ad alta voce mentre cucini la cena. Piega il bucato mentre stai recuperando gli episodi di binge-watch della TV. Effettuare quella chiamata che si sa richiederà un sacco di tempo di attesa mentre si sta pulendo giù i contatori della cucina o raddrizzare il soggiorno. È incredibile quanto tempo possiamo raccogliere quando mettiamo insieme due compiti, sapendo che i risultati di entrambi non saranno compromessi.
È anche qualcosa che puoi fare fuori casa; pensa a quanto tempo trascorri ogni mese seduto nella corsia di carpooling. In attesa presso l’ufficio del medico. Seduto attraverso un’attività dopo la scuola come la pratica di hockey su ghiaccio di mio figlio. Se hai periodi di tempo regolari e programmati nella tua settimana durante i quali stai aspettando, considera di usare quel tempo per fare quegli articoli sulla tua lista di cose da fare che non sembrano mai essere spuntati.
Portare alcune schede di nota e recuperare il ritardo su note di ringraziamento o indirizzo biglietti di auguri. Rispondi a quelle cinque e-mail in attesa di risposte (senza essere risucchiato nel controllare tutte le tue e-mail!). Visita catalog choice e annulla l’iscrizione alla posta indesiderata, che ridurrà anche il tempo trascorso a ordinarla a lungo termine. Naturalmente, tutto questo significa un po ‘ di pianificazione, ma può pagare con un sacco di tempo extra per il resto della giornata. E chiaramente possiamo tutti usarlo.
Consolida le faccende
Impostare un programma con giorni specifici della settimana per particolari faccende è in realtà un modo molto efficiente di lavorare. In altre parole, dì che dedicherai il sabato a fare il bucato, o risparmierai la spesa per la domenica (al mattino, prima che venga imballato!) e non verrai risucchiato in “solo facendo un po’ ora mentre posso.”Perché in generale, fare” un po ‘” spesso si trasforma in fare molto — e improvvisamente il tuo tempo è dedicato al completamento di attività che non sono necessariamente una priorità elevata.
Va bene se non stai facendo il bucato ogni tre giorni; i bambini possono vivere senza la loro camicia preferita per un’intera settimana, promessa.
Mettere i bambini a lavorare!
Parlando di bambini e faccende, mettere quei bambini a lavorare intorno alla casa! Non solo ti aiuta, ma è buono anche per loro per così tante ragioni. Anche i bambini piccoli possono dare una mano, che li innesca per assumere responsabilità più grandi man mano che invecchiano — e quando si utilizzano prodotti naturali per la pulizia della casa come Branch Basics (sopra) sono abbastanza sicuri da usare per i bambini.
Non c’è motivo per cui dovresti piegare i vestiti del tuo tween. O pulire i piatti del tuo alunno dopo cena. Delegare è la chiave per raccogliere un sacco di tempo nella vostra giornata, e mentre potrebbe essere difficile ottenere i vostri bambini hanno iniziato su un programma in un primo momento, faranno prendere alla nuova routine in pochissimo tempo.
Dai una casa agli oggetti importanti
Amiamo il suggerimento di Marie Kondo che ogni singolo oggetto nella tua casa dovrebbe vivere in un unico luogo.
Ora potrebbe non essere realistico per tutto — ad esempio, le tue matite e penne — ma per molte cose, trovare un posto designato è un enorme risparmio di tempo. Sai cosa intendo se hai mai passato troppo tempo a cercare le tue chiavi, la tua borsetta, lo zaino di tuo figlio, alcune batterie AA funzionanti, il tuo maglione preferito.
Assicurati di metterli nello stesso posto ogni volta, e che anche i bambini sappiano dove guardare: le chiavi nella ciotola sul bancone; la borsetta sul gancio in cucina; i caricabatterie del telefono in un cassetto; nastro adesivo e colla stick in una scatola designata sullo scaffale della sala giochi; le giacche dei bambini sui ganci designati nell’armadio anteriore (scusa, schienali delle sedie e pavimento del corridoio, sei fuori!).
Presto, vi troverete raccogliendo un sacco di minuti in più che si potrebbe avere speso rintracciare gli elementi su base giornaliera.
Anche? Solo un cassetto della spazzatura per famiglia. Enorme risparmio di tempo!
Elimina le app che succhiano il tempo
Così molti di noi mettono le dita irrequiete per lavorare durante i tempi di inattività o i nostri spostamenti, con quei giochi e puzzle che succhiano il tempo sui nostri telefoni. Se la tentazione è troppo forte per giocare un’altra parola di 50 punti o cancellare un’altra fila di gemme delete basta eliminarle!
Sarete stupiti quanto più tempo si prende in mano nella vostra giornata quando si inizia a utilizzare quei momenti, invece di staccare un paio di compiti dalla vostra lista di cose da fare.