cum să rămâi cald într-un costum de neopren
costumele de baie sunt o modalitate excelentă de a vă menține corpul cald la temperaturi reci, dar uneori chiar și cu un costum de baie bun puteți totuși să vă răcoriți extrem de mult în apă.
răceala nu se simte bine și e nasol când trebuie să-ți tai surful sau scufundarea pentru că ești prea rece. Deci, cum poți să stai mai cald într-un costum de neopren?
există de fapt destul de multe lucruri pe care le puteți face pentru a rămâne cald în costumul de neopren.
pentru a rămâne cald în costumul de neopren, asigurați-vă că costumul de neopren se potrivește strâns și are grosimea potrivită. Turnați apă caldă în costumul de neopren înainte de a intra în apa rece sau wee în costumul de neopren o dată în apă. Deplasați-vă pentru a rămâne cald și luați în considerare papuceii, mănușile, o glugă sau o vestă izolată pentru a vă menține mai cald.
cel mai Important: obțineți un costum de baie bine fixat
mâinile jos cel mai important lucru pentru a obține dreptate dacă doriți să rămâneți cald în costumul de neopren este să obțineți un costum de neopren care să se potrivească corect.
costumele se întind când se udă și orele suplimentare se întind și ajung mai mari și mai libere decât sunt în magazin.
greșeala pe care o fac majoritatea oamenilor este să cumpere un costum de neopren prea slăbit și prea mare. Acest lucru duce la temutul „flush” în care apa rece intră constant în costumul tău de neopren, spălând apa caldă și făcându-te mai rece.
un costum de baie mai subțire va lăsa mai puțină apă și, astfel, vă va menține mult mai cald decât un costum de baie mai gros.
mai jos este un ghid util despre cum să alegeți costumul de dimensiuni potrivite pentru dvs. Dar va trebui să mergeți într-un magazin și să încercați câteva pentru a încerca să găsiți cea mai potrivită pentru dvs.
de asemenea, Important: Obțineți grosimea și lungimea potrivită a costumului
presupunând că aveți potrivirea corectă, atunci grosimea este următorul lucru cel mai important.
costumele de neopren sunt fabricate din spumă de neopren, care este un cauciuc cu bule mici de azot în el, care vă izolează corpul cald împotriva apei reci.
cu cât costumul de neopren este mai gros, cu atât va fi mai cald.
costumele de baie încep de la aproximativ 1 mm grosime și vin în Mâneci scurte sau veste pentru apă caldă de vară. Pentru apa mai rece, puteți obține costume de baie cu lungime completă, care au o grosime de până la 5 mm pentru navigarea cu apă rece sau o grosime de până la 7 mm pentru scufundări cu apă extrem de rece.
costumele de Surfing și costumele de scuba sunt, de asemenea, diferite în grosimile lor. Costumele de surfing sunt făcute pentru a avea mai multă mobilitate în brațe, iar costumele de scuba au neopren mai rezistent la presiune. Deci, asigurați-vă că cumpărați tipul potrivit pentru activitatea pe care o faceți.
vorbind despre grosimea dreapta ar lua un articol întreg, dar aici este un ghid rapid la îndemână pentru a obține dumneavoastră a început.
| apă Temp gama de apă de la (la) | grosime costum | recomandat Tip costum | tip sigiliu |
|---|---|---|---|
| >72 (>22) | N/A | Rashguard | N / A |
| 65-75 (18-24) | 0.5-2/1 mm | Top / costum de primăvară / Scurt / Scurt John | N / A |
| 62-68 (16-20)) | 2 – 3/2 mm | costum de primăvară / Vapor (costum complet) | Flatlock |
| 58-63 (14-17)) | 3/2 – 4/3 mm | Vapor, Cizme | sigilate |
| 52-58 (11-14)) | 4/3 – 5/4/3 mm | Vapor, cizme, mănuși, glugă | Sigilat + înregistrat |
| 43-52 (6-11)) | 5/4 – 5/4/3 mm | Vapor, cizme, mănuși, glugă | Sigilat + înregistrat |
| <42 (< 6)) | 6/5 – 7 mm | Vapor, Cizme, 3 mănuși deget,capota | sigilate + inregistrat |
presupunând că ai un costum bun, cum poți să stai mai cald în el?
deci, să presupunem că ai un costum de baie potrivit în grosimea potrivită pentru temperatura apei în care navighezi sau te scufunzi.
care sunt câteva modalități prin care vă puteți menține mai cald în costumul de neopren, astfel încât să puteți rămâne afară mai mult timp sau pur și simplu să nu simțiți frigul la fel de mult.
multe dintre acestea au legătură cu construirea „băncii de căldură” înainte de a intra în apă sau menținerea băncii de căldură ridicată o dată în apă.
toarnă apă caldă în costumul tău
costumele de baie sunt concepute pentru a lăsa un strat subțire de apă pe care corpul tău îl încălzește destul de ușor.
dar când intri pentru prima dată în apă rece, costumul tău se va umple cu apă rece înghețată, pe care corpul tău trebuie să o folosească pentru a se încălzi înainte de a vă menține cald.
într-o zi rece, este o idee bună să pre-umpleți costumul cu apă caldă.
încălziți niște apă acasă și umpleți o sticlă de apă izolată sub vid, ca un balon hidro sau ceva similar. Nu atât de cald încât îți va arde pielea, dar frumos și cald.
pune-ți costumul de neopren și toarnă apa caldă în costumul de neopren în următorul. Dacă ai un amic care se scufundă sau navighează cu tine, fă-i să toarne ceva prin spatele costumului de neopren și să te închidă.
de asemenea, puteți utiliza un răcitor plin cu apă caldă pentru a vă presoak papuceii, mănușile și Gluga în apă caldă înainte de a le pune.
pune-ți costumul de neopren un timp înainte de a intra în apă
costumele nu trebuie să fie ude pentru a vă menține cald. De fapt, un costum uscat vă va menține de fapt mai cald decât unul umed.
este spuma de neopren care acționează ca un izolator și captează căldura corpului, făcându-vă fierbinte.
îmbrăcarea costumului de neopren cu ceva timp înainte de a sări în apă poate de fapt să acumuleze multă căldură și să te transpire.
când în sfârșit sari în apă, apa rece poate fi de fapt o ușurare de la cât de fierbinte ai devenit.
să te schimbi în mașină sau undeva înăuntru, cald și în afara vântului te va împiedica să pierzi multă căldură corporală pe măsură ce te schimbi în costumul de neopren.
deși poate fi un truc de circ să intri într-un costum de neopren în mașină, mai ales dacă ai prieteni care încearcă să facă același lucru, te poate menține mult mai cald și îți poate oferi timp suplimentar în apă înainte de a te răci prea mult pentru a continua.
Wee în costumul de neopren (cunoscut sub numele de ‘Wetsuit Warmer’)
când în apă costumul de neopren se va umple constant încet cu apă rece, care este apoi încălzită de corpul tău și apa fierbinte se scurge.
o modalitate de a vă pregăti costumul de neopren și de a vă menține mai cald este să vă plimbați în costumul de neopren (de obicei, odată ce sunteți deja în apă…altfel yuck).
wee-ul tau are aceeasi temperatura ca si corpul tau, asa ca nu trebuie sa fie incalzit de corpul tau si atunci cand este contrastat cu apa rece care ar putea fi deja in costumul tau se poate simti extrem de cald.
acest lucru nu vă va menține cald pentru o perioadă lungă de timp, dar poate fi adesea o mică ușurare de la apa rece care altfel vă umple costumul de neopren.
în cele din urmă ‘wetsuit warmer’ – ul tău va fi spălat din wetsuit, așa că nu este ca și cum ai înota în propriul tău wee pentru o perioadă lungă de timp.
purtați o vestă izolată pentru erupții cutanate sub costumul de neopren
în timp ce aveți costumul de grosime potrivit pentru temperatura apei este ideal uneori nu doriți să cheltuiți banii pe un costum suplimentar imediat și trebuie să vă întindeți cât timp puteți purta costumul mai subțire.
în acest caz, purtarea unui strat izolat mai subțire sub costumul de neopren vă poate ajuta să rămâneți puțin mai cald.
o grosime de 0.5 mm-1mm izolate erupții cutanate vesta poate face o mare diferență în păstrarea dumneavoastră de bază cald, astfel încât să nu se simt la fel de rece.
există o mulțime de produse grozave acolo, iar unele sunt special concepute pentru a merge sub costume de baie pentru a vă menține mai cald și a tăia frigul vântului (ceea ce costumele nu fac întotdeauna). Lavacore este una dintre cele mai recomandate mărci și puteți verifica diferitele produse Lavacore aici la Amazon.
luați în considerare un hanorac, cizme și mănuși
într-un costum mâinile, picioarele și capul sunt toate vor fi complet expuse la apa rece și elementele.
acesta este, de asemenea, locul principal în care apa rece va intra în costumul de neopren, spălând apa caldă și făcându-vă mai rece și mai rece în timp.
adăugarea de cizme, o glugă și mănuși poate fi o modalitate excelentă de a proteja ambele părți ale corpului de frig, dar și de a oferi costumului tău un sigiliu mai bun, lăsând să intre mai puțin rece în afara apei.
acest combinat vă poate menține mult mai cald în apă, chiar și cu același costum de grosime.
Deplasați-vă pentru a crește temperatura corpului
știi cum într-o zi rece poți merge dintr-o alergare dacă ești rece pentru a-ți încălzi temperatura corpului?
Ei bine, același lucru este valabil și în apă. Dacă stai acolo și nu te miști cu adevărat, atunci corpul tău se va răci.
dar deplasarea, fie că este vorba de vâslit, înot sau surfing, vă poate încălzi temperatura internă și vă poate face mai puțin frig.
călărește o placă de surf mai mare
apa se îndepărtează de corp de 32 de ori mai repede decât aerul. Deci, presupunând că nu este o zi cu vânt extrem de rece, atunci ridicarea și ieșirea din apă vă va menține mai cald decât să fiți în apă.
o placă mai mare și mai plutitoare vă va ține mai mult afară din apă și vă poate împiedica să vă răcoriți în costumul de neopren.
Stai la soare
costumele sunt concepute pentru a fi negre din mai multe motive. Un motiv fiind negru absoarbe căldura de la soare încălzirea costum și apoi încălzirea corpului prea.
acest lucru nu este întotdeauna ceva asupra căruia ai control, mai ales într-o zi înnorată și, de obicei, când ești în apă, nu există protecție împotriva soarelui atunci când strălucește oricum.
dar odată ce ieși din apă, dacă stai în costum, stai la soare și te va încălzi mai repede decât dacă stai la umbră.
utilizați unele pachete de căldură reutilizabile
pachetele de căldură reutilizabile sunt mici, squishy și se pot potrivi cu ușurință într-un costum pentru a vă menține miezul cald.
sunt fabricate din materiale netoxice (acetat de sodiu, care se adaugă pe chipsuri de sare și oțet), așa că dacă se sparg în costumul tău nu este sfârșitul lumii.
au un clicker metalic în interior care activează pachetul de căldură și îl încălzește până la aproximativ 140 de Centimetre (60 de Centimetre) sau aproximativ la temperatura unei cești fierbinți de cafea.
din acest motiv nu ar trebui să le așezați pe pielea goală, altfel vă pot arde. Unii oameni le înfășoară în material de costum rash din acest motiv.
unii oameni jură pe aceștia și îi iubesc, în timp ce alții spun că nu funcționează deloc. Eu personal nu le-am încercat, dar simt că ar funcționa puțin, dar nu foarte mult.
puteți obține chiar și centuri de rinichi cu aceste pachete de căldură instantanee reutilizabile concepute special pentru persoanele în costume de baie.
dacă sunteți în căutarea pentru ceva pentru a vă menține cald acestea ar putea fi în valoare de o încercare.
Faceți clic aici pentru a vedea câteva pachete de căldură instantanee reutilizabile la prețuri accesibile la Amazon
folosiți o vestă de căldură alimentată cu baterie
pentru cei care intră în apă extrem de rece sau fac scufundări adânci în care căldura corpului tău poate fi înghițită rapid, acum există veste de căldură alimentate cu baterii pe care le poți purta sub costum.
aceste veste de căldură emit căldură în infraroșu, care poate trece prin piele și mai ușor încălzi interiorul corpului.
căldura infraroșie este folosită în saune și este căldura care vine de la soare pentru a încălzi pământul, astfel încât ar trebui să fie sigur de utilizat.
aceste veste de încălzire sunt scumpe și într-adevăr merită doar dacă purtați costumul de neopren în apă extrem de rece.
pentru majoritatea oamenilor, un costum mai gros pentru a se potrivi mai bine sezonului va fi o achiziție mai bună, dar dacă purtați deja cel mai gros costum posibil, atunci acestea pot fi cea mai bună opțiune.